Как разбудить новорожденного – 15 легких способов

Как разбудить новорожденного — 15 легких способов

Материнский инстинкт подсказывает нам поощрять и оберегать сон младенцев, так как в норме все новорожденные спят столько, сколько хотят, и самостоятельно просыпаются в те моменты, когда у них возникает такая необходимость (например, необходимость поесть).

И такая практика действительно хороша для всех млекопитающих – ведь в природе малыши рождаются в естественных условиях без использования большого количества медикаментов в родах и после них, а также не разлучаются с мамой после своего рождения больше, чем предусмотрено природой для их биологического вида.

Однако, для человеческих малышей дела обстоят несколько иначе. Природой не предусмотрено то количество лекарственных препаратов, которое получают некоторые дети в процессе рождения – так, например, при использовании в родах эпидуральной анестезии ее побочным эффектом может стать необычная сонливость новорожденного. Также проблема длительных снов и трудных пробуждений может быть актуальной для недоношенных и маловесных малышей, малышей с повышенным билирубином и малышей, которые были разлучены с мамой в первые несколько дней после рождения (вдали от мамы новорожденные детки могут переходить в так называемый «режим энергосбережения»). И если рядом с такими маленькими сонями не окажется мамы или другого заботливого взрослого, который помог бы им выстроить их режим сна и «напоминать» о том, что пора поесть, то малыш может получать недостаточное количество питания и быстро терять силы. В таком случае при редких самостоятельных пробуждениях кроха может сосать не так активно, как раньше, получать мало молока, терять силы еще больше и просыпаться еще реже. Складывается некий замкнутый круг, выход из которого – будить детку в при необходимости по усмотрению родителей.

А есть ли необходимость будить малыша для кормления?

Если малыш просыпается реже, чем раз в 3 часа, но при этом находится с мамой в хорошем физическом контакте, хорошо набирает вес, с энтузиазмом сосет во время прикладываний к груди и имеет достаточное количество мочеиспусканий и нормальный стул – то, вероятно, такой режим снов и бодрствования является его индивидуальной особенностью, и в таком случае маме не стоит беспокоиться, а освободившееся время посвятить своему дополнительному отдыху. В противном случае лучше помочь малышу просыпаться не реже, чем раз в три часа днем, и, хотя бы 2-3 раза в ночное время до тех пор, пока малыш самостоятельно не войдет в режим, который позволит ему хорошо себя чувствовать и хорошо набирать вес. Оптимальный режим для каждой конкретной ситуации подскажет врач, наблюдающий малыша, или консультант по грудному вскармливанию.

При всем при этом маме следует обращать внимание и на состояние своей груди – так как кормление по требованию подразумевает обоюдные «требования» мамы и малыша, то очень наполненная или болезненная грудь также является поводом разбудить кроху для «внеочередного» прикладывания к груди по требованию мамы.

Как же разбудить малыша, который не хочет просыпаться?

Конечно же, способы пробуждения очень индивидуальны – разные малыши будут по-разному реагировать на них. Экспериментируя, каждая мама найдет наиболее мягкий и эффективный способ разбудить своего кроху и поддержать в нем интерес к кормлению до тех пор, пока не пройдет его сонливость.

Наиболее удачным периодом для того, чтобы разбудить малыша, является период, когда он находится в фазе быстрого сна. В этой фазе можно увидеть быстрые движения глаз под закрытыми веками крохи, спонтанные движения ручек и ножек, движения губ (в том числе сосательные движения) и изменения выражения маленького личика.

Попробуйте несколько следующих советов – какие из них помогут именно Вам?

  • Если в комнате яркий свет – приглушите его (детям гораздо проще держать глазки открытыми, когда им не приходится щуриться);
  • Раскройте ребенка – снимите с него одеяло или пеленки;
  • Разденьте ребенка до подгузника, если в помещении очень тепло (сосательная активность снижается при температуре выше 27°С);
  • Поговорите с ребенком, постарайтесь установить с ним зрительный контакт;
  • Возьмите ребенка на руки вертикально «столбиком»;
  • Обеспечьте контакт кожа-к-коже, нежно прижимая ребенка к своей груди;
  • Или наоборот – отложите ребенка от себя на кровать (многие дети просыпаются, когда перестают чувствовать маму рядом);
  • Положите малыша на спинку на ровную твердую поверхность (кровать или мягкое ковровое покрытие могут быть слишком мягкими, чтобы проснуться);
  • Осторожными растирающими движениями помассируйте ступни и ручки ребенка. Погладьте или сделайте легкий похлопывающий массаж спинки;
  • Очень аккуратно покрутите малыша с левого бочка на правый и обратно;
  • Поводите пальцем по губам малыша круговыми движениями.

Если эти способы не помогают, можно попробовать более активные способы пробуждения:

  • Протрите лобик и щечки малыша прохладной влажной губкой или пеленкой;
  • Поменяйте малышу подгузник;
  • Попробуйте подмыть малыша под струей теплой воды;
  • Сцедите немного молозива или молока прямо в ротик ребенку и подождите, когда он проглотит это небольшое количество, прежде чем сцедить новую порцию.

Однако, после пробуждения малыш может быть все равно довольно сонным и не проявлять сильного интереса к сосанию, или даже пытаться снова уснуть у груди. Поэтому, для того чтобы поддержать у ребенка сосательную активность попробуйте следующие действия:

  • Убедитесь, что грудь не давит малышу на личико (поддерживайте ее рукой);
  • Используйте технику сжатия груди, чтобы молоко легче текло;
  • Меняйте грудькаждый раз, когда малыш начинает терять интерес к сосанию (подходит для малышей первых дней жизни; для более старших детей – проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию);
  • Иногда кормление в позе из-под руки («позе футболиста») помогает ребенку дольше оставаться активным и сосать, чем положение «колыбелька» или положение «лежа»;
  • Легонько поглаживайте ребенка по макушке круговыми движениями, пока кормите его грудью.

Обратите внимание на то, что грудные дети могут дремать во время кормлений – особенно в позе «колыбелька» или лежа рядом с мамой. Это нормально и не мешает малышам получать достаточное количество молока – ведь в конце концов наша цель не столько непременно разбудить малыша, сколько вовремя накормить его. Поэтому если Вы чувствуете, что малыш ровно и стабильно сосет с закрытыми глазками – просто расслабьтесь и наслаждайтесь кормлением!

Список литературы:

  1. Newman, J. & Pitman, T.The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville, California: Prima 2000
  2. The womanly art of breastfeeding. – 8th ed. / Diane Wiessinger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010

Алёна Короткова, клинический психолог, консультант по грудному вскармливанию

Алена Лукьянчук, психолог, консультант по грудному вскармливанию

Как разбудить новорожденного для кормления

Родителей часто интересует, как укачать ребенка, чтобы он побыстрее смог уснуть. Однако иногда необходимо быстро разбудить его. Это важно, если малыш нуждается в своевременном приеме пищи из-за некоторых патологий. Знание, как разбудить новорожденного для кормления, также необходимо тем родителям, у которых груднички спят больше нормы.

Как разбудить грудничка для кормления

Польза режима дня для малыша

В течение первых нескольких месяцев у детей не налажены биоритмы. До трехмесячного возраста новорожденные не могут различать день и ночь. Несколько позже у детей вырабатывается определенный биологический ритм.

Длительность сна новорожденных – от 16 до 18 часов. Собственно, сон длится всего от 2 до 4 часов. Затем малыши просыпаются. Их плач говорит о необходимости очередного кормления. Мать может помочь ребенку различать день и ночь. К примеру, днем во время кормления нужно разговаривать с малюткой. Ночью рекомендуется кормить малыша в тишине, при слабом ночном свете.

Режим необходим ребенку уже с первых дней его жизни, даже в период нахождения в роддоме. Время засыпания, продолжительность сна зависят не только от состояния организма, но и внешних условий. Режим обеспечивает соответствующее возрасту количество кормлений, определяет продолжительность бодрствования и отдыха.

Глубокий, достаточно долгий и оптимально распределенный в течение суток сон, налаженное питание и бодрствование определяют правильное физическое развитие ребенка. Напротив, беспорядочный режим дня, несоблюдение сроков кормления способствуют развитию заболеваний, ослабляют организм ребенка.

Важно! Чем меньше ребенок, тем в большей степени его самочувствие и здоровье определяет то, своевременно ли он накормлен и хорошо ли выспался.

Нарушение последовательности сна, бодрствования и кормления отрицательно сказывается на здоровье малыша. Когда он уснул на груди матери, потом поспал час или полтора, то время его бодрствования будет предшествовать кормлению. Ребенок кричит вместо того, чтобы спокойно познавать окружающий мир. Хорошо организованный режим способствует тому, что ребенок просыпается до кормления и активно сосет грудь.

Нужно ли будить грудничка для кормления

Если кроха просыпается реже, чем один раз в 3 часа, и при этом набирает вес по графику, хорошо сосет грудь, мочится согласно возрастной норме, то очевидно, что такой режим является для него индивидуальным. В ином случае рекомендуется помогать малышу просыпаться 1 раз в 3 часа днем и хотя бы 2-3 раза ночью. Это нужно делать до тех пор, пока он самостоятельно ни станет соблюдать режим.

Важно! Оптимальное количество кормлений, продолжительность сна и периодичность просыпаний подскажет врач.

Стоит ли нарушать ночной сон

Нарушение ночного сна с целью кормления не принесет вреда малышу. Оно позволяет в дальнейшем научить грудничка самому засыпать и спать спокойно.

Более того, у каждого ребенка формируется индивидуальный ритм кормления и сна. Длительные перерывы в приеме пищи вредят малышу. Если грудничок будет голоден, он непременно сообщит об этом громким криком и плачем.

После трехмесячного возраста ребенок может дольше обходиться без кормления. Ночной сон у него будет более продолжительным. С шестимесячного возраста нет необходимости кормить малыша ночью.

Нужно ли будить днём

Грудного ребенка обязательно надо пробудить на кормление в дневное время. Необходимо строго придерживаться режима приема еды. Кормить кроху в сонном состоянии нецелесообразно и невозможно.

Как правильно разбудить малыша

Существуют простые способы, как разбудить новорожденного:

  1. Лучше всего делать это во время активной (быстрой) фазы сна. Ее определяют по характерному движению век, губ, непроизвольному шевелению конечностями.
  2. Некоторые педиатры рекомендуют раскрыть малыша. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы он проснулся.

Важно! Если после этого малыш продолжает спать, нужно обнять его. Так он почувствует близость матери.

  1. Ребенок может проснуться от привычных действий, например, перемены подгузника.
  2. Во время сна можно разговаривать с ребенком или петь ему песенку. Обычно от этого он открывает глаза. Установление зрительного контакта будет стимулировать малыша к активному бодрствованию.
  3. Иногда помогает проснуться умывание с помощью прохладной губки. Она должна быть именно прохладной, а не холодной. Слишком холодная вода может вызвать простуду.
  4. Малышу можно помассировать спинку, ручки или ножки. Это ускорит кровообращение и усилит прилив крови к голове.
  5. Взять ребенка на руки вертикально.
  6. Положить новорожденного на спинку на твердую поверхность (не на кровать).
  7. Аккуратно покрутить малыша с левого бока на правый;
  8. Провести пальцем по губам легкими движениями.
Читайте также:  Новорожденный ребенок плачет после кормления, извивается, тужится: почему?

Обратите внимание! Не стоит включать яркий свет, чтобы разбудить грудничка. Глаза новорожденных весьма чувствительны к нему. Так что при слишком яркой освещенности малыши будут рефлекторно держать глаза закрытыми.

Если малыш уснул во время еды

После пробуждения малыш может быть сонным и даже пытаться снова уснуть у материнской груди.

Малыш уснул во время кормления

Чтобы поддержать сосательную активность, рекомендуется:

  • поддерживать грудь рукой, чтобы она не давила на личико;
  • сжимать грудь, чтобы выделялось больше молока, и оно лучше текло;
  • менять грудь, как только малыш начнет засыпать;
  • кормление «из-под руки» позволяет ребенку дольше оставаться активным;
  • следует легко поглаживать ребенка по макушке во время кормления грудью.

Важно! Иногда дети могут дремать во время кормления грудью, особенно, если лежат возле мамы. Это нормально. Если ребенок сосет грудь с закрытыми глазками, не стоит мешать ему.

Если ребенок не хочет засыпать

Главные причины, почему ребенок не хочет спать после кормления, такие:

  1. Он только что проснулся, бодрствовал мало времени, поэтому не готов спать.
  2. Малыш перевозбудился из-за излишне продолжительного бодрствования или отсутствия налаженного режима дня.
  3. У ребенка болит живот. Такое бывает, к примеру, при искусственном вскармливании.
  4. У малыша забился носик, и его нужно прочистить.
  5. Грудничок не получил достаточного количества молока. Из-за этого он испытывает голод и не может уснуть.
  6. Некомфортные условия (слишком жарко или холодно), грязный подгузник, мокрая постель.

Если ребенок не хочет засыпать после кормления, необходимо:

  • создать в детской комнатке благоприятные условия для сна;
  • помочь малышу удовлетворить потребность в сосании с помощью пустышки;
  • поносить его на руках, прочистить носик;
  • не перевозбуждать малыша;
  • покормить его по требованию, не отнимать его от груди раньше времени;
  • укачивать младенца.

О том, что малыш готов спать, свидетельствуют такие признаки:

  • он зевает и начинает тереть глазки;
  • ищет маму;
  • ищет грудь или бутылочку со смесью.

Малыш хочет спать

Разбудить малышa, чтобы накормить его, очень просто. Иногда он сам просыпается и сообщает о том, что пора кушать, громким криком и плачем. Знание, как будить новорожденного на кормление, поможет избежать проблем с соблюдением режима дня и физическим развитием грудничка.

Видео

12 способов, как быстро уложить ребёнка спать без слёз и нервов: авторские методики и советы доктора Комаровского

Нередко процесс укладывания чада в кроватку превращается в настоящий подвиг. Поэтому вопрос, как уложить ребёнка спать без слёз и истерических реакций, волнует многих родителей. Причин для детской бессонницы множество: банальный дискомфорт, режущиеся зубы и больной живот, боязнь находиться в тёмной комнате, повышенная возбудимость. Иногда малыш не спит из-за серьёзных заболеваний.

Если ребёнка в 1 или 5 месяцев невозможно уложить спать, то лучше всего обратиться к детскому врачу. А вот в случае отсутствия серьёзных причин для беспокойства можно использовать одну из методик быстрого засыпания или прислушаться к популярным советам от опытных специалистов.

Как укладывать спать грудничка?

Вопрос, как правильно укладывать спать новорождённого или ребёнка немного постарше, не имеет однозначного ответа. Предпосылками бессонницы могут стать кишечные колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие.

Существуют некоторые правила и возрастные особенности, которые позволят узнать лучше малыша и понять, как уложить новорождённого спать ночью.

  • ребёнка до года следует хорошенько покормить перед укладыванием, в ином случае кроха останется голодным и будет кричать от голода. Это правило теряет актуальность, если малыш после еды любит играть;
  • если ночной сон грудного ребёнка оставляет желать лучшего, можно предположить, что кроха высыпается днём. А поскольку качество отдыха нельзя нарушать, следует уменьшить продолжительность дневного и увеличить продолжительность ночного сна;
  • до 6-го месяца жизни ребёнок требует частных кормлений в ночное время. Вот почему мама, чтобы не подниматься через каждые два часа, начинает практиковать совместный сон. Как только кормление ночью сократится, засыпание обычно оптимизируется;
  • чтобы вечернее укладывание не сопровождалось плачем, пауза между последним сном днём и ночным засыпанием должна составлять примерно четыре часа;
  • как быстро уложить грудничка спать ночью? Некоторые специалисты убеждены, что соню нужно будить днём, если он слишком сладко спит. Однако некоторые ребятишки прекрасно засыпают и в ночное, и в дневное время;
  • если ребёнок младше 6 месяцев перепутал ночь с днём, необходимо перетерпеть этот нелёгкий период, одновременно стараясь перевести кроху на оптимальный режим сна и бодрствования.

Популярные методы укладывания

Как уложить спать ребёнка без особых проблем? Существует множество действенных методов, известных ещё со стародавних времён – так называемых бабушкиных советов.

Например, многие до сих пор применяют колыбельные песенки, поскольку убаюкивающий мамин голос нельзя заменить никакими современными технологиями. Причём крохе важна не эстетика песни, а эмоциональный настрой и успокаивающий ритм. Как ещё уложить ребенка спать?

«Сонный» ритуал

Этот метод должен учитывать возраст, особенности нервной системы ребёнка. Под ритуалом в данном случае понимается какое-либо действие, которое повторяется каждый день в определённое время, причём не важно, сейчас лето или зима.

Детей младше 6 месяцев поможет успокоить нахождение в привычной обстановке. А вот создать проблемы с засыпанием способно нарушение ритуала – перемена кроватки, помещения, пижамы, маминой причёски, появление незнакомых людей в комнате и пр.

Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, необходимо обязательно создать свой собственный ритуал, который бы ассоциировался у крохи с засыпанием. Самое главное правило – этот «обряд» должен быть связан исключительно с положительными эмоциями.

Примером таких «сонных» действий являются:

  • «прощание с солнцем». Мама берёт кроху на ручки, подносит к окну и говорит, что солнце, а также все звери уже заснули, следовательно, и маленьким детям также пора «баиньки». Затем шторки задёргивают, свет выключают, а ребёнка кладут в кроватку;
  • чтение сказочных историй, стихотворений, просмотр красочных картинок;
  • обнимание ребёнком любимого плюшевого мишки;
  • напевание колыбельной песенки;
  • наблюдение за аквариумными рыбками и пр.

Укачивание

Вопреки опасениям многих мамочек, укачивать ребёнка можно, разумеется, если не имеются какие-либо медицинские противопоказания. Напротив, некоторые врачи убеждены, что умеренное укачивание способно принести пользу детскому организму.

Ритмическое покачивание, повторяющее сердцебиение, стабилизирует биологические ритмы малыша.

Важно лишь помнить, что у малышей вестибулярный аппарат несовершенен, поэтому вопрос, как укачать малыша правильно, действительно актуален.

Главное – действовать крайне осторожно, медленно покачивая вперёд-назад малыша, удерживаемого на ручках.

Подобные монотонные движения воздействуют на человеческий организм, словно снотворный аппарат.

С другой стороны, укачивая ребёнка постоянно, родители рискуют превратить эту привычку в своеобразную психологическую зависимость.

Пустышка/соска

У малышей и в 2, и в 4 месяца развит сосательный рефлекс, который они стремятся удовлетворить всеми доступными способами. Если уложить спать ребёнка не получается, можно предложить ему соску, которая позволит успокоиться и заснуть.

В пять или шесть месяцев рефлекс сосания начинает угасать. А когда малышу исполнится годик, от силиконового помощника вообще лучше отказаться и найти другие методы, позволяющие ребёнку успокоиться перед засыпанием.

Музыкальные произведения

Укладывать малыша можно или в тишине, или под соответствующее музыкальное сопровождение. Мелодии для засыпания нужно выбирать успокаивающие. С этой ролью превосходно справятся шум океана, дождевых капель, пение пернатых и т.д.

Кстати, педиатры не рекомендуют укладывать спать грудничка в абсолютной тишине. Если родители ведут себя стишком тихо, то ребёнок станет реагировать на любой шорох. Однако и приучить кроху засыпать под работающий телевизор также нежелательно.

Пеленание

Этот способ работает как для скорейшего засыпания, так и для быстрого успокоения новорождённого ребёнка. Малыш, особенно если ему меньше 4 месяцев, частенько ворочается во сне, раскидывая руки и нарушая тем самым свой собственный сон.

Детская постель

Чтобы можно было быстро и беспроблемно уложить малыша спать, необходимо у него создать стойкую ассоциацию: постель – это место для засыпания и сладких сновидений, а не для игровой деятельности или обычного отдыха.

Представьте, если мама будет класть кроху в кровать практически на весь день, за исключением времени на прогулку и кормление. В этом случае у ребёнка не возникнет необходимая связь, сигнализирующая о том, что пора закрывать глазки при укладывании в постель.

Конечно, иногда получается, что ребёнок засыпает, где придётся: в автолюльке, прогулочной коляске, на маминых ручках или стуле для кормления. Однако, приучать нужно именно к кроватке, которая становится идеальным местом для сна.

«Выход — вход»

Достаточно неоднозначный способ, его смысл заключается в том, что ребёнка нужно положить в кроватку и сразу же выйти на пять — семь минут, не дожидаясь, когда маленький нехочуха уснёт.

Если за этот период малыш так и не заснул, то матери необходимо вернуться, постараться его успокоить, убаюкать и снова покинуть комнату, чтобы малыш смог задремать самостоятельно.

Ласка и объятия

Успокаивать ребёнка можно с помощью нежных поглаживаний, когда тот уже расположился в постели. Одним детям нравится, когда им гладят брови, ушки, ладошки. Другие успокаиваются от ласковых прикосновений к спинке или животику.

Подобная особенность характерна для детей младше 6 месяцев, у которых тактильные ощущения развиты достаточно сильно. Поэтому на вопрос, как быстро уложить ребенка спать, можно ответить просто: чаще прикасайтесь к крохе или прижимайте его к себе.

Самоуспокоение

Если ни один метод так и не сработал и проблема, как уложить грудничка спать днём или ночью, не решена, нужно успокоиться, прежде всего, маме. Женщина, старающаяся усыпить своё чадо, слишком сильно старается, в результате кроха ощущает напряжение и ещё сильнее плачет.

Поэтому матери необходимо отказаться от чрезмерных усилий и попробовать просто отвлечь малыша любым способом: показать что-то яркое, включить незнакомую музыку, поплясать с ним. После снятия напряжения ребёнок начнёт успокаиваться и быстрее заснёт.

Авторские методики

Вопросом, как правильно укладывать ребёнка спать, задаются не только родители, но и специалисты – сомнологи или педиатры. Они предлагают свои собственные методики, которые предполагают или самостоятельное быстрое засыпание малыша, или выполнение матерью определённых последовательных действий.

Читайте также:  Как приготовить пюре из моркови грудничку для первого прикорма: сколько варить

Метод Харви Карпа

Уже несколько десятилетий методику американского педиатра Карпа применяют на практике родители по всему миру. Она состоит из 5 действенных приёмов:

  • укачивание;
  • пеленание;
  • использование соски;
  • укладывание на бочок;
  • включение «белого шума».

Все эти шаги можно использовать комплексно или по отдельности. Кому-то удаётся отправить малыша на дневной сон или уложить ночью уже после укачивания, другие родители отмечают, что ребёнок мгновенно успокаивается при шипении над его ушком («белый шум»).

Метод Эстивиля

Эта методика испанского педиатра больше подойдёт для деток старше полутора лет, которые уже немного понимают произносимые родителями слова. Для новорождённых такой способ укладывания неприемлем.

Метод самостоятельного засыпания от доктора Эстивиля состоит в том, что мать в течение светлого времени суток регулярно говорит малышу, что тот сегодня спит в своей собственной кроватке без укачивания и напоминания.

В вечернее время мама укладывает кроху в постель, желает приятных снов и говорит, что зайдёт проверить его через минутку. Затем она выходит из комнаты и запирает дверь. Эти 60 секунд необходимо выдержать, хотя малыш будет громко плакать.

В течение недели продолжительность уединения ребёнка увеличивается. При этом матери не нужно жалеть его, а объяснять одними и теми же словами, почему он теперь спит в своей кроватке. Педиатр даже разработал специальную табличку промежутков, через которые малыша проведывают.

Метод Натана Дайло

Можно ли уложить грудничка спать за минуту? Оказывается, и такое возможно, если подходить к делу с определённой фантазией. Так, молодой отец из Австралии на видео показал, как за 40 секунд погрузил в спокойный сон своего двухмесячного сынишку, проводя по его лицу бумажной салфеткой.

Естественно, гарантированный способ убаюкивания младенца или ребёнка постарше отыскать нелегко. То, что подходит одному малышу, может не подействовать на другого. Отыскать наиболее подходящий вариант поможет метод проб и ошибок.

10 правил от доктора Комаровского

Популярный теледоктор Евгений Комаровский выделяет 10 основных рекомендаций, выполнение которых поможет обеспечить малышу и другим домочадцам здоровый сон.

  1. Расставьте приоритеты. Первый пункт другими словами – отдыхать должны все члены семьи. Для новорождённых необходимо, чтобы мать была спокойной, счастливой и выспавшейся.
  2. Определите режим сна. Распорядок сна и бодрствования должен учитывать в обязательном порядке особенности дневного режима родителей, а также биоритмы младенца. Причём соблюдать время засыпания нужно каждый день.
  3. Решите, где будет спать ребёнок. Комаровский считает, что младенец должен спать один в отдельной кроватке. В такой ситуации взрослые выспятся, а в 1 год постель можно переместить в другую комнату. Впрочем, мама может укладывать кроху и рядом с собой.
  4. Не бойтесь будить малыша. Нередко вопрос, как уложить ребёнка спать днем, плавно перетекает в проблему его нежелания спать ночью. Поэтому отрегулируйте время дневного сна.
  5. Оптимизируйте кормление. Проследите, как реагирует ребёнок на еду. Если после приёма пищи его тянет ко сну, кормите плотно вечером. Если же ситуация обратная и кроха хочет играть после молока, напротив, уменьшите количество пищи.
  6. Увеличьте активность днём. Сделайте режим бодрствования более активным: гуляйте на улице, общайтесь с людьми и животными, наблюдайте за окружающим миром, играйте. Это увеличит продолжительность ночного сна.
  7. Обеспечьте свежий воздух. Если в комнате душно, малыш попросту не уснёт. Также не способствует здоровому сну и низкая влажность воздуха. Приведите эти параметры к оптимальным показателям.
  8. Купайте ребёнка. Тёплая водичка снимет усталость, улучшит настроение, а также расслабит маленького купальщика.
  9. Подготовьте кроватку. Комаровский советует каждый раз отслеживать, правильно ли организовано спальное место. Важно приобретать только качественные простыни, матрасы и пелёнки.
  10. Не забудьте о подгузнике. Качественный одноразовый подгузник позволит ребёнку выспаться, а маме отдохнуть. Поэтому не стоит бояться использовать эти гигиенические принадлежности.

В качестве заключения

Вопрос, как уложить ребёнка спать за 5 минут, пожалуй, никогда не потеряет своей актуальности. Чтобы малыш смог засыпать быстро и без слёз, придётся перепробовать множество методов и воспользоваться самыми разными рекомендациями.

Важно лишь не забывать о себе и своём психологическом здоровье. Согласитесь, что издёрганная мать и уставший отец никак не поспособствуют скорому засыпанию ребёнка. Поэтому оставайтесь спокойными и решайте проблему без лишних нервов.


Как разбудить новорожденного для кормления и нужно ли?

Новорожденный в первые дни после своего рождения может спать полные сутки, нормой считается сон до 20 часов. В остальное время малыш ест, в младенческом возрасте он не играет, поскольку начинает развиваться. Его необходимо будить для кормления ночью и днем. В статье рассмотрим важный вопрос: нужно ли новорожденного кормить ночью и днем?

Кормление младенца: по режиму или по желанию

Кормление для новорожденного — это важный процесс, поскольку в молоке содержатся витамины, позволяющие ему нормально развиваться, согласно возрасту. Одним из распространенных споров является: как кормить младенцев по режиму или требованию. Доктор Комаровский рекомендует не нарушать сна, а кормить малыша по требованию. Грудничок может перепутать день и ночь, восстановить режим потом будет сложно. Если кроха мало ест и плохо набирает в весе, его рекомендуется будить для кормления. Если мама спит вместе с младенцем, его можно не будить для принятия пищи, кормить каждые 2 часа, находясь в состоянии полудремы.

Режим кормления вырабатывается еще в роддоме, там грудничок спит вместе с мамой, а поэтому имеет круглосуточный доступ к груди и может есть по желанию. Если роды были без осложнений, за три дня такого режима младенец привыкает к тому, что грудь рядом, а у женщины налаживается лактация. Поэтому, возвращаясь домой, грудничок начинает просить ее часто. Не стоит отказывать малышу в кормлении, даже если кроха просит грудь каждый час.

Если ребенок питается смесями, его необходимо кормить по часам, чтобы грудничок не оставался голодным. Рекомендуется ограничить употребление смеси согласно возрасту, чтобы младенец не переедал. Переедание негативно сказывается на работе желудка. Грудничков кормят каждые 3 часа, если младенец спит или на прогулке, промежуток между кормлениями увеличивают до 4 часов.

Если новорожденный бодр и активен, не стоит переживать о пропуске кормления. Нужно дать ему поспать. Младенец может не просыпаться на ночные кормления из-за того, что молоко жирное, и он им насыщается. Распространено определение «гибкий график», согласно которому мама не должна кормить малыша по режиму, нужно подстраиваться под его потребности. Но если ребенок неспокойный и капризный, методику исключают, поскольку это может навредить его психике.

Когда следует будить

Если вы решили кормить по режиму, не стоит нарушать его, иначе потом приучить младенца будет сложно. Перерыв между приемами пищи должен быть не более 4 часов. Грудничков будят не только перед едой, но и в следующих случаях:

  • когда пришла медсестра или врач для осмотра;
  • если маме нужно необходимо отлучиться, а до кормления крохи осталось мало времени;
  • перед тем как куда-то поехать (в поликлинику, магазин, гости) ребенка нужно покормить и переодеть.

Многие родители отказываются будить младенца для кормления, поскольку переживают, что младенец устроит им потом «райскую жизнь» и не даст отдохнуть. Новорожденный после еды, не будет плакать, для него предпочтительнее спокойный сон. Но если ребенок спит дольше 20 часов и его трудно разбудить, необходимо обратиться к доктору. Такое явление может свидетельствовать об отклонении в развитии крохи.

Как разбудить для кормления

Каждый новорожденный индивидуален: один может проснуться от негромкого звука, когда другого не поднять даже шумом от перфоратора. Лучшим периодом для пробуждения младенца является фаза быстрого сна, когда у малыша под веками двигаются зрачки, грудничок начинает шевелить ручками, ножками. Неонатологи рекомендуют несколько советов, пользуясь которыми можно поднять ребенка для кормления:

  • раскрыть малыша, сняв с него одеяло или пеленку;
  • поменять подгузник;
  • приглушить свет, так как при ярком свете младенцу сложно открыть глазки;
  • если дома жарко, нужно раздеть малыша до подгузника;
  • подержать новорожденного «столбиком»;
  • вечером играть только в спокойные игры;
  • протереть щечки и лобик малыша тепой водой;
  • переложить ребенка на правый бок, а затем на левый;
  • прижать младенца к своей груди;
  • поговорить с малышом, постарайтесь наладить с ним зрительный контакт;
  • поводить пальцем по губам малыша;
  • уложить грудничка от мамы на другую кровать;
  • положить младенца на ровную поверхность;
  • подмыть ребенка теплой водой;
  • помассировать ручки и стопы новорожденного, сделать массаж спинки.

Признаками, которые указывают на то, что ребенок хочет есть, можно назвать причмокивание, ерзание, сосание пальца. Если вы заметили пробуждение малыша, самое время помочь ему проснуться.

Как правильно разбудить малыша, который не хочет просыпаться

Даже если вы не хотите будить новорожденного специально для кормления, его придется разбудить на приеме у доктора или когда придет домой медицинская сестра. Предстоит выполнить такой алгоритм действий:

  1. Спокойно подойти к кроватке грудничка и ласково позвать его по имени, спеть песенку, погладить по спинке.
  2. Если грудничок не реагирует на маму, можно погладить по ножкам, ручкам, личику.
  3. Раскрыть и начать раздевать младенца.
  4. Пошевелить ножками и ручками малыша, делая гимнастику.
  5. Поцеловать ребенка.
  6. Взять младенца на руки, придерживая головку.
  7. Если грудничок открыл глазки, не позволяйте ему заснуть, поговорите с ним, покажите, что его окружает.

Если малыш уже сосет соску, стоит предложить пустышку и возможно у него сработает сосательный рефлекс и ребенок со временем начнет пробуждаться.

Что делать, если малыш уснул во время еды

Наверное, у каждой мамочки новорожденный засыпал во время еды. Многие женщины начинают паниковать и будят малыша, что его тревожит и пугает. Важно выполнять спокойные действия, чтобы не испугать ребенка. Это естественный процесс, не стоит паниковать. Чтобы грудничок не засыпал во время принятия пищи, стоит прислушаться таких рекомендаций:

  • во время грудного вскармливания, нужно спокойно, не повышая голоса, разговаривать с ребенком, чтобы не дать ему заснуть;
  • при засыпании нужно погладить ребенка по лобику, в области бровей;
  • не надевать на него несколько слоев одежды, это должны быть легкие распашонки и ползунки;
  • поменять положение тела.

Если вам удалось растормошить ребенка для кормления, не стоит сразу давать ему грудь или бутылочку. Для него кормление будет как успокоительное и поспособствует дальнейшему сну. Можно сделать зарядку, погладить малыша, поменять ему подгузник, выполнить массаж. Когда вы поймете, что малыш проснулся, можно его покормить.

Мнение родителей

Если малыш долго спит и мама решается его разбудить, делать это стоит осторожно, чтобы случайно не напугать младенца. У новорожденного хорошо функционирует слух и, услышав даже звонок телефона, малыш просыпается и может начать плакать.

Читайте также:  Зеленые выделения при беременности: во втором триместре, третьем триместре, на ранних сроках

Если вы не знаете, нужно ли будить ребенка для кормления, стоит оценить его самочувствие и определить хватает ли ему молока. При появлении серьезных заболеваний желтухи, ОРВИ, бронхита необходимо регулярно кормить грудничка, чтобы он не терял в весе и мог побороть болезнь.

Как разбудить новорожденного ребенка для кормления

Режим кормления очень важен как для ребенка, так и для его матери. Организму свойственно привыкать к определенным действиям, будь то новорожденный или взрослый человек. Если хотя бы раз отступить от привычного времени кормежки, можно получить массу неудобств в будущем, начиная от капризов самого малыша, и заканчивая нарушениями в выработке молока у мамы.

Что касается самого режима кормления, то ребенку возрастом до 4 месяцев нужно предлагать покушать как минимум семь раз в сутки с промежутками в два или три часа. А так как дети в маленьком возрасте часто спят, время кормления может прийтись как раз на сон. И тогда придется придумывать способы разбудить новорожденного малыша таким образом, чтобы он был полностью расположен к принятию пищи.

Рассмотрим 10 эффективных способов, позволяющих аккуратно вывести новорожденного младенца из сна.

  • Как и у взрослых людей, у детей есть разные фазы сна. Когда ребенок находится в глубокой фазе сна, разбудить его достаточно сложно. Поэтому лучше всего делать это в момент самой активной из фаз — поверхностной. Опознать ее можно по тому, что ребенок будет двигаться, улыбаться, даже издавать какие-то звуки.
  • Дети часто просыпаются в тот момент, когда их начинают раскрывать, снимая пеленки. Делать это нужно медленно и аккуратно. Еще одно преимущество этого способа в том, что малышу нужно остыть перед приемом пищи, иначе он может отказаться от нее из-за жары.
  • Если малыш все еще не может проснуться, начните менять ему подгузник. Прелесть этого способа в том, что замена подгузника является для ребенка привычным действием, поэтому, когда он откроет глазки и вернется из мира сладких сновидений, перед ним будет знакомая ситуация, и он не испугается, а наоборот, взбодрится и придет в себя.
  • Также можно аккуратно взять малыша на руки и поставить его в вертикальном положении, при этом поддерживая его голову. Такая процедура будит большинство детей, но если ваш грудничок не просыпается, попробуйте его посадить и начать нежно поглаживать по спине — это должно сработать.
  • Никто не отменял одного из самых простых способов – начните напевать какую-нибудь тихую песенку или просто попробуйте поговорить с ребенком. Родной голос выведет малыша из сна и не станет для него раздражителем.
  • Бывают такие случаи, что прямо во время кормления детки начинают засыпать самостоятельно, словно их убаюкивают. Чтобы этого не происходило, обязательно держите их только в той позе, в которой они привыкли принимать пищу. А чтобы взбодрить кроху, умойте его прохладной губкой (именно прохладной, а не холодной, ведь вы не хотите его простудить).
  • Слишком сонного ребенка можно разбудить при помощи массажа рук, спинки и ножек. Массаж позволяет ускорить кровообращение, вследствие чего повышается активность организма и увеличивается приток крови к области мозга.
  • Если кроха никак не просыпается ночью для кормления или продолжает засыпать в процессе еды, попробуйте слегка поменять позу или погладить его по щечке. Такие действия приведут малыша в чувство и он с новыми силами возьмется за прием пищи.
  • В качестве разнообразия можно пощекотать спящего ребенка или провести пальчиками вдоль его лба и щек. Самое главное при этом — не напугать, иначе малыш будет недоволен и уж точно не захочет кушать, выбрав вместо этого капризы или даже истерику.
  • Если вы хотите, чтобы ваш новорожденный как можно быстрее проснулся и при этом не стал раздраженным, убедитесь, что в комнате нет яркого источника света (окна без штор, лампы). Дело в том, что у маленьких деток очень чувствительные глаза. Поэтому, если в помещении будет очень светло, они автоматически закрывают глазки, а если освещение приглушенное, ребенок наоборот будет стараться открыть глаза и рассмотреть всё вокруг, при этом все больше и больше просыпаясь.

Если малыш во время кормления начинает засыпать нужно постараться не дать ему это сделать. Поглаживайте его, трогайте за щечки, немного тормошите или попробуйте приложить к другой груди.

Надеемся, что приведенные выше рекомендации помогут вам с легкостью освоить методы, которые помогут разбудить грудничка без особых хлопот для вас и дискомфорта для него.

Помните, что просыпаясь, ребенок, особенно новорожденный, должен ощущать себя максимально комфортно и безопасно, ведь именно эти чувства он испытывает во сне. Если вы все сделаете правильно, переход от сна к бодрствованию пройдет идеально, и малыш с радостью примет всё, что вы ему предложите.

Со временем у вас выработается своя тактика и фраза «нужно разбудить капризулю» будет восприниматься вами с огромным удовольствием и легкостью на душе.


Пора кушать: как разбудить новорожденного ребенка для кормления в роддоме?

Младенец для нормального развития и роста нуждается в регулярном питании. Бывают случаи, когда пришло время очередного кормления, а ребенок спит.

Молодые мамы не знают, как быть в такой ситуации. Вопрос, как разбудить новорожденного для кормления в роддоме, не испугав его и не нарушив дальнейшее засыпание, является важным и актуальным для многих женщин.

График кормления ребенка в первые дни после рождения

Первый месяц после рождения дети проводят в основном во сне. Они просыпаются только для кормления. Давать им еду нужно часто, каждые 2-3 часа, в том числе ночью. Длительные перерывы в кормлении для новорожденного нежелательны.

Кормление грудью лежа на боку

Младенцы адаптируются к новым условиям жизни. Для этого им надо пополнять запасы энергии при помощи еды. Первые дни кормление нужно производить, лежа на боку. Также рекомендована позиция «из-под руки» Данные положения для ребенка считаются оптимальными. Длится прием пищи от 15 до 30 минут.

Раньше практиковалось прикладывание новорожденного к груди по графику. Сегодня же специалисты рекомендуют кормить кроху по первому его требованию. Режим устанавливается только для недоношенных и ослабленных детей.

Оптимальный график кормления грудью в первый месяц приведен ниже:

  • 6:00 – первое кормление;
  • 8:30 – второе;
  • 11:00 – третий прием пищи;
  • 13:30 – четвертое прикладывание к груди;
  • 16:00 – пятое кормление;
  • 18:30 – шестой прием пищи;
  • 21:00 – седьмое прикладывание к груди;
  • 23:30 – восьмое:
  • 3:00 – девятое кормление.

Некоторые недоношенные дети нуждаются в кормлении каждые два часа. Искусственникам дают смесь реже. Интервал между приемами пищи составляет 3 часа. Это объясняется тем, что адаптированная смесь более питательная, переваривается дольше, чем материнское молоко.

Частота кормления также зависит от скорости протекания метаболических процессов в организме ребенка, количества вырабатываемого молока у матери. Если кроха недавно поел и снова просит грудь, то это может говорить о том, что прошлый раз он не наелся. Регулярное кормление способствует нормализации и стабилизации лактации.

Нужно ли будить новорожденного?

Детей многие педиатры будить для кормления не советуют. Ребенок сам просыпается, когда начинает испытывать голод. Если разбудить его во время сна, то это может вызвать нарушения в работе нервной системы. Такой малыш будет страдать бессонницей, станет капризным, плаксивым.

Но есть ряд ситуаций, когда будить новорожденного необходимо:

  • ребенок ослабленный, недоношенный. Такой малыш может засыпаться, не испытывая дискомфорта. Для набора массы тела и укрепления иммунной системы, нормального роста и развития ему нужна пища;
  • младенец болен. В этом случае кроха может спать очень долго. Большие перерывы в приеме еды могут негативно отразиться на работе его организма и малыш может еще сильнее ослабеть.

Если новорожденный просыпается на кормление реже, чем раз в 3 часа, но при этом хорошо набирает вес, является полностью здоровым (у него регулярный стул, достаточное количество мочеиспусканий, анализы соответствуют норме), то это означает, что такого режима приема пищи ему вполне достаточно и будить тогда кроху не следует.

Как аккуратно разбудить младенца?

Если малыш спит и прошло уже много времени после предыдущего кормления, то нужно его разбудить. Делать это важно аккуратно, чтобы младенец не испугался, не столкнулся в дальнейшем с бессонницей.

Способы того, как разбудить новорожденного для кормления в роддоме:

  • взять кроху на руки и положить его головку себе на плечо. Смена позиции приведет к пробуждению;
  • начать раскрывать малыша, снимая пеленки, меняя подгузник. Делать это надо аккуратно, медленно. Плюс данного метода в том, что ребенок просыпается постепенно. Также новорожденному нужно остыть перед приемом пищи. В противном случае кроха может отказаться от груди из-за жары;
  • погладить новорожденного по щекам, лбу, ручкам;
  • взять младенца на руки. Расположить его в вертикальном положении, придерживая головку. Если кроха не просыпается, то стоит его положить и начать поглаживать по спине.

Если нужно скорее разбудить кроху, не напугав его при этом и не вызвав капризность, стоит создать в помещении соответствующие условия. В комнате не должно быть слишком светло. У малышей очень чувствительные глаза. Если на кроху попадает яркий свет ламп, прямые лучи солнца, он автоматически закроет глаза. В комнате с приглушенным освещением ребенок, наоборот, начнет просыпаться.

Что делать, если малыш снова засыпает?

Специалисты рекомендуют сделать легкий массаж рук, ног и спины. Мануальное воздействие способствует ускорению кровообращения, притоку крови к головному мозгу, активизации организма. Еще одним способом является смена позы кормления. Рекомендуется погладить ребенка.

Подобные действия помогут слегка возбудить новорожденного, и он снова начнет сосать грудь. Также можно пощекотать кроху, провести пальцами вдоль щек, лба. Главное – не напугать младенца. Иначе он начнет капризничать, откажется от еды.

Видео по теме

Нужно ли будить младенца для кормления? Ответы в видео:

Таким образом, будить грудничка для кормления нужно лишь в случае его недоношенности либо ослабленности. Здоровые дети просыпаются после переваривания пищи и при возникновении чувства голода самостоятельно. Если требуется разбудить кроху, то делать это надо очень осторожно. Иначе можно его напугать и нарушить режим сна.

Ссылка на основную публикацию