Как сократить срок месячных до 3 дней

Как уменьшить кровотечения при месячных?

Менструация доставляет женщинам немалый дискомфорт и болевые ощущения, сопровождается перепадами в настроении и перееданием. Иногда «критические дни» приходят совсем не вовремя, перед важным мероприятием. Существует несколько способов, с помощью которых можно уменьшить обильность месячных и их продолжительность.

Месячные приносят женщинам серьезный дискомфорт

Причина обильных и длительных месячных

Если женщину беспокоят обильные выделения, которые долго не прекращаются, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину и пройти лечение. Такое поведение организма может быть вызвано различными проблемами со здоровьем: болезнями, опухолями, нехваткой железа, пониженной выработкой гормонов щитовидки.

Если со здоровьем проблем нет, но по какой-либо причине нужно уменьшить выделения, можно использовать народные и противозачаточные средства, заняться спортом, сесть на диету и другое.

Травяной отвар

Отвары многих трав способствуют сокращению мышц матки. Каждый из них имеет свои противопоказания к применению. Их использование поможет сократить число дней менструации и уменьшить выделения. К таким травам относятся:

  • фенхель;
  • крапива;
  • пастушья сумка;
  • кровохлебка;
  • ромашка;
  • барбарис;
  • валериана;
  • дикая ежевика;
  • листья малины, мята;
  • тысячелистник.

Для приготовления отвара из крапивы заваривают 5 столовых ложек ее сухих листьев и заливают полулитром кипятка. Затем держат на малом огне 20 минут, кипятить воду не нужно. После того как отвар настоится и остынет, его принимают по 3 столовые ложки 4-5 раз в день. Начинают пить с первых дней менструации.

Чтобы приготовить настой из пастушьей сумки, 20 грамм этой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают 5 минут и пьют по 200 миллилитров в день. Следует употреблять его за несколько дней до начала месячных и прекратить пить после окончания выделений.

В равных пропорциях смешивают мяту и листья малины. Их заливают кипятком в количестве 250 миллилитров. После того как отвар настоится, пьют, как чай.

В аптеках продают настойку водяного перца. Ее нужно пить три раза в день по 15 капель. Прием начинают за три дня до начала менструации.

Хорошим средством является настой из кукурузных рыльцев. Одну их столовую ложку заливают стаканом кипятка, принимают по одной столовой ложке 5-6 раз в день каждые 2-3 часа.

Чай из ромашки поможет сократить продолжительность менструаций

Витамины

Витамины С и Е укрепляют кровеносные сосуды и стенки влагалища, уменьшая болевые ощущения и помогая сократить продолжительность выделений. Витамин С содержится в цитрусовых. Один из рецептов предполагает употребление лимонного сока. Необходимо выжить стакан свежего сока лимона и разбавить кипяченой водой в соотношении три к семи. На третий день выделений его пьют по стакану в день, разделив на несколько приемов.

Витамин Е увеличивает ток крови в матке, делая стенки сосудов более эластичными, и месячные заканчиваются быстрее. Нужно пить витамины за пару недель до начала менструации.

Витамин Е нужно начинать пить за 14 дней до начала месячных

Диета

Соблюдение диеты – метод, помогающий сократить продолжительность «критических дней». Из рациона исключают мясо, снижают потребление мучного и сладкого, увеличивая количество свежих фруктов и овощей.

Такие вкусные и безвредные продукты, как гематоген и гранатовый сок, содержат гемоглобин. Повышение его уровня в крови способствует быстрому завершению менструации.

Необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими железо. Этот полезный элемент повышает гемоглобин, помогает уменьшить «критические дни» и содержится в следующих продуктах:

  • фасоль;
  • какао;
  • шоколад;
  • гречка;
  • печень;
  • грибы;
  • тыквенные семечки;
  • говядина;
  • баранина;
  • зелень;
  • семена подсолнечника;
  • шпинат;
  • чечевица;
  • морская рыба;
  • ржаной хлеб.

Какао содержит гемоглобин, позволяющий сократить длительность месячных

Спортивные нагрузки

В первые дни выделений не советуют заниматься активными физическими нагрузками. В остальные же дни разрешены следующие занятия:

Занятия положительно влияют на протекание менструации: болезненность и продолжительность уменьшаются. Сократить длительность выделений поможет растяжка. Она избавит от неприятных ощущений внизу живота.

Йога отлично подходит для женщин

Медицинские препараты

Некоторые препараты останавливают кровотечение, нормализуя цикл, и помогают сократить количество месячных. Оральные контрацептивы с противозачаточным эффектом позволяют управлять менструальным циклом. Не стоит принимать медикаменты без назначения врача. Это может вызвать такие отрицательные последствия, как гормональный сбой и образование тромбов.

Во время «критических дней» не желательно принимать сосудорасширяющие лекарства, чтобы не усилить кровотечение.

Половой акт

Научно доказано, что секс помогает месячным пройти быстрее. Это должен быть достаточно длительный половой акт без использования контрацептивов. А занятия сексом более 2 раз в неделю также помогут сократить дни кровотечений.

Другие методы

Иногда прикладывают обыкновенную холодную грелку к нижней части живота и держат не более 15 минут. Чтобы сократить выделения, можно воспользоваться сильно впитывающими тампонами. Но этот способ поможет только в последние дни менструации.

Правильный цикл

Не всегда у представительниц женского пола постоянный цикл. Его продолжительность должна составлять 28 дней, и 4-5 дней должны идти сами месячные. Сбои в длительности менструального цикла могут происходить по разным причинам. Если цикл намного больше или меньше, а месячные обильные и болезненные, стоит пройти осмотр у врача-гинеколога.

Ведь нормальные регулярные выделения – это важное условие для возможности оплодотворения, а нарушения в их цикле могут вызвать анемию.

Использование методов по уменьшению месячных может спровоцировать сбой менструального цикла, а иногда нарушить фон гормонов. Врачи-гинекологи не рекомендуют экспериментировать с женским организмом. Каждый способ сократить «критические дни» – это экстренный случай, которым не следует увлекаться.

Как сократить подолжительность месячных.

Буду очень признательна если подскажите как сократить продолжительность менструации? ( у меня она составляет 5-6 дней,)В интернете информация только о приближении КД с помощью петрушки,а как уменьшить сам срок КД?
Поможет ли крапива ?
очень надеюсь что хоть кто-нибудь знает ответ.

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

крапива и викасол

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

а вам зачем? у меня есть один способ.

а зачем вам сокращать естественный процесс??

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

мастурбировать понесколько раз в день

мастурбировать понесколько раз в день

да кстати помогает! матка сокращается и быстрее вся гадость выходит. Но мне если честно бывает больно возбуждатся в такие дни.

Вопрос зачем не раскрыт. Способ есть, но это ежедневные усилия, пусть и не особо трудозатратные, но ежедневные. Вы к этому готовы? Этот способ есть у Мантек Чиа – кругообразный массаж груди: 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую – это одно упражнение. Упражнение нужно делать 3-5 раз ежедневно. Оно снимает боли при болезненных месячных, если делаете постоянно месячные будут безболезненные и сами критические дни сократятся до 3. Это правда. Вопрос в том, что может стать просто лениво и делать не охота.

Да и вопрос ежедневных усилий тоже стоит на повестке дня. Можно ведь элементарно забыть и все.

Автор, у меня так же идет 6 дней..и то на 7 может немного мазать. Не понимаю..ну сократите один раз, а дальше что? думаю проше походить пару дней с “делами”!

Гость 6-а как правильно делать массаж?ладонями?и его нужно делать на протяжении всего месяца?вы советуете опираясь на собственный опыт?расскажите,очень интересно!

стою на учете-поделитесь Вашим секретом))

викасол – прошлый век,купите “дицинон” в ампулах и колите в попку.Можно пить его и в таблетках с 20 дня цикла,чтоб организм заранее готовился,там в инструкции все написано,как принимать.А вообще,6-7 дней это много,надо к дохтору сперва,а потом на форум.

а викасол безопасен,если его постоянно применять?

у кого-нибудь есть опыт постоянного применения средств для сокращения КД.

автор, не занимайтесь самотворчеством.

вам сейчас тут наговорят.

во-первых, это вам не шутки.

вопрос: зачем вам его сокрошать. я так и не поняла?

во-вторых, только врач поможет вам разобраться с этим вопросом.

а то у нас скоро тут на форумах будут писать: у меня рана, дайте мне совет как в домашних у слвоиях ее прооперировать?!

У меня всю жизнь 7 дней месячные и довольно обильные. 7 дней, кстати, норма. Тоже бы хотела сократить, но мой врач сказал, что это тока к климаксу ближе получится)) Крапива, водяной перец не помогают, кстати, а уж пить постоянно дицинон или викасол вообще безумие.

Семь дней – норма?? С каких пор ? и какой врач такое мог сказать,с купленным дипломом если только.Норма всегда была и есть 3-5 дней,и обильность это плохой признак,повод для диагностики.

12,викасол неопасен – это витамин К ,но он и бесполезен.

ева это ответ нескольких врачей ——- нет точной цифры о продолжительности менструальных кровотечений для всех женщин. От 3 до 7 дней считается нормой. Первые два дня идут более обильные выделения, в остальное время, если так можно сказать, остатки. Если же на протяжении недели из Вас ╚хлещет, как из ведра╩, то необходимо обратиться к врачу.

Всю жизнь мучаюсь, месячные по 7 дней, и цикл 21 день. Особенно плохо летом, оно и так короткое, а тут купаться нельзя. В юности какая-то дура посоветовала в последние дни купаться в холодной воде. Аднексит я заработала, на продолжительность месячных это не повлияло.

начни психовать:)закончатся быстрей, но и начнутся в следующий раз раньше.

это ужасно. у меня вообще всегда 3 дня было, а сейчас так растянклось и так по многу((

я слышала способ, что нужно во время месячных, первые два дня вечером принимать теплую ванну, именно лежать в теплой воде, не более 15 минут, тогда они более обильные и быстрей все выходит, другими словами вместо 7 дней мучаешься 5, но по полной 🙂

мне пару раз помогло, но запастить прокладками все же стоит

у меня 6 дней,но именно в этом месяце мне надо чтобы они шли 3)))))крапива мне не помогла((подскажите кто что сможет,желательно без вреда для здоровья. хотя.

на второй день месячных выпить таблетку аскорутина и цитрамона и на третий к вечеру начнут кончатся а если повезет так на 4 й уже ничего не будет,я пару раз так летом делаала..помогало)

Какую-то *** пишут. Если месячные во время ходят, то организм работает нормально, а сбой цикла может привести к серьезным последствиям. Подумайте, стоит ли оно того. А семь дней – это нормально, любой врач подтвердит.

Читайте также:  После выскабливания когда можно спать с мужем, половая жизнь после замершей беременности

Да конечно! Если всегда вовремя,но по 10 дней, это нормально что ли. к сатане такой цикл. С удовольствием бы сбила, только не знаю как..

ого у вас по скольку.. у меня 2 дня идут..

Семь дней – норма?? С каких пор ? и какой врач такое мог сказать,с купленным дипломом если только.Норма всегда была и есть 3-5 дней,и обильность это плохой признак,повод для диагностики.

Это всегда была норма. если ты не знаешь,не надо лезть . Какие 3-5 дней . И обильность в некоторых случаях благоприятный признак!!

Терпеть не могу таких людей которые *** в жизни не знают,но выепнутся очень хочется!!

ого у вас по скольку.. у меня 2 дня идут..

вообще-то 2 дня это уже отклонение от нормы,меньше 3 точно быть не должно

у меня раньше по 3 дня были,сейчас почему то по неделе идут. и стали намного обильнее 🙁

я проверялась, сказали что нормально.

с гормонами все ок 😉

вот расскажу про свой эксперимент..обычно месячные шли по 7 дней в среднем, но нерегулярно. И я однажды позарез нужно было уложиться в 3 дня..что я сделала? может, это просто совпадение – не знаю, но порядок таков: в первый день сделала солевую ванну для ног (пищевая соль+горечеватая вода), мин 5-7 наверно, потом во 2-ой день – 1 табл аскорутина+1 табл цитрамона..были месячные более обильными, но на третий день к вечеру закончились..)

А я замечала,что после занятий любовью,месячные кончаются быстрей 🙂

люди помогите. у меня 23 выпускной!! сегодня месячные начались . платье белое коротокое очень. обычно 6 дней идут,а сейчас ситуация такая ну никак я с ними не смогу на выпуск пойти. подскажите действительно действенный способ сократить эти дни

хорошо помогают плодоножки вишни))

Психология

Родинка, всегда ли рак?

Змей и плод (Бытие, гл. 3)

сталкер

все зло

ТОЖЕ 23 ВЫПУСКНОЙ

ИДУТ УЖЕ ВТОРОЙ ДЕНЬ.НУ НЕ ОСОБО.НО ОБИЛЬНО.ПЬЮ ВТОРОЙ ДЕНЬ ВИКАСОЛ И АСКОРУТИН.РЕЗУЛЬТАТА ЛИБО НЕТ.ЛИБО НЕ ЗАМЕЧАЮ.ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ

Пол пачки викасола и через день их нету мне помогает реально врать не буду делаю так каждый раз

аскорутин может навредить?

Пол пачки викасола и через день их нету мне помогает реально врать не буду делаю так каждый раз

сегодня второй день.допила викасол.всю пачку.

вроде дело подходит к концу.

послезавтра выпускной.точнее уже завтра

попью еще пожалуй викасола и ооочень надеюсь что пройдет.

так что викасол и в правду помогает!!

если уж не поможет совсем, куплю дицинон.

потому как выпускной и месячные для меня это несовместимо.

я такой челловекю.я просто ненавижу месячные.и эти 4-5 дней для меня ад.

Девочки,подскажите,когда именно (на какой день месячных) нужно пить викасол?

29гость,хотелось бы узнать в каких случаях обильность является хорошим признаком? В случаях миомы? фибромы?

девочки,помогите.сегодня месячные начались,а после завтра на море уезжать.яж свихнусь с ними в поезде,можно ли как-нибудь уменьшить обильность?

томатный сок пейте)

Девчонки, подскажите, как и на какой день пить викасол?

в первый день? сколько?

У меня как то сами собой сократились, когда я начала заниматься танцами, отказалась от всяких гадостей типа лимонада, чая, кофе, чипсов и прочего. стала есть больше фруктов и в обязательном порядке утром и вечером холодный душ. может быть совпадение, но раньше все шло не менее 5 дней (причем три из которых с жуткими болями), а потом 3 дня еще “мазало”.. т. е. 8 дней в общей сложности.. Сейчас за 4-5 полностью заканчиваются.. и дискомфорт только в первые полтора дня. Вот хотела спросить, еще кому-нибудь помогла смена образа жизни в женском здоровье?

девочки, не занимайтесь ерундой. Это женская природа, с ней шутить нельзя, не бывает в таблетках только положительной стороны, и вообще никогда только положительного не бывает, будут обязательно побочные эффекты, вы можете этого просто не заметить

отодвигать и в правду не надо .но уменьшить можно с помощью глюконата кальция.где-то пачку в день съедать

Боже что за бред ? норма – это 5 дней (+ – 2дня). А чтобы ходить в коротком белом можно и тампонами попользоваться один день ! Вы что дикие что ли ?

не все умеют пользоваться ими,ну а некоторым просто с ними не комфортно..

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как уменьшить или остановить обильные месячные, что можно сделать в домашних условиях, чтобы прекратить менструацию?

Один из показателей состояния женского здоровья – регулярность менструального цикла. Исходя из продолжительности месячных, их обильности и консистенция выделений, врач может сказать о наличии скрытых гинекологических проблем.

Сколько крови в день должна терять женщина во время менструации? Почему у пациенток бывают обильные месячные? Можно ли уменьшить количество выделений в домашних условиях? Как остановить месячные без вреда для здоровья? Что делать, если народные средства и лекарства не помогают?

Физиологическая норма кровопотери при месячных

Норма кровопотери при месячных определяется индивидуальными особенностями женского организма. В среднем этот показатель составляет 30-60 г в сутки, соответственно, за 5 дней месячных организм теряет приблизительно 300 г крови. В норме цвет выделений бордовый. Месячные не должны иметь насыщенный или ярко-красный цвет. Консистенция выделений обычно густая, а запах – специфический.

Сгустки или слизь в менструальных выделениях – это элементы эндометрия и не оплодотворенных яйцеклеток. Их присутствие в крови в умеренном количестве не является поводом для беспокойства. Если у женщины на нижнем белье появляется много кровянистой слизи или сгустков, а их выход сопровождается болью и прочими неприятными ощущениями, ей следует обратиться к гинекологу, поскольку вышеперечисленные симптомы могут быть признаком серьезных патологических состояний, включая эндометрит.

Почему месячные обильные и длительные?

Некоторые женщины обращаются к гинекологу с жалобами на чрезмерно обильные месячные, которые могут сопровождаться сильной болью или не вызывать дискомфорта вообще. Причин обильных кровяных выделений много – от скрытых, но легко излечимых болезней, до серьезных патологических процессов. К их числу относятся:

  • патологические процессы в полости матки;
  • рождение ребенка, аборт;
  • внутриматочная спираль;
  • гормональный сбой;
  • гиповитаминоз, диеты;
  • прием лекарственных препаратов.

Сильные кровяные месячные являются сопровождающим симптомом миоматоза – поражения матки, при котором изменяется толщина эндометрия и форма матки в целом. Эндометриоз – еще одно заболевание, которое поражает матку и проявляется обильными выделениями в менструальный период. При болезни эндометрий разрастается до такой степени, что может распространиться за пределы матки – на стенки кишечника или других соседних органов. Причиной эндометриоза является избыток эстрогенов. Специфической особенностью заболевания считается кровотечение в середине цикла.

Присутствие множества сгустков во время месячных может быть вызвано загибом матки или ее седловидной формой. Загиб матки возникает при нарушении оттока крови, за счет чего она успевает свернуться. Выделения при этом будут очень темными, с неприятным запахом и многочисленными сгустками. Их чрезмерное количество должно обеспокоить пациентку в период климакса. Резкое беспричинное появление сгустков у женщин после 50 лет свидетельствует об онкологическом заболевании.

Менструация может сопровождаться обильными выделениями после родов – в зависимости от течения родовой деятельности и способа родоразрешения. Подобное проявление беспокоит также женщин, которые кормят своего малыша более 1,5-2-х лет. В период лактации месячные, как правило, отсутствуют, а с завершением ГВ цикл восстанавливается. В первые 1-2 месяца после завершения грудного вскармливания эти женщины могут столкнуться с проблемой изменения количества менструальных выделений.

Изменения в количестве выделяемой менструальной крови наблюдаются также у женщин с установленной ВМС (внутриматочной спиралью). На длительность цикла и объем кровопотери оказывают влияние некоторые фармацевтические препараты, например, Аспирин. Аналогичное воздействие имеют лекарственные средства для разжижения крови при тромбозе.

Изменение объема кровопотери – проявление гормональной перестройки, которую провоцирует стресс, неконтролируемый прием препаратов, чрезмерные физические нагрузки, эндокринные заболевания, прочее. Гормональные нарушения – серьезная проблема, требующая точной диагностики посредством специальных анализов в разные дни цикла и эффективной медикаментозной терапии.

Безопасно ли останавливать месячные?

Для ответа на этот вопрос женщине следует разобраться в самой сути данного процесса. До начала месячных слизистая оболочка матки увеличивается, чтобы предположительно оплодотворенная яйцеклетка могла прочно закрепиться и начать процесс формирования плодного яйца. При благополучном оплодотворении менструация в ближайшие 9 месяцев не наступит. Если яйцеклетка не встретила сперматозоид, матке нужно избавиться от лишнего эндометрия, таким образом начинаются месячные.

Пациентке необходимо понимать, что менструальная остановка без медицинских показаний может привести к тому, что в матке останется избыточное количество слизи, а она, в свою очередь, является благоприятной средой для размножения бактерий. Формирование патогенной микрофлоры может повлечь за собой развитие воспалительных процессов с достаточно серьезными последствиями.

Как остановить или уменьшить менструацию?

Многие пациентки стремятся остановить или сократить менструальные выделения, но не знают, как уменьшить обильные месячные. Если остановка менструальных выделений необходима пациентке по медицинским показаниям, врачи обычно прибегают к назначению специальных фармацевтических препаратов. Чтобы остановить обильные месячные, гинекологи рекомендуют женщинам следующие лекарственные средства и народные способы:

  • оральные контрацептивы;
  • гормональные противозачаточные средства;
  • ежедневные физические занятия;
  • регулярную половую жизнь;
  • сбалансированное питание;
  • прием витамина Е.

Медикаментозные средства

Применение медикаментозных средств – эффективный способ убрать менструацию или уменьшить ее продолжительность и объем выделений. Сокращение длительности месячных должно осуществляться только с помощью врача. Гинекологи в таком случае прибегают к назначению кровоостанавливающих препаратов, гормональных средств для коррекции цикла.

К числу фармацевтических препаратов, необходимых для того, чтобы срочно прекратить месячные, относятся:

  • Монофазные оральные контрацептивы. Их регулярное применение позволяет надолго остановить месячные.
  • Норколут. Лекарственный препарат воздействует на начало цикла, с его помощью приближают или оттягивают менструацию.
  • Дюфастон. Активные компоненты средства Дюфастон оказывают воздействие на эндометрий – они тормозят его разрастание, соответственно, отсрочивают менструацию.
  • Дицинон. Лекарство влияет на густоту крови, укрепляет стенки сосудов, с его помощью можно останавливать различные внутренние кровотечения, включая длительные и обильные менструации.
  • Викасол. Воздействие на свертываемость крови становится возможным с помощью концентрата витамина К.
Читайте также:  Как отсрочить месячные на несколько дней, на неделю без вреда?

Народные средства

Чтобы предотвратить наступление менструации в домашних условиях, женщина может воспользоваться эффективными народными способами. В природе есть множество растений, оказывающих воздействие на кровообразование, с помощью которых пациенткам удается скорректировать срок и обильность месячных. К их числу относятся:

  • Лимон. В нем содержится очень много витамина С. Если съесть много лимонов за раз, можно приостановить процесс разрывов капилляров и отсрочить менструацию. Фрукт оказывает воздействие, аналогичное Дицинону.
  • Отвар из петрушки. Настой способен обезболить менструацию, а аскорбиновая кислота и эфирные масла, содержащиеся в нем, сократят ее длительность.
  • Отвар водяного перца. Если выпить готовый аптечный препарат, можно остановить уже начавшуюся менструацию.
  • Крапива. С ее помощью женщинам удается сократить объем кровянистых выделений.

Другие способы

Если медикаментозный и народный способы не оказывают желаемого эффекта, врачи прибегают к радикальной мере – хирургическому вмешательству. Медицине известны единичные случаи выскабливания для остановки кровотечения при месячных. Операция проводится с применением общего или местного обезболивающего. Ее суть заключается в удалении сгустков крови с помощью специального инструмента.

Как отличить месячные от других видов кровотечений?

За обильными выделениями может скрываться кровотечение, вызванное серьезной гинекологической патологией. Его своевременное выявление позволяет избежать анемии и других серьезных осложнений.

Маточное кровотечение, не связанное с менструацией, имеет специфические отличия:

  • Обильная кровопотеря – 80-100 мл в сутки. При таком состоянии женщина вынуждена менять гигиеническую прокладку каждые 1,5 часа.
  • Начало вне цикла. Минимальная продолжительность менструального цикла составляет 21 день. Если менструация началась раньше этого срока, можно говорить о риске кровотечения.
  • Отличия по цветовым характеристикам и густоте. Менструальная кровь темная и вязкая, при кровотечении она, наоборот, жидкая и ярко-красная.
  • Обильность выделений. При менструации обильность возрастает к третьему дню, а после идет на спад. В случае кровотечения такая закономерность не отслеживается.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Женщине не стоит пренебрегать своим здоровьем. У нее есть универсальный индикатор – менструальный цикл, сбои в котором свидетельствуют о нарушениях работы жизненно важных систем и органов. Врачебная помощь необходима пациентке в случае:

    • необходимости в смене прокладки через каждый час;
    • повышения температуры и присутствия озноба без простудных проявлений;
    • длительных задержек, на смену которым приходит обильное кровотечение;
    • присутствия слизи в менструальной крови в период менопаузы.


Что можно сделать, чтобы месячные быстрее закончились

Мало женщин, в чьи планы никогда не вмешивались регулы. Да, бывают в жизни ситуации, когда наступление менструации очень некстати. Но это не повод отчаиваться. Как сократить месячные и сохранить стабильный цикл расскажет данная статья.

Можно ли ускорить менструацию

Прежде чем разбираться, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее, женщине необходимо взвесить все за и против подобного решения. Поскольку каждая фаза менструального цикла оказывает огромное влияние на организм, особенно на репродуктивную систему, сокращение менструации даже на 1 день не всегда безопасно.

Когда решение все же принято, завершение месячных нужно провести правильно:

  1. Запрещено регулярное ускорение менструаций. Останавливать выделение крови можно максимум до трех раз в год с перерывом в несколько месяцев. Дайте организму время на восстановление.
  2. При нерегулярных менструациях нельзя применять аптечные средства и важно проконсультироваться с гинекологом по поводу сдвига конца выделений даже на несколько дней.
  3. При развитии в организме воспалительных и инфекционных процессов прекращать месячные раньше опасно. Так, гипертермия на фоне способна вызвать серьезные осложнения.
  4. Если кровотечения не заканчиваются, не стоит пытаться остановить месячные снова. Это приведет к снижению или увеличению выработки гормонов и сильно навредит женскому здоровью.

Узнайте из статьи по ссылке, как отсрочить месячные наиболее безопасным способом.

Как остановить месячные раньше

На вопрос как ускорить месячные, чтобы они быстрее прошли, врач ожидаемо посоветует не вмешиваться в естественные процессы организма. Но если другого выхода нет и здоровье позволяет, существует огромное количество способов сдвинуть «эти» дни:

  1. Занятия спортом. Хорошо помогают асаны йоги и гимнастика на растяжку. Они не только ускорят месячные на несколько дней, но также устранят дискомфорт и боль внизу живота. Асаны часто применяются для купирования особо острых спазмов и нормализации смены фаз цикла. Главное – не забывать об умеренности тренировки. Перегрузка тела в период менструаций может принести здоровью много вреда. Узнайте больше о том, можно ли заниматься спортом во время месячных в статье по ссылке.
  2. Прием витаминов. Лучше всего пить в период регул С и Е витамины. Последний способствует скорейшему попаданию крови в тазобедренную область и уменьшает период ее выделения. Витамин С увеличивает тонус сосудов.
  3. Специальное питание. Заменяет прием полноценного витаминного комплекса. Для скорых месячных нужно есть цитрусовые, капусту и смородину (включают витамин С), рыбу, лен и орешки (содержат А и Е вещества).
  4. Лекарственные препараты. Контрацептивы орального типа – способ, как быстро сократить месячные даже до 3 дней или перенести их начало. Препараты употребляются до наступления менструации и пьются регулярно, с применением специальной схемы приема. Они способствуют уменьшению объема выделений и предотвращают болезненность.
  5. Другие методы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторым пациенткам подойдут средства народной медицины, другим – сок граната, употребление гематогена или просто активное времяпровождение.

Как можно сократить месячные при помощи медсредств

В большинстве случаев таблетки помогают найти ответ на вопрос о том, как уменьшить месячные, но не решают проблемы того, как сделать так, чтобы они начались скорее. Поэтому, если менструация длятся менее 7 дней, проходит безболезненно и начинается регулярно, лучше исключить прием медикаментов. Однако, когда присутствует дискомфорт во время кровотечений, диагностированы заболевания яичников и матки, есть отклонение уровня гормонов от нормы, которые приводят к обильным выделениям, использование препаратов, призванных сделать месячные короче, обосновано.

Чаще всего женщины используют следующие средства:

  1. Викасол. Применяется для преждевременного прекращения критических дней. Может вызвать мигрень, проблемы с ориентировкой в пространстве, гипотонию.
  2. Дицион. Относится к гомеопатическим медикаментам. Решит задачу того, как можно сократить месячные, если они уже начались. Достаточно выпивать 4 таблетки препарата в течение дня. Действие средства основано на увеличении продукции тромбоцитов, поэтому позволяет снизить интенсивность выделений. Лекарство обладает стимулирующим кровообращение эффектом. Используется в случае менструации, что долго не заканчивается (дольше 10 суток). Обладает большим количеством противопоказаний к использованию, поэтому применяется только по назначению доктора.
  3. Транексам. Лучший по силе среди кровоостанавливающих средств. Останавливает месячные которые непрекращаются продолжительное время и устраняет кровоизлияния внутри матки.
  4. ОК на гормональной основе. Популярными являются Жанин или Джес.Способ сократить или отсрочить месячные для тех, кто принимает средства регулярно. Женщина не делает паузу в использовании лекарства и кровотечения отмены не наступают.
  5. Дюфастон. Медикамент включает прогестерон. Гормон благоприятно сказывается на липидном состоянии крови и не влияет на ее способность свертываться. Сокращает выделения эффективно июнях последствий.

Чтобы не навредить здоровью репродуктивных органов, не нарушить регулярность менструации или баланс гормонального фона, перед приемом любых лекарственных препаратов девушка должна консультироваться с врачом.

Народные рецепты для завершения менструации

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы быстрее прошли месячные? Можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Главное – убедиться в отсутствии аллергических реакций и не злоупотреблять средствами.

Применение лаврового листка

Используется как для вызова критических дней во время задержки, так и для ускоренного их течения. Растение влияет на мышечные структуры матки и заставляет орган сокращаться интенсивнее. Нельзя использовать лекарство ежемесячно. Для приготовления отвара используют 20 г. лавра, заливая их 1 л чистой воды. Разрешено покрошить листки. Средство доводят до кипения и держат над огнем в течение часа. Затем воду сливают и дают отвару остыть. Нельзя употреблять более стакана препарата. Каждые полчаса пьется две ложки средства.

Использование крапивы

Можно купить готовую основу для отвара в аптеке. Ложка средства заливается стаканом горячей воды. Затем лекарство кипятят в течение 5 минут и ждут, пока оно остынет. В день разрешено пить 1–4 стакана. Разовая доза – полстакана. Следующий раз принимать отвар можно через час. Действие крапивы основывается на К витамине и улучшаемых свертываемость компонентах в ее структуре. Благодаря растению кровь выводится меньшими порциями, а внутренний слой матки восстанавливается скорее. Запрещается использовать крапиву при варикозе, патологиях сердечно-сосудистой системы, образовании тромбов.

Лекарства на основе кровохлебки

Средство можно купить в аптеке. Лекарственная форма – сухая заправка для отвара. Рецепт, описывающий, как укоротить месячные, довольно прост. 2 ложки растения заливаются 0,25 л горячей воды и накрываются. Отвар готовится на водяной бане в течение получаса. Затем компоненты разделяют и дают жидкости остыть. Поскольку лекарство отличается крепостью, необходимо разбавить его чистой водой в равных пропорциях. В день разрешено выпить 6 ложек отвара – одну за раз с получасовым перерывом. Кровохлебка снижает длительность менструации благодаря содержанию большого количества полезных компонентов, в том числе витаминов. Хотя средство обладает высоким риском развития аллергии.

Прием горца перечного

Настойку можно сделать дома, но лучше купить в аптеке. Для быстрой остановки критических дней необходимо пить лекарство трижды в сутки. Разовая доза – 40 капель. Средство разводится водой и пьется за полчаса до приема пищи. Плюсы водяного перца – мягкое воздействие и отсутствие противопоказаний. Минус – для одних пациенток растение может оказаться эффективным, для других его приемы покажутся безрезультатными.

Использование пастушьей сумки

На полках аптеки трава находится в высушенной форме. Противопоказания к использованию: тромбы, варикоз, ВСД, низкое давление, сердечная недостаточность. Для приготовления настойки 2 ложки растения заливают горячей водой и ставят в темное место на 1–2 часа. Употребляется средство по 1 ложке не больше 4 в день.

Чего делать нельзя

Рекомендации касательно того, как сделать так, чтобы быстрее закончились месячные, описаны в предыдущих разделах. Но большинство из них не окажут никакого эффекта в сокращении менструаций, если не знать, чего делать нельзя. К примеру, есть некоторые продукты, употребление которых приводит к обильным кровяным выделениям.

В дни менструации нельзя кушать острые блюда. Специи, что добавляются для «перчинки» приводят к расширению кровеносных сосудов и кровотечения не уменьшаются. А также не стоит питаться жирными и прожаренными блюдами. Они могут увеличить нагрузку на органы ЖКТ и провоцируют боли внизу живота.

Как сделать чтобы хотя бы на 2 дня быстрее закончились месячные, за 2 дня до естественной остановки? Никак, если не обеспечить организм нужным количеством отдыха. Лучше в течение первого и второго дня менструации остаться дома и следовать постельному режиму. Нежелательно в дни менструаций нервничать и заниматься силовыми упражнениями.

При ведении активного образа жизни и регулярных тренировках в спортзале лучше пропустить пару занятий. Упражнения с сильной физической нагрузкой, в отличие от йоги, приводят к обильным кровотечениям и мешают укорачивать месячные.

Читайте также:  Задержка месячных на 5 дней меньше или больше: если не беременность, то что тогда?

Правила довольно простые и направлены не только на уменьшение продолжительности и обильности кровяных выделений, но и на улучшение общего самочувствия и предупреждение дискомфорта во время менструации.

Каждая женщина должна понимать, что все описанные выше методики, подсказывающие как ускорить окончание месячных не дают абсолютной уверенности в том, что критические дни действительно уменьшатся. Если же менструацию удалось закончить, но ухудшилось самочувствие, надо пойти на прием к доктору, прекратить терапию и больше не пытаться нарушить естественное прохождение цикла.

Что сделать, чтобы месячные прошли как можно быстрее

Иногда наступают такие моменты, когда нужно ускорить протекание месячных и сократить цикл. Причин для этого может быть несколько. Кто-то хочет приблизить их окончание из-за поездки на море или свидания с любимым. А есть такие женщины, у которых менструальный цикл длится более пяти дней со скудными выделениями. И они очень хотели бы сделать их более обильными и короткими.

Врачи в этом вопросе категоричны и считают, что вмешиваться в цикл и самостоятельно регулировать его нельзя. Но речь не идёт о смещении или искусственном прекращении месячных. Обсудим, как их ускорить, чтобы уложиться в оптимальные три или четыре дня.

Что сделать, чтобы месячные прошли быстрее

Повлиять на течение месячных можно. Для это существует несколько способов:

  • диеты;
  • гимнастика;
  • народные средства;
  • медикаменты.

Для того чтобы не навредить себе, проконсультируйтесь у гинеколога. Возможно, он даст какие-либо советы и проведёт осмотр. Если никакие отклонения не обнаружатся, то можно будет приступить к регулированию цикла. Противопоказано вмешиваться в течение менструального цикла при следующих отклонениях:

  • Если он и так не стабилен. Вмешательство грозит ещё большей неопределённостью с месячными. Желательно его сначала привести в норму, а уже потом влиять на количество дней.
  • При отравлении пищевыми продуктами или химикатами нельзя ничего предпринимать до полного восстановления здоровья.
  • При простудах и воспалительных процессах, которые сопровождаются высокой температурой, нельзя проводить эксперименты с циклом.
  • Запрещено влиять на месячные слишком часто. Если вы будете ежемесячно вмешиваться в процесс, то это приведёт к гормональному сбою.
  • При любых заболеваниях мочеполовой системы влиять на течение менструального цикла запрещено.
  • Если вы решили воздействовать на месячные с помощью медикаментов, то обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Следует учесть, что, если какой-либо из приведённых ниже способов не подействует, не стоит прибегать к следующему до полной победы. Возможно, ваш организм сопротивляется и не даёт по какой-либо причине повлиять на менструальный цикл. Дальнейшие действия приведут к нарушению работы эндокринной системы.

Средства для сокращения месячных

Лучшей лекарственной травой, для того чтобы быстро закончить цикл, является крапива. Она усиливает сокращение мышц матки и таким образом ускоряет отток крови, а заодно уменьшает количество дней менструации. Кроме крапивы, таким действием обладает ромашка аптечная, мята и валериана, а цветок кровохлёбка издавна использовался как кровоостанавливающее средство после родов. Приготовьте отвар из любой перечисленной травы и пейте его в течение дня. Важно учитывать, что больше одного литра отвара в день употреблять нельзя. Разделите его на три приёма и пейте по одной чашке до еды.

Принимают отвары на протяжении всего цикла, а начинают их пить за два дня до начала месячных. Растение под названием пастушья сумка, взятое в равной пропорции с календулой, отлично регулирует потерю крови. Обильные месячные этот состав может сделать умеренными, а скудные выделения более интенсивными. Можно купить готовую настойку водяного перца и принимать её согласно инструкции.

Отлично регулирует цикл обычная аскорбинка. Ели месячные никак не могут начаться, принимают витамин С в удвоенной дозе и уже спустя несколько часов начинают идти месячные. Таким образом, вы можете ускорить их появление на один день, если начнёте принимать аскорбиновую кислоту за три дня до привычного начала менструации.

Употребляйте во время месячных лимон или выдавливайте сок лимона и пейте. Так вы укрепите стенки сосудов и обеспечите быстрое протекание менструации. Они станут более интенсивными, а значит и более короткими.

Увеличьте уровень гемоглобина в крови. Пейте гранатовый сок или ешьте гематоген.

На месячные очень заметно оказывают влияния занятия спортом. Например, у спортсменок цикл занимает всего два дня. Такой результат был получен благодаря многогодичным тренировкам. Поэтому, если вы решите во время менструации интенсивно заняться спортом, то, кроме неприятностей, ничего у вас не выйдет. А при значительном усилении может даже возникнуть эндометриоз. Таким образом, делайте вывод сами. Если заниматься спортом ежедневно или хотя бы три раза в неделю, месячные будут идти обильно, но не продолжительно.

Существует довольно эффективный способ, при котором месячные заканчиваются в предпоследний день. Просто нужно воспользоваться тампоном высокой степенью впитываемости. Считается, что он вберёт в себя все остатки крови и последние слои эндометрия. Этот метод вполне оправданный. Так остатки могут выходить ещё часов двенадцать, а благодаря тампону они впитываются и удаляются в течение часа.

Очень легко можно регулировать цикл с помощью противозачаточных таблеток. Если нужно начать цикл раньше, просто прекращают их принимать, а когда следует остановить цикл раньше срока – начинают принимать таблетки.

Женщины, которые занимаются йогой могут также регулировать цикл. Только занятия должны быть постоянными на протяжении трёх и более месяцев.

Питание и диета

Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием витамина С и Е. Это цитрусовые, зелень и чёрные ягоды. Пейте как можно больше жидкости и постарайтесь не употреблять кофе или чай. Все возбуждающие напитки, и особенно алкоголь, способствуют приливу крови к половым органам, и таким образом, способствуют долгому течению месячных. Кроме чая и кофе, стимулируют приток крови острые блюда, они расширяют сосуды, из-за чего происходит значительная потеря крови.

Из продуктов отдайте предпочтение белковой пище, молочным продуктам и орехам, а вот от жирного следует отказаться. Иначе вас будет одолевать быстрая утомляемость, связанная не только с потерей крови, но и усиленная тяжёлой пищей.

Спите и отдыхайте как можно больше. Откажитесь от трудной физической работы и тренировок. В эти дни не тренируются даже профессиональные спортсменки.

Существуют гормональные препараты, которые могут прекратить месячные в течение трёх дней.

  • Таблетки Марвелон ускоряют процесс до трёх дней.
  • Гормональный препарат Дюфастон действует намного мягче, но зато эффективнее.
  • Нередко гинекологи выписывают пациенткам с неопределённым сроком таблетки Утрожестан. Они корректируют цикл, а также немного сокращают его.

Видео

Из этого видео вы узнаете, что можно сделать, чтобы месячные прошли быстрее.

как уменьшить месячные?

Какая мне разница, кому что помогает. И еще вопрос – а Вы всегда на себе пробуете делать наоборот, нежели написано в противопоказаниях к препаратам? Ну, а вдруг поможет?

Повторю для обучающихся чтению: я пишу, что мне 45 и мне противопоказаны КОК. Меня спрашивают: почему? Я отвечаю: мигрень, небольшие проблемы с сердцем (или Вы думаете, что именно “небольшие проблемы” – это цитата из инструкции к КОК? а “большие” – уже не противопоказания?), маммолог против и гинеколог тоже (и объясняю даже его аргументы, в которых и фигурирует цифра 40. До этого я ее и не писала нигде).
Что именно непонятно специалисту по соединению вырванных из контекста кусков, приправленных собственными придумками?

чисто российская фишка – игнорировать инструкцию, врачей тоже касается))) Все такие специалисты – откуда столько больных в стране? У нас чего только не используют для лечения мигреней, вплоть до уринотерапии, хотя давно уже изобрели таблетки от нее.
Более дурацкого совета не слышала. Ага, буду пить КОК и медитировать “у меня не болит голова, это не мигрень, я доверяю врачам, эти таблетки лечат мигрень, это не мигрень”. Цирк с конями)))

http://www.med-edu.kg/index.php/ru/component/content/article/60-new1?start=2 Вот здесь очень интересно про кок и мигрень. Даже если бы у меня при приеме КОК не было бы хронических мигреней, я бы сильно задумалась, прочтя это. Там же внизу и про пресловутые “40 лет”, которые, таки-да, сами по себе повышают риск инсульта при мигренях и приеме КОК. Так что врачи, к которым хожу я, заслуживают большего доверия, чем Ваши.

Нет, это наоборот чисто российская фишка заниматься самолечением по инструкциям)))) Деушка, проснитесь. Во всем цивилизованном мире купируют мигрени с помощью КОК, если это возможно. Если вы ничего об этом не знаете, то это не значит, что это плохо. Дальше инструкций не видите.
Ссылки на киргизские сайты – это вообще хохма.

Combined hormonal contraceptives: is it time to reassess their role in migraine?
Calhoun A.
Source

Carolina Headache Institute, Chapel Hill, NC 27516, USA. calhouna@carolinaheadacheinstitute.com
Abstract
OBJECTIVE:

This paper will review the extensive array of hormonal contraceptives. It will examine the benefits and risks associated with them – particularly with regard to stroke risk – and shed light on divergent findings in the literature.
BACKGROUND:

onym написал(а): >> Я что-то не видела в своей жизни людей с хроническими мигренями и давлением, как у космонавта. Одно с другим, как правило, не сосуществует.

Придумываете на ходу? Давление и мигрени никак не связаны. Учите матчасть http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C Я и женская часть нашего семейства типичный тому пример.

низкое давление – один из факторов, провоцирующих мигрень. Так что если задаться целью поискать ссылки на эту тему – узнаете много интересного. Попробуйте поискать не только подтверждение своим словам, но и моим, если вас интересует объективность, а не “усраться-не поддаться”.
Никто не спорит, что бывает мигрень и без связи с давлением. Но редко и по молодости. Потом все равно связывается. Низкое давление почти 100% провоцирует мигрень. Это не связь, так, хроническая случайность?

т.е. говорите – офигенский источник википедия? Тады вот вам оттуда же, из вашей же ссылки:
“Возникновению приступа мигрени способствуют следующие факторы: . прием гормональных контрацептивов. “
что с этим будем делать?))) Ведь они ОБЯЗАНЫ лечить! Других мнений быть не может!

какие уточнения? голову на пять постов вверх поднимите и увидите, что там про пониженное и речь. Какие уточнения? Забавно, что у вас уже провалы в памяти – рановато.
А настигнет непременно, однозначно Особенно таких упертых настигает, когда мозгов не хватает, а только на собственном опыте доходит.

И в пятый раз спрашиваю – основная тема засохла? Кок все же провоцируют мигрень? Википедии “да” или “нет”?
Уверена, ответа опять не будет, только сплошное словоблудие. В этом случае я заканчиваю с вами беседу, потому как все понятно, и время, отведенное у меня на беседы с подобными людьми, закончилось. Вы уже и тему спора-то забыли. Спор ради спора мне неинтересен. Как и люди, не имеющие элементарных понятий о том, о чем спорят и не отвечающие на конкретно заданные вопросы.

Ссылка на основную публикацию