Низкий пролактин у женщин – какие симптомы, в чем причины, методы лечения

Причины понижения уровня пролактина у женщин и способы устранения проблемы

Нарушение гормонального дисбаланса на сегодня является довольно распространенной проблемой. С ней чаще всего сталкиваются женщины детородного возраста, которые неправильно питаются и неверно распределяют свою энергию для повседневных дел.

Однако низкий пролактин у женщин также может являться признаком более серьезных проблем, требующих немедленного устранения. Именно поэтому при возникновении признаком дисбаланса необходимо как можно скорей обратиться к врачу.

Роль пролактина для женского организма

Выработка пролактина происходит в гипофизе, а его рецепторы располагаются практически по всему телу женщины. Среди его основных функций и задач выделяют:

  • Формирование молока в молочных железах в период лактации;
  • Образование и развитие молочных желез;
  • Снятие болевого синдрома;
  • Развитие плода в период беременности;
  • Регуляция и нормальная работа менструального цикла;
  • Регуляция уровня половых гормонов;
  • Формирование материнского инстинкта.

Гормон является одним из катализаторов нормального развития иммунной системы. Низкий пролактин у женщин может стать причиной частых болезней и нарушением менструального цикла.

Уровень пролактина также зависит от двух других важных факторов: возраст женщины и беременность. Как правило, в детском и пожилом возрасте он чаще всего оказывается несколько снижен, во время беременности же выработка гормона стимулируется.

Симптомы снижения уровня гормона

Одним из наиболее выраженных признаков пониженного пролактина у женщин является нарушение менструального цикла. Чаще всего именно с этим симптомом женщины обращаются к гинекологу при возникновении проблемы. Среди других проявлений:

  • Изменение массы тела в сторону повышения (чем меньше выработка гормона, тем быстрее и больше будет набран вес);
  • Раздражительность и беспокойство без видимых причин;
  • Резкие перепады настроения;
  • Быстрая утомляемость;
  • Уменьшение количества молока в период лактации (в тяжелых случаях его выработка вообще не наблюдается);
  • Нарушения сна (бессонница или постоянная сонливость);
  • Невозможность забеременеть;
  • Прогрессирование угревой сыпи и других проблем с кожей;
  • Отечность во всем теле;
  • Постоянные головные боли.

Трудности с зачатием могут возникнуть из-за постоянных выкидышей на ранних сроках. Женщина, у которой наблюдается пониженный пролактин, чаще болеет и тяжелее переносит периоды менструации.

Причины понижения показателей

Снижение выработки может быть связано со многими факторами, в том числе не связанными с женским здоровьем. Среди причин выделяют:

  • Черепно-мозговые травмы, повлекшие за собой повреждения гипофиза;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования головного мозга;
  • Туберкулез гипофиза;
  • Большая потеря крови;
  • Прием гормональных лекарственных средств, неправильно подобранных противозачаточных средств;
  • Функциональная недостаточность аденогипофиза, синдром Шихана;
  • Неправильное питание, недостаток пищи и полезных веществ в рационе;
  • Длительное проведение лучевого лечения, при котором задействуется голова и головной мозг;
  • Длительное или бесконтрольное использование сильнодействующих лекарственных средств;
  • Вредные привычки.

Диагностические мероприятия

Проявление негативной симптоматики должно стать поводом для обращения пациентки к гинекологу. Для подтверждения или опровержения факта выработки пролактина ниже нормы у женщин проводится анализ крови. Если первичный диагноз подтверждается, врач дополнительно назначает иные исследования для определения причины проблемы. Среди необходимых процедур:

  1. Внешний осмотр на наличие повышенного оволосения, увеличения молочных желез, а также на наличие изменений объема и формы щитовидной железы;
  2. Магнитно-резонансная и компьютерная томография и УЗИ для визуализации головного мозга и выявления возможного наличия опухоли;
  3. Анализ крови на определение уровня других гормонов в организме.

Анализы крови принято делать в утренние часы и в первую неделю цикла.

Основным направлением в устранении низкого уровня пролактина является лечение основного заболевания, которое стало причиной проблемы. Именно поэтому важно своевременно и правильно установить первичный диагноз.

Лечение и восстановление гормонального фона

При обнаружении сниженного уровня пролактина в организме врач назначает методы восстановления баланса гормона, а также средства для устранения первопричин снижения его уровня. Опухоли, как правило, устраняются оперативными методами или при помощи лучевой и химиотерапии. Дополнительно могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы. Для непосредственного восстановления уровня гормона применяются и дополнительные меры.

Прием лекарственных средств

В первую очередь пациентам предлагают прием лекарств, которые снимают основную симптоматику проблемы. В их число входят антидепрессанты, транквилизаторы, противоотечные средства, а также гормональные медикаменты, содержащие пролактин. Все эти препараты способны поддерживать близкий к норме гормональный фон, а также удовлетворительное самочувствие пациентки.

Если причинами проблем становится прием вредных гормональных средств и противозачаточных, то их курс останавливают. В таком случае баланс восстанавливается естественным путем.

Народные методы

Рецепты народной медицины в восстановлении гормонального фона могут быть эффективными, если их применение будет разрешено врачом. Без потенциального вреда здоровью повысить пролактин без лекарств возможно следующими средствами:

  1. Малиновый чай. Рекомендуется употреблять в качестве постоянного напитка настой из соцветий и листьев малины. Для этого потребуется залить стаканом кипятка две столовые ложки сухого сырья. Настаивать продукт следует до полного охлаждения. За сутки необходимо употребить до половины литра такого чая.
  2. Настой шалфея. Для приготовления достаточно залить литром кипятка 50 граммов сухой травы. Настой принесет должный результат, если принимать его трижды в день по 100 миллилитров за прием.
  3. Семена фенхеля. Для приготовления необходимо залить стаканом кипятка ложку сухого сырья. Весь настой следует употребить в течение суток, выпивая его небольшими порциями между основными трапезами.

Рецепты народной медицины не устраняют причин возникновения патологического состояния, а лишь оказывают непосредственное влияние на гипофиз, стимулируя его работу. В связи с этим рекомендуется использовать их с особой осторожностью при наличии отклонений в мозге.

Диета и общие рекомендации

Соблюдение диеты, основанной на принципах правильного питания, окажет общее благотворное влияние на организм и поможет сбалансировать гормональный фон. Прямое воздействие на выработку пролактина могут оказать следующие продукты питания:

  • Мясо белое и красное;
  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Кисломолочные продукты, творог, цельное и обезжиренное молоко;
  • Рыба и морепродукты;
  • Морская капуста.

Также важно обогатить рацион свежими овощами и фруктами, а также сократить в нем количество сладостей, выпечки и кондитерских изделий. Молочные продукты рекомендуется употреблять в пищу ежедневно. Количество белка, который ежедневно поступает в организм, следует балансировать (не менее грамма протеина на килограмм веса).

Ежедневно необходимо выполнять посильные физические упражнения, а также регулировать время сна и отдыха. Недосып также может стать катализатором для негативных процессов и гормонального дисбаланса.

Профилактические меры

Предотвратить серьезные заболевания, из-за которых возникает снижение пролактина у женщин, достаточно трудно. Однако существует список рекомендаций, который поможет свести к минимуму вероятность возникновения проблем:

  • Отказаться от вредных привычек (касается, в первую очередь, алкоголя и курения);
  • Нормализовать питания, согласно принципам здоровой диеты; включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также белковой пищи;
  • Отказаться от чрезмерного употребления кофе (допускается не более двух чашек в сутки);
  • Своевременно устранять системные заболевания и систематически проходить диагностику на предмет возможного наличия проблем со здоровьем;
  • Регулировать массу тела (от избыточного веса необходимо избавиться полностью);
  • Вести активный образ жизни, заниматься физической культурой.

При изменении менструального цикла, появлении болезненности и резких перепадов настроения рекомендуется как можно скорей обратиться к врачу. Подобные расстройства часто становятся признаками нарушения гормонального фона.

Заключение

Гормональный дисбаланс у женщин может оказаться потенциально опасной проблемой. На первых этапах недостаток пролактина вызывает дискомфортные ощущения, нарушения менструального цикла. Затем, по мере прогрессирования, симптоматика усиливается, развивается и причина дисбаланса, которая может быть потенциально опасной. Если ее устранить, гормональный фон восстановится сам. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу уже после проявления первых признаков поражения.

Пониженный пролактин у женщин, его причины и последствия

Эндокринную систему образуют множество вариантов гормональных веществ. Каждый из них выполняет свою определенную функцию. Нарушение секреции этих веществ не проходит бесследно для организма женщины. Их недостаток или избыток приводит к постепенной дестабилизации всех органов и систем. Одним из таких гормонов является пролактин.

Пролактин относится к пептидным гормонам. Состоит из 199 аминокислот. Его продукция осуществляется гипофизом, а именно передней долей. А контролируется выработка пролактина гипоталамусом.

  1. Способствует продукции прогестерона желтым телом.
  2. Обеспечивает прикрепление плодного яйца к слизистой оболочке матки.
  3. Влияет на развитие молочных желез.
  4. Отвечает за выработку грудного молока.
  5. Стимулирует разрастание железистой ткани молочных желез в 3-ем триместре беременности.
  6. Ингибирует овуляцию и тормозит наступление последующих беременностей во время лактации.
  7. Может проявлять себя как анестетик.
  8. Регулирует половое поведение.
  9. Участвует в формировании сосудистой, центральной и периферической нервной систем.
  10. Активирует иммунитет, как у плода, так и у взрослых.
  11. Отвечает за нормальную работу почек и водно-солевой обмен.
  12. Гормон стресса. Адаптирует организм к стрессовым ситуациям.
  13. Стимулирует первый вдох новорожденного: способствует продукции сурфактанта.

Пониженный пролактин или гипопролактинемия — снижение его выработки передней долей гипофиза и, как итог концентрация его в крови достигает цифр ниже нормативных значений.

Снижение гормона считается довольно редким состоянием, может протекать скрытно, без проявления каких-либо симптомов. Встречается примерно у 11% женщин. Данное состояние может быть физиологическим и патологическим.

Основные причины снижения пролактина

  1. Болезнь Шихана. Это некроз гипофиза, развившийся вследствие послеродовых кровотечений. При резком снижении давления или массивном кровотечении нарушается кровоснабжение гипофиза, приводящее к его инфаркту.
  2. Прием некоторых лекарственных препаратов: дофамин, антибиотики, противоопухолевые, гормональные, мочегонные и противосудорожные медикаментозные средства, наркотики и противопаркинсонические медикаменты, бромкриптин, допамин. Часто выработка гормона восстанавливается через некоторое время после отмены препаратов.
  3. Переношенная беременность.
  4. Инфекционные поражения головного мозга: гистоплазмоз.
  5. Климакс.
  6. Генетическая предрасположенность.
  7. Аномалии развития гипофиза и/или гипоталамуса.
  8. Поликистоз яичников. Связано с повышенной секрецией половых желез.
  9. Недостаточное и/или неправильное питание.
  10. Оперативные вмешательства на гипофизе и/или гипоталамусе.
  11. Травматические повреждения головного мозга с поражением гипофиза или гипоталамуса.
  12. Доброкачественные и злокачественные новообразования головного мозга, часто аденома, пролактинома гипофиза.
  13. Радиационное облучение.
  14. Туберкулезное повреждение и воспалительные заболевания головного мозга.
  15. Нарушения в работе щитовидной железы: гипотиреоз.
  16. Стрессовые и конфликтные ситуации.
  17. Усиленная физическая нагрузка.
  18. Курение. Никотин негативно влияет как на уровень пролактина, так и на плод во время беременности.
  19. Злоупотребление кофе и алкоголем.

Последствия

  • Нарушения менструального цикла: аменорея.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Психические расстройства: фобии, немотивированные страхи, депрессии, нервозность.
  • Головные боли и головокружения. Болевой синдром плохо поддается лечению анальгетиками.
  • Ожирение, как исход замедленного метаболизма.
  • Эмоциональное безразличие.
  • В послеродовом периоде – замедление или вообще прекращение выработки молока.
  • Снижение или отсутствие либидо.
  • Замедленное половое развитие.
  • Тошнота, вплоть до рвоты.
  • Нарушение координации движений, нарушение зрения, «мушки» перед глазами, частые кровотечения из носа. Данные симптомы нередко связаны с патологическими состояниями, локализованными в головном мозге.
  • Частые выкидыши на ранних сроках беременности.
  • Замедление полового созревания у девочек.
  • Бесплодие. Связано нарушением менструального цикла.
  • Бессонница, беспокойный сон.
  • Отеки, как результат патологии почек.
  • Чрезмерное оволосение, несвойственное женщинам.
  • Преждевременные роды.
  • Снижение сурфактанта у плода, как итог его гибель.

Рекомендации

  1. Обязательно следить за качеством питания. В рацион должны быть включены крупы, молоко, жирная рыба, киноа, кунжут, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты и овощи, зелень.
  2. Рекомендуется заниматься йогой.
  3. Отказаться от курения и алкоголя.
  4. Урегулировать режим сна и отдыха.
  5. Принимать витамины и минералы.
  6. Стараться избегать стресса и чрезмерных физических нагрузок.
  7. Отказаться от избыточного потребления кофе.
  8. В некоторых случаях необходима помощь психотерапевта со знаниями методик релаксации.
  9. Как можно раньше обратиться к специалисту для обследования, выявления причины заболевания и подбора рационального лечения.
  10. Не забывать 2 раза в год проходить осмотр у лечащего врача акушера-гинеколога и сдавать анализы на гормоны.

Выводы

Загадочный гормон пролактин является единственным, который участвует в работе всех систем организма. Так, воздействует на репродуктивную функцию, костную систему, метаболизм и является хорошим адаптогеном. Между тем его роль так до конца и не выяснена, но она очень многообразна. Некоторые ученые склонны полагать, что пролактин, вырабатываемый в большом количестве во время беременности и лактации, влияет на формирование материнского инстинкта.

Читайте также:  Вместо месячных, белые выделения: возможные причины при отрицательном тесте, диагностика

Низкий уровень гормона может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, поэтому так необходимо тщательное обследование и незамедлительное лечение при проявлении хотя бы 1 из вышеперечисленных последствий. Стоит учесть, что самолечением заниматься строго запрещено. В данном случае оно станет не только безрезультативным, но и еще больше может усугубить состояние здоровья.

Гипопролактинемия у женщин: главные причины, первые признаки, методы лечения

Гипофизарный гормон пролактин играет одну из ключевых ролей в женском организме. Он не только отвечает за процесс грудного вскармливания, но и оказывает непосредственное влияние на функционирование репродуктивной системы в целом. И если в анализе крови выявлен низкий пролактин у женщин, такое отклонение не должно быть проигнорировано.

Почему развивается гипопролактинемия?

Для начала выясним причины, почему пролактин понижен у женщины. Зачастую подобное отклонение связано с серьезными нарушениями в функционировании организма, и наблюдается при:

  1. Синдроме Шихана. Данная патология чаще всего развивается на фоне тяжелого родового процесса, когда пациентка теряет более полулитра крови. При развитии этого синдрома происходят серьезные сбои в функционировании аденогипофиза, поэтому женщине требуется незамедлительное врачебное вмешательство для стабилизации состояния.
  2. Больших кровопотерях, которые могут быть вызваны различными факторами – маточными кровотечениями, тяжелыми родами, чрезмерно обильными менструациями и т. д.
  3. Переношенной беременности. Среди главных причин пониженного пролактина у беременной женщины можно отметить переношенность плода. О ней идет речь в случае, если роды не наступают спустя 42 недели беременности. Подобная ситуация грозит серьезными последствиями для ребенка, а также для самой будущей мамы, поэтому выход только один – вызывать родовую деятельность с помощью медикаментов, либо же проводить незамедлительное кесарево сечение.
  4. Перенесенной ЧМТ, при которой повреждается целостность клеток гипофиза и гипоталамуса.
  5. Опухолях, локализуюхся в головном мозгу, которые тоже являются одной из причин низкого пролактина у женщин.
  6. Туберкулезе гипофиза.

Все вышеперечисленные пункты относятся к патологическим причинам того, что пролактин у женщин понижен. Если говорить о факторах, которые не имеют никакого отношения к заболеваниям, то вызвать гипопролактинемию могут:

  • длительные голодовки (для похудения или с целью оздоровления организма);
  • соблюдение жестких диет или «ударных режимов» для снижения веса;
  • бесконтрольный или продолжительный прием определенных медпрепаратов;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки.

Еще одна причина низкого уровня пролактина у женщин – ранее проведенная лучевая терапия, которая применялась для лечения опухолей ГМ. Воздействие лучей на гипофиз приводит к угнетению продуцирования пролактина, а также прочих гипофизарных гормонов.

Если говорить о пониженном пролактине у женщин, то здесь важны не только его причины, но и возможные последствия. А без надлежащего лечения они могут быть самыми серьезными и опасными!

Признаки низкого пролактина

Пониженный пролактин у женщин имеет свои симптомы, на наличие которых нельзя закрывать глаза. Так, для данного отклонения характерно:

  • беспричинное прибавление в весе;
  • нарушение ночного сна, беспокойность и бессонница;
  • приступы необоснованного страха, тревоги;
  • появление волос на несвойственных женской физиологии участках тела.

Конечно, эти симптомы низкого пролактина у женщин характерны для любого гормонального сбоя, произошедшего в организме. То есть, они не всегда говорят именно о развитии гипопролактинемии. Специфических признаков такого отклонения слишком мало, поэтому его можно заподозрить только по косвенным клиническим проявлениям.

Так, на то, что понижен пролактин у женщин, могут указывать:

  • уменьшение количества грудного молока или полное его исчезновение;
  • неспособность женщины забеременеть;
  • сдвиг в менструальном цикле;
  • отсутствие менструации на протяжении нескольких месяцев (аменорея);
  • самопроизвольное прерывание беременности;
  • высыпания на лице и теле.

Другие признаки пониженного пролактина у женщин проявляются за счет интенсивных головных болей, панических атак, появления фобий и образования отеков конечностей, лица, живота.

Особенности диагности

Пониженный пролактин у женщин, сопровождающийся вышеперечисленными симптомами, требует особого внимания не только со стороны самой пациентки, но и со стороны ее лечащего врача. Но ставить диагноз на основании одного лишь клинического анализа крови нельзя, поскольку гипопролактинемия – это не отдельное заболевание, а всего лишь один из сопутствующих признаков патологического процесса, протекающего в женском организме. Чтобы выяснить, какая именно болезнь имеет место, необходимо провести целый ряд инструментальных диагностических процедур, а именно:

  • УЗИ органов малого таза;
  • КТ головного мозга;
  • МРТ;
  • маммографии (у женщин старше 30 лет, и только при необходимости).

Эти диагностические манипуляции помогут понять, не вызвано ли снижение пролактина у женщин наличием новообразований в молочных железах или головном мозгу. Наряду с инструментальными методами исследования необходимо провести лабораторные анализы для определения уровня других гипофизарных гормональных единиц.

Лечение и возможные последствия

Если появились симптомы пониженного пролактина у женщин, значит, нужно срочно принимать меры. Так, перед тем как заниматься вопросом лечения гипопролактинемии, важно выяснить, почему она возникла. В противном случае нормализовать уровень женского гормона стресса удастся лишь на короткий промежуток времени.

В ситуации, когда пролактин понижен у женщин, которые недавно родили, назначаются специальные препараты, содержащие этот гормональный компонент. Они направлены на стимуляцию продуцирования материнского молока для грудного ребенка.

Чтобы устранить признаки гипопролактинемии, могут быть назначены препараты из группы мочегонных, антидепрессантов, противоотечных и т.д. Однако эти средства только снимают неприятную симптоматику, поэтому они применяются только в качестве вспомогательных средств.

Если пролактин ниже нормы у женщин стал следствием опухолевых процессов, применяется лучевая или химиотерапия. В тяжелых случаях врачи могут прибегнуть к хирургическому удалению новообразования.

Народные методы терапии

При относительно безобидных причинах гипопролактинемии могут использоваться средства народной медицины. Самыми эффективными являются:

  1. Малиновый чай. Малина обладает мочегонным действием, а также является источником эстрогенов. Но злоупотреблять ею не стоит, поскольку чрезмерное употребление такого чая может привести к нарушениям в работе сердца.
  2. Настой шалфея нормализует работу гипофиза, следовательно, налаживается продуцирование пролактина. Для приготовления целебного средства необходимо 5 столовых ложек сухих листьев шалфея залить литром кипятка и настоять в закрытой емкости на протяжении 40-60 минут. Процедить. Принимать по половине стакана дважды в день.

Лечение народными средствами – довольно продолжительный процесс, который может длиться несколько месяцев. Если говорить о том, сколько нужно еще продолжать терапию, если пролактин у женщин пришел в норму, то для закрепления результатов продлить лечебный курс нужно еще на 7-14 дней.

Последствия гипопролактинемии

При отсутствии лечения гипопролактинемия может привести к нарушениям в работе нервной системы (нервные срывы, беспочвенные страхи, ухудшение памяти и снижение внимания) или головного мозга. При наличии опухоли, увеличивающейся в размерах, может произойти снижение остроты зрения. Новообразование постепенно начнет оказывать давление на зрительные нервы, чем и обусловлено такое серьезное нарушение в работе глаз.

Как видно, если пролактин понижен у женщины, это может сигнализировать о нешуточных проблемах со здоровьем. Иногда уровень гормона может нормализоваться сам, но зачастую пациентке необходима помощь квалифицированного специалиста – эндокринолога, терапевта или гинеколога. Комплексное обследование и правильно подобранные методы терапии снижают риск развития опасных осложнений гиперпролактинемии, поэтому женщине не стоит предпринимать никаких шагов, пока не известны причины такого отклонения.

Симптомы и причины низкого пролактина у женщин

Пролактин — гормон, вырабатываемый в центральном отделе эндокринной системы. Роль пролактина у женщин важна в любом возрасте. От концентрации гормона зависит репродуктивная функция и возможность качественной лактации после родов. В медицинской практике гораздо чаще встречается гиперпролактинемия или повышенный уровень этого вещества в крови. Обратная ситуация изучена недостаточно, поэтому вовремя выявить симптомы и определить, что вызвало низкий пролактин у женщин весьма непросто.

Задачи пролактина

Гормон отвечает за выполнение следующих функций:

  • обеспечение нормальной репродуктивной деятельности;
  • формирование вторичных половых признаков у подростков;
  • помогает выносить и родить здорового малыша, налаживает грудное вскармливание;
  • у мужчин обеспечивает развитие качественных сперматозоидов в нормальных количествах;
  • пробуждает «материнский инстинкт»;
  • регулирует водно-солевой обмен;
  • контролирует работу иммунной системы.

Отклонение концентрации гормона в крови от нормы ведет к трудноизлечимым недугам, осложняет беременность и роды.

Пониженный пролактин бывает только у 11% представительниц слабого пола детородного возраста, симптомы его не всегда ярко выражены. Выяснить, что гормон снижен можно, сдав анализ крови. Показатели пролактина растут после активных тренировок, секса, трапезы. Это следует учитывать перед сдачей анализа и снизить физиологическую и эмоциональную активность как минимум за 12 часов до забора крови.

Сигналы дефицита пролактина

Уровень вещества в организме индивида способен может меняться каждый час. Концентрация варьируется, когда человек спит, ест, занимается спортом, испытывает эмоциональные встряски, работает, возбужден. У женщин количество гормона растет и уменьшается в зависимости от периода менструального цикла.

Проявления того, что пролактин понижен, чаще всего, выражаются в сбоях репродуктивной функции и невозможности грудного вскармливания младенца. Помимо этого, могут фиксироваться перемены в психической области и метаболизме.

Симптомы того, что пролактин ниже нормы:

  • уменьшение количества грудного молока либо его абсолютное отсутствие после рождения малыша;
  • бесплодие;
  • ранние выкидыши и невозможность выносить ребенка,
  • сбои в менструальном цикле;
  • разного рода навязчивые состояния, страхи и фобии;
  • мигрень;
  • отеки;
  • слишком активное увеличение волосяного покрова на лице и теле,
  • ожирение,
  • нарушения сна.

Иногда пониженный уровень гормона проявляется через такие симптомы, как утрата сексуального влечения, аноргазмию. Жалобы у каждой женщины могут быть индивидуальными, нередко гипопролактинемия, то есть недостаток пролактина, проходит незамеченным. Однако при подозрении на низкий уровень данного вещества обязательно следует обратиться в медицинское учреждение для дополнительной диагностики.

Причины низкого уровня пролактина

Снижение уровня пролактина бывает предвестником тяжелых болезней. Наиболее изученные причины низкой концентрации гормона:

  1. Синдром Шихана (апоплексия гипофиза). Он бывает спровоцирован сложными родами с большой кровопотерей. После травмы гипофиза у женщины не только отсутствует грудное молоко, но и резко уменьшается вес, понижается давление.
  2. Большая потеря крови (например, во время родов). Следствием массивного кровотечения становится обезвоживание, что, в свою очередь, тормозит выработку пролактина. Если гипофиз не был деформирован, естественная секреция гормона восстановится.
  3. Переношенная беременность. Настоящее перенашивание встречается довольного редко. Может потребоваться оперативное родоразрешение с последующим гормональным стимулированием лактации.
  4. Генетические заболевания, передающиеся по наследству, когда патология затрагивает гипоталамус или гипофиз. Эти состояния, которые сопровождают различные симптомы, нуждаются в лечении, поэтому требуется дополнительное обследование.
  5. Поликистоз яичников
  6. Черепно-мозговые повреждения. Такие травмы вызывают снижение пролактина на период от 3 месяцев до полугода.
  7. Туберкулез.
  8. Опухоли головного мозга и гипофиза.
  9. Лучевое воздействие на голову.
  10. Некоторые лекарства.
  11. Несахарный диабет.

Кроме того, если человек уже старше 50 лет, то вступает в силу фактор старения, и снижающий характер уровня гормона –нормальный процесс.

Лечение низкого уровня гормона

Терапия сниженного уровня гормона представляет собой комплексное решение проблемы, и определенных методик не разработано. Иногда достаточно устранить первопричину. Для этого назначают мочегонные, антидепрессанты и прочие подобные препараты.

Лечение гормонами используется для стимуляции появления грудного молока после родов.

Если у дамы и так низкий уровень пролактина, то нельзя курить, показано здоровое питание и правильный образ существования. Избыточное употребление спиртных напитков и кофе вполне могут вызвать снижение гормона. Причем концентрация будет оставаться низкой не только непосредственно во время употребления алкоголя, но и несколько недель спустя.

Читайте также:  Химиотерапия при раке шейки матки: показания и подготовка

Нерационально составленные диеты, вегетарианство, длительное очень строгое голодание также способны понизить концентрацию вещества. Вредно отдавать предпочтение исключительно белковому меню. Не рекомендуется исключать из рациона мед, картошку, каши и изделия из муки. Обязательны растительные продукты: зелень и овощи, фрукты и ягоды. Полезны молоко и кисломолочные товары.

В тяжелых случаях доктор может назначить лекарства, однако, без согласования с врачом применять столь сильные препараты запрещается.

Пролактин у женщин: пониженный, норма, причины повышенного уровня гормона и последствия, анализ крови на пролактин

Пролактин у женщин. Фото: twitter.com

Пролактин является важной частью гормональной регуляции организма. У данного соединения большое количество функций, связанных с беременностью и родами. Важно знать, что это такое – гормон пролактин у женщин, какие у него функции. Значение имеют изменения, возникающие при снижении и повышении уровня соединения в организме.

Что такое гормон пролактин

Пролактин – гормон, относящийся к пептидным. Структура вещества одноцепочечная, в составе находится 199 аминокислот. Продукция гормона происходит в специальных клетках гипофиза (то есть в головном мозге). Регуляция выработки находится под контролем гипоталамуса, осуществляется по принципу обратной связи. В регуляции также принимают участие эстроген и 2 пептида – вазоинтестинальный и гистидин-изолейциновый.

Необходимо понять, что такое пролактин женщины в крови. По структуре гормон гетерогенный. Выделяют малый, большой, очень большой, гликолизированный. Разница находится в их молекулярной массе. Для врача имеет значение мономерный вид гормона. Это именно тот вид, который обладает активностью и диагностической значимостью.

За что отвечает пролактин у женщин

За что отвечает гормон пролактин у женщин: выработка грудного молока (не только его продукция, но и выведение), тормозит овуляцию и наступление новой беременности в период лактации, оказывает анестезирующее действие, положительно влияет на функционирование системы иммунитета плода во время его вынашивания. Также пролактин принимает участие в формировании клеток центральной и периферической нервной системы, ангиогенезе. Ученые предполагают, что гормон активирует работу системы иммунитета у взрослых, что подтверждается увеличением его количества при воспалительных реакциях.

Интересные факты о пролактине:

  • Уже упоминавшаяся гетерогенность влияет на чувствительность к тканям, что обуславливает разное периферическое действие одного и того же гормона.
  • Пролактиновые рецепторы находятся не только в половых органах и молочных железах, но и в печени, почках, легких, сердце, центральной нервной системе, кожном покрове.
  • У детей после грудного вскармливание происходит попадание пролактина в организм. Визуально это проявляется выделением из их грудных желез молозива.
    Чаще диагностируется гиперпролактинемия. Причина этого кроется в том, что уровень гормона повышается при стрессовых ситуациях и физических нагрузках.

Производство пролактина у женщин. Фото: risuusam.ru

Норма пролактина у женщин

Таблицы по норме пролактина у женщин по возрасту легко найти в специальной литературе. У новорожденных уровень гормона высокий, постепенно снижается к 2 месяцу жизни.
У детей до 16 лет его норма от 40 до 400 мЕд/л, от 16 и до 45 лет – от 40 до 600. После 45 лет уровень гормона постепенно снижается.

Анализ на пролактин

Важно знать, как важно женщине сдавать анализ крови на пролактин правильно. Только выполнение всех условий обеспечит объективный результат. Подготовка к сдачи пролактина у женщин включает исключение половой жизни за 2-3 дня до исследования. Другие условия:

  • Воздержание от алкоголя, курения за 2 суток до анализа.
  • Накануне запрещено обильное употребление пищи, посещение бани или сауны.
  • За день (а лучше 2) до сдачи следует избегать физических нагрузок.
  • Недопустимы стрессовые ситуации, особенно перед забором крови из вены.

Уровень гормона пролактин у женщин. Фото: gormony.guru

Анализ сдается в утреннее время, спустя минимум 3 часа от момента пробуждения. Кровь из вены берется натощак (рекомендовано 12 часов голодания, можно пить чистую воду). Особое значение придается тому, когда сдавать пролактин женщине, в какой день цикла. Это делается на 1-5 сутки от начала менструации.

Пониженный пролактин у женщин

Низкий пролактин у женщин может быть обусловлен следующими причинами.

Причины пониженного пролактина

Синдром Шихана (некроз гипофиза вследствие кровотечения во время родовой деятельности), прием некоторых лекарственных препаратов, переношенная беременность, опухоли и туберкулез головного мозга. Гипопролактинемию способны вызывать дофаминомиметики, некоторые антибиотики и противоопухолевые препараты, противопаркинсонические средства, гормональные лекарства, наркотики. Пониженный пролактин у женщин проявляется нарушениями менструаций, ожирением, эмоциональной лабильностью.

Симптомы пониженного пролактина

  • Малое количество грудного молока.
  • Замедление полового созревания у девочек-подростков.
  • Невынашиваемость беременности (выкидыши на ранних сроках).
  • Проблемы с зачатием.
  • Нарушения сна.

Как повысить пролактин у женщины

Часто у женщин возникает вопрос, как повысить пролактин при помощи питания. Это возможно путем коррекции поступления углеводов и жиров в организм. В рацион добавляются крупы, молочные изделия, жирная рыба, макаронные и хлебобулочные изделия из твердых сортов пшеницы, семечки киноа и кунжут. Народная медицина советует отвары из пажитника и цельнозернового овеса. Они повышает выработку гормона.

Как понизить уровень пролактина у женщины. Фото: en.tgchannels.org

Врачи традиционной медицины советуют применять эти рекомендации при физиологическом понижении или как дополнение к основному лечению. Перед началом терапии необходима консультация специалиста, самостоятельно начинать принимать фитоотвары не следует. Если понижение гормона обусловлено физиологическими причинами (переношенная беременность), то его уровень восстановиться с течением времени, медикаментозного лечения не требуется. Для активации продукции грудного молока используют фитосборы, корректируют диету, проводят психотерапию с обучением методам релаксации.

Гипопролактинемия, вызванная препаратами, устраняется путем их отмены. Если в основе патологии лежит опухоли головного мозга, то назначается хирургическое удаление с лучевой терапией. Тактика индивидуальная, зависит от размеров новообразования, его локализации, злокачественности. При необходимости после операции назначается гормонозаместительная терапия. При синдроме Шихана для лечения используются различные гормональные препараты. Выбор зависит от того, дефицит или избыток какого гормона вызывает снижение пролактина. При синдроме Шихана народная медицина и самолечение запрещены.

Повышенный пролактин у женщины

Повышение пролактина, или гиперпролактинемия, бывает физиологической, патологической и лекарственной. Физиологический вид диагностируется во время фазы глубокого сна, после секса, во время беременности и лактации, в стрессовых ситуациях, в условиях сильных физических нагрузок. Как упоминалось, у женщины в крови повышен мономерный пролактин, причины этого состояния разные. Подробнее об этом ниже. Наиболее вероятная причина повышения нормы пролактина в крови у женщин – опухоли гипофиза или гипоталамуса.

Повышенный пролактин у женщины. Фото: infamedik.ru

Причины повышенного пролактина у женщины

  • Синдром поликистозных яичников.
  • Травмы головы.
  • Патологии щитовидной железы.
  • Травмы и операции на грудной клетке.
  • Тяжелые нарушения функции печени и почек.
  • Частые аборты.
  • Аутоиммунные заболевания (например, системная красная волчанка).

Прием лекарственных препаратов также провоцирует повышение количество гормона в крови. Перечень лекарств: гормональные средства, противоаллергические и противорвотные препараты, нейролептики, антидепрессанты, противопаркинсонические препараты. Отдельно выделяют идиопатическую гиперпролактинемию. Данный диагноз выставляют, когда причину выяснить не удается (то есть, провоцирующих патологий в организме не обнаруживается).

Симптомы повышенного пролактина у женщины

Симптомы повышенного уровня гормона: нарушения менструации (а- или олигоменорея, отсутствие овуляции), проблемы с зачатием (вплоть до бесплодия), оволосение по мужскому типу, акне, выделение из сосков молозива или молока. У пациентов могут диагностироваться метаболические нарушения, связанные с обменом кальция и фосфора. Имеется риск развития остеопороза, что ведет к хрупкости костей и патологическим переломам.

Другие признаки повышенного пролактина у женщин: нередко нарушается углеводный обмен, проявляющийся высоким уровнем инсулина, диагностируется ожирение, эмоциональная лабильность, гиперхолестеринемия, снижение или отсутствие сексуального влечения и оргазма. Причины и последствия повышенного пролактина у женщин связаны между собой. Среди осложнений: упоминавшиеся выше патологические переломы, сахарный диабет, аутоиммунные патологии (антифосфолипидный синдром), артериальная гипертензия, бесплодие. Имеется риск гипоплазии матки и злокачественного опухолевого роста половых органов и молочных желез.

Как понизить уровень пролактина

При повышенных показателях рекомендовано отказаться от кофе и крепкого чая. В меню добавляются продукты с фолиевой кислотой – зелень, нежирное мясо, печень, фрукты, овощи, рыба, яйца, орехи, водоросли. Полезно при повышенном пролактине льняное масло. Из рациона исключаются хлебобулочные изделия (кроме приготовленных из муки грубого помола), выпечка, кондитерские изделия (пирожные, торты), также консервы, копчености, колбаса и сосиски. У женщин может возникнуть вопрос, как понизить пролактин в домашних условиях. Народная медицина советует прием травяных отваров. При высоком пролактине используются плоды прутняка, листья шалфея и корень девясила (перед завариванием измельчается).

Принцип приготовления – сырье залить 200 мл кипяченой воды, настаивать в течение 2-4 часов, после остудить и процедить. Отвары принимаются внутрь, 3-4 раза в день по одной столовой лодке. Врачи придерживаются мнения, что фитотерапия подойдет как дополнение к основному лечению. Прием исключительно отваров не окажет полноценного эффекта при патологии.

Физиологический тип не требует лечения, лекарственный устраняется путем отмены соответствующих препаратов. При патологическом повышении уровня гормонов назначаются препараты из группы дофаминомиметиков – Бромокриптин, Каберголин, Хинаголид. Выбор в сторону того или иного средства осуществляется врачом на основе результатов анализов. Это же касается длительность приема.

Хирургическое лечение показано при неэффективности консервативной терапии – симптомы сохраняются, причины не удается устранить препаратами, пролактин у женщин все так же повышен. После оперативного вмешательства требуется заместительный прием гормональных средств. Если пациент отказывается от хирургического лечения, назначают курс лучевой терапии. В таких случаях нужно учитывать риск развития осложнений – гормональный дисбаланс, нарушения функции нервов, иннервирующих глаза, снижение зрения.

Последствия повышенного пролактина у женщины

После того, как выяснено, что такое пролактин у женщин, важно понять, почему высокий уровень гормона неблагоприятен для зачатия. При таком уровне соединения происходит торможение овуляции, снижение активности фолликулостимулирующего гормона и гонадотропного фактора. Желтое тело яичника функционирует дольше. Эти процессы способствуют препятствию наступления беременности.

Вывод

Очевидно, большое значение имеет не только сам гормон пролактин, но и что он показывает у женщин, его влияния на организм. При наличии показания нужно следовать рекомендациям врача по сдаче соответствующего анализа с последующим лечением. Это поможет избежать возможных осложнений, которые могут быть вызваны как повышением, так и понижением пролактина.

Лучшие народные средства, понижающие пролактин

Народные средства, понижающие пролактин, помогут, если гормональный сбой вызван стрессом, недосыпанием, переутомлением или неправильным питанием. Перед началом применения нужно исключить опухоль. Используют растения, которые влияют на головной мозг, щитовидную железу, нормализуют работу яичников и яичек.

О том, какие растения и продукты питания наиболее эффективны, а также что будет, если не снизить уровень гормона, как закрепить результат терапии, читайте подробнее в нашей статье.

Роль пролактина в организме женщины и мужчины

Гормон образуется гипофизом (железой головного мозга). Основное предназначение – образование молока после родов, подготовка желез к лактации и ее поддержка. Пролактин также отвечает и за другие важные процессы:

  • зачатие;
  • предупреждение беременности при кормлении грудью;
  • половое влечение и ощущения оргазма;
  • иммунитет;
  • рост волос и ногтей;
  • задержка воды в организме;
  • снижение уровня половых гормонов (эстрогена и тестостерона);
  • уменьшение восприимчивости к боли.

А здесь подробнее о гормональных травах для женщин.

Причины изменения уровня гормона

Главная опасность повышения пролактина в крови – это опухоль гипофиза (пролактинома). Она способна к росту и сдавлению тканей мозга, зрительных нервов. Если она крупная, то может привести к слепоте. Этот гормон может повыситься и при других заболеваниях:

  • менингит, энцефалит после инфекции;
  • лучевая терапия;
  • ревматические болезни;
  • нарушение функции почек, печени;
  • недостаточное образование гормонов щитовидной железой, половыми, надпочечниками;
  • поликистоз яичников.
Читайте также:  Чем опасны имеющиеся на матке рубцы при беременности, после родов, после кесарева сечения?

Без лечения аденомы гипофиза или перечисленных болезней снизить пролактин не удастся. Поэтому для таких пациентов необходим прием медикаментов, при их неэффективности и наличии опухоли проводится операция. Существуют и временные повышения гормона на фоне:

  • частых стрессовых состояний;
  • интенсивных физических тренировок;
  • травмы грудной клетки, операции или герпетических высыпаний, ожогов в области молочных желез;
  • применение медикаментов – например, ранитидин, женские гормоны;
  • длительном пребывании на солнце;
  • нехватке углеводов в питании и избытке белка (например, диета Дюкана, Аткинса).

При таких состояниях есть возможность снизить пролактин без серьезных лекарств, поэтому врач может рекомендовать препараты на натуральной основе или лечение лекарственными растениями.

Симптомы повышенного пролактина

У мужчин и женщин проявления избытка пролактина отличаются.

У женщин

Заподозрить повышение образования гормона (вне беременности и кормления грудью) можно по таким симптомам:

  • нагрубание молочных желез, их болезненность, ощущение распирания;
  • выделения из сосков жидкости;
  • повышение аппетита и прибавка веса тела;
  • бессонница;
  • задержки месячных или полное прекращение, нерегулярный цикл;
  • частые изменения настроения, раздражительность, депрессия;
  • бесплодие – трудности с зачатием или привычные выкидыши.

У мужчин

Проявления усиленного образования пролактина в мужском организме связаны с нехваткой тестостерона:

  • слабое половое влечение;
  • недостаточная эрекция для сексуального контакта;
  • отсутствие удовлетворения и разрядки после секса;
  • нарушение подвижности сперматозоидов, мужское бесплодие;
  • слабость мышц и низкая переносимость физических нагрузок;
  • ожирение с отложением жира в области бедер;
  • увеличение грудных желез;
  • выделения из сосков.

Народные средства, чтобы снизить пролактин травами

Растительные препараты могут воздействовать на разные механизмы повышения пролактина в крови. Они подходят пациентам, у которых гормональный сбой возник на фоне стрессовых перегрузок. Врач может рекомендовать эти средства и с профилактической целью по окончанию курса приема медикаментов.

Воробейник

Это неприметное растение может действовать напрямую на гипофиз, уменьшая в нем образование пролактина. Воробейник нельзя принимать, если снижены гормоны щитовидной железы. Также женщинам, планирующим беременность, нужно учесть, что трава обладает противозачаточным действием.

Для приготовления настоя 20 г смеси листьев и цветков заливают стаканом кипятка, настаивают час и принимают по 70 мл три раза в день. Курс лечения продолжается 1,5 месяца.

Семена прутняка

Прутняк еще называют витексом священным, авраамовым деревом. Он может нормализовать уровень половых гормонов. Это свойство с успехом применяется и официальной медициной, экстракт растения реализуется в аптеках под названием Циклодинон, Мастодинон, Агнукастон. Одновременно с гормональным эффектом витекс успокаивает, уменьшает болезненность и напряжение в молочных железах.

Настойку из его семян можно приготовить самостоятельно. Для этого на 40 г растительного сырья берут стакан чистого спирта и выдерживают в темном месте 15 дней. Принимать нужно по десертной ложке за полчаса до еды 3 раза в день на протяжении месяца. Понижение пролактина таким средством рекомендуется как женщинам, так и мужчинам.

Прострел луговой

Это растение относится к ядовитым, если его применять в свежем виде. Поэтому вначале нужно полностью высушить сырье. При приготовлении необходимая пропорция – чайная ложка на 350 мл воды. Если используют корень, то он заливается кипятком, а к наземной части растения нужно добавить холодную воду. Время настаивания – 30 минут.

Принимают фитопрепарат по столовой ложке 3 раза в день. Растение категорически противопоказано при беременности и кормлении грудью. Из прострела готовят гомеопатический препарат Пульсатилла.

Шалфей

Помогает снизить пролактин у женщин, восстанавливает нормальную продолжительность и цикличность месячных, повышает шансы на оплодотворение при бесплодии. Мужчинам не показан.

Нормализовать пролактин у женщин можно при помощи отвара. На 300 мл воды берут столовую ложку травы и выдерживают в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, процеживают и принимают по столовой ложке 4-6 раз в день вне зависимости от еды. Начинают с 4 дня цикла и продолжают до 14, затем в следующем цикле повторяют.

Белая лапчатка

Это растение помогает лечению высокого пролактина за счет нормализации работы щитовидной железы. Используют корни растения для приготовления спиртовой вытяжки. Соотношение высушенного растения и спирта 1:10. Готовится настройка один месяц. Затем на 30 мл воды добавляют 20 капель полученного экстракта и принимают три раза в день за час до еды. Курс продолжается 1,5 месяца.

Народные способы нормализовать пролактин у женщин и мужчин

Не только травы, но и продукты питания помогают нормализации гормонального фона. Диеты для снижения пролактина рекомендуют при всех причинах его роста.

Морская капуста

Ламинария богата йодом, что делает ее доступным источником этого микроэлемента при недостаточной активности щитовидной железы. Если этот орган работает в полную силу, то уровень пролактина снижается. Высушенные водоросли продают в аптеке. Их перемалывают на кофемолке и добавляют в салаты, овощные рагу, каши. Один раз в день принимают по кофейной ложке сухой морской капусты, запивая ее полным стаканом воды. Одновременно улучшается работа кишечника и очищение организма.

Очень полезно 2 раза в год принимать комплексные пищевые добавки, в составе которых есть ламинария и спирулина.

Вишня

Свежие и замороженные ягоды обладают способностью нормализовать работу гипофиза и шишковидной железы головного мозга. Они помогают:

  • понизить пролактин у мужчин и женщин;
  • облегчают похудение;
  • улучшают сон;
  • выводят избыток холестерина из организма.

Для профилактической цели достаточно пить вишневый сок 2-3 раза в неделю, а если пролактин устойчиво повышен, то перед сном на протяжении месяца рекомендуется выпивать 100 мл сока.

Смотрите на видео о рецепте приготовления вишневого сока:

Тирозин в продуктах питания

Естественным антагонистом (противником) пролактина является дофамин. Его образование замедляется, если организм недостаточно получает с пищей тирозин.

Для того чтобы восполнить его дефицит, необходимо чаще использовать в меню:

  • чечевицу, горох;
  • все виды капусты;
  • листья салата;
  • свежую зелень;
  • апельсины;
  • бананы;
  • кашу из неочищенного риса, зерен овса;
  • морепродукты;
  • миндаль;
  • семечки тыквы и льна.

Лечебные чаи из народных средств

При небольшом повышении пролактина или по окончании основного курса лечения можно использовать травяные чаи. Они с успехом заменяют обычные чайные напитки, одновременно обладают и целебными свойствами. Для их приготовления нужно столовую ложку растительного сырья залить 400 мл кипятка и настаивать на протяжении 10 минут. После процеживания пить по 200 мл в теплом виде. При хорошей переносимости к травяным чаям добавляют мед.

Травы, которые применяют для чая:

  • листья и ягоды малины,
  • мята,
  • манжетка,
  • душица,
  • мелисса,
  • зверобой.

Их можно смешивать между собой в произвольных пропорциях, а также приготовить состав, в который входит 1 часть качественного зеленого чая и 2 части выбранного растения.

Витамины, понижающие пролактин

Для нормализации гормонов при функциональном сбое (отсутствие заболеваний) витаминотерапию назначают нередко в качестве основного метода лечения.

Витамин Е (токоферол)

Он помогает работе половой системы. Восстанавливает работу яичек и яичников, гипофиза. Необходим для зачатия, вынашивания плода. У мужчин при его применении нормализуется потенция и состав спермы, а у женщин менструации приобретают ритмичность и становятся менее болезненными. Показан и при возрастном угасании половой функции.

Для снижения пролактина обычно назначается по 100 мг в день на протяжении 3 месяцев.

Витамин В6 (пиридоксин)

При нехватке этого витамина может возникнуть избыток пролактина. Пиридоксин восстанавливает работу нервной системы. Эффективен при повышении гормона на фоне стресса, интенсивных тренировок или приема лекарственных препаратов. Способствует повышению уровня дофамина в головном мозге, который противодействует пролактину. На протяжении 2 месяцев необходимо применять витамин в дозе 100 мг один раз в день.

Фолиевая кислота

Хорошо помогает при мужском бесплодии, а также женщинам, длительно принимающим противозачаточные препараты. Рекомендуется при планировании беременности. Назначается месячным курсом по 2,5 мг в день. Если нужен продолжительный прием, то до его начала и в процессе лечения необходим контроль анализов крови.

Последствия без лечения

Основные нарушения в организме возникают из-за подавления пролактином работы яичек и яичников. У обоих полов снижается сексуальное желание, а половой акт не приносит удовлетворения. Это может быть причиной повышенной нервозности, провоцировать депрессивные расстройства, нарушения сна.

Нередко появляются и проблемы с зачатием. У женщин месячные бывают скудными или чрезмерно обильными, нерегулярными. Могут появляться кровотечения после периода задержки. Увеличивается вес тела, нарастает отечность.

Из-за недостатка половых гормонов возрастает риск болезней сердца, сосудов. Пациенты становятся подверженными стенокардии, гипертонии, инфаркту, инсульту. Происходит ускоренное разрушение костной ткани, что бывает причиной перелома при незначительной травме.

Если начать лечение самостоятельно, без предварительного обследования, то можно замаскировать симптомы опухоли гипофиза. Она на фоне применения растительных препаратов увеличивается в размерах, что сопровождается потерей зрения, постоянными головными болями, другими неврологическими расстройствами. Поэтому так важно точно знать причину гормональных нарушений и только после этого применять народные средства.

Профилактика высокого пролактина у мужчин и женщин

Для предупреждения временного возрастания уровня гормона рекомендуется полноценное питание. Важно избегать однообразных диет, безосновательного ограничения углеводов. Необходимо также четко соблюдать режим дня – сон не менее 8 часов, перерывы в работе, прием пищи по часам.

При бессоннице можно принять ванну с аромамаслами или хвойным экстрактом, изучить технику успокаивающего дыхания животом с удлинением выдоха. За 1,5-2 часа до сна полезен чай из ромашки, мелиссы. Можно выпить и теплую воду (50 мл) воду с 20 каплями настоек пустырника или валерианы, пиона.

Смесь настоек помогает при бессоннице

Физическая активность должна быть ежедневной, но ее интенсивность – умеренной. Перенапряжение и малоактивный образ жизни одинаково вредны для гормонального синтеза. Хорошим оздоровительным эффектом обладает йога, прогулки на природе, занятия плаванием.

Народные средства при повышенном пролактине могут применяться после обследования. Если обнаружено заболевание, провоцирующее образование гормона, то вначале необходимо его лечение. При временном нарушении гормонального фона применяют настои лекарственных трав и спиртовые вытяжки. Лечебным эффектом обладают и продукты питания.

А здесь подробнее о том, как восстановить надпочечники.

Избыточной уровень пролактина в крови приводит к бесплодию, импотенции, нарушениям менструального цикла. Для предотвращения возрастания пролактина рекомендуется пересмотреть рацион питания и режим физической активности, нормализовать сон.

Назначают гормональные травы для женщин при сбое, климаксе, проблемах с репродуктивной функцией. Есть те, которые нормализуют, восстанавливают фон, а есть выступающие как аналог природным гормонам. Какие именно и когда пить гормональные травы для женщин?

В целом, народное лечение аденомы гипофиза может быть применено только при условии маленького размера и практически полного отсутствия роста образования. Какие самые эффективные варианты терапии?

Когда врач решает вопрос, как восстановить надпочечники, их работу и функции, прежде всего он старается назначить народные средства и витамины, особенно если проблема выявлена впервые. Например, после гормон у женщин, стресса. Сложнее восстановить надпочечники после Преднизолона, так как сильный синдром отмены.

Чтобы понять, как понизить пролактин у мужчин, нужно выявить причину его изменения. Не всегда помогут народные средства и пищевые добавки. В некоторых случаях основное лечение для снижения гормона – другие гормоны, иногда операция.

Гормон пролактин у мужчин не менее важен, чем у женщин. Он влияет на многие процессы в организме. В норме может быть повышен у детей по возрасту. Пониженный возникает на фоне приема препаратов. Симптомы повышенного – выделения из сосков, гинекомастия. Последствия – импотенция, потеря зрения при опухоли. Чтобы правильно сдавать пролактин, у мужчин важна подготовка.

Ссылка на основную публикацию