Головокружение при климаксе и головные боли у женщин во время менопаузы: признаки и симптомы

Что делать, если болит голова и появилось головокружение при климаксе: признаки, причины и лечение симптомов

При достижении определенного возраста (чаще всего после 45 лет, но в некоторых случаях бывает уже после 30 лет) организм женщины изменяет свой режим функционирования и наступает климакс.

Перемены в этот период очень серьезные, так как в этот период отключается репродуктивная система, прекращается выработка яйцеклеток, исчезают менструации, происходит значительное изменение гормонального фона.

Такие значительные изменения и симптомы не могут ни отразиться на самочувствии женщины, они зачастую воспринимаются как серьезное заболевание.

Следует понимать, что климакс — не болезнь, а обычный этап жизнедеятельности организма, но некоторые вмешательства в процесс возможны и иногда даже необходимы.

Причины, из-за которых при климаксе возникает головокружение

Во время менопаузы у женщин нередко кружится голова, и причин этому может быть много, причем, их может быть одновременно несколько.

Наиболее распространенными источниками головокружения считаются:

  • приливы. Резкое увеличение кровотока в верхней части создает усиливает внутричерепное давление, сильно нагружает сосуды. Приливы могут сопровождаться также тошнотой, тахикардией и повышенной потливостью;
  • повышенное давление характеризуется уменьшением просвета сосудов. Питание внутренних органов уменьшается, что является одной из причин возникающих головокружений;
  • возбуждение, гипервентиляция, отрицательные эмоции, вызванные плохим самочувствием, способствуют увеличению нагрузки на нервную систему, а от нее и на сосуды, что вызывает головокружения;
  • головные боли,бессонница. Эти проблемы вызывают усталость, изматывают организм, что выражается в нарушении питания коры головного мозга и возможных головокружениях.

Также читайте о первых предвестниках климакса.

Какими могут быть симптомы

Различают три типа головокружения:

  • вертиго. Выражается в ощущении вращения окружающих предметов или вращения собственного тела. Может сопровождаться появлением белых «мушек» в глазах, временным ослаблением зрения, искажением восприятия расстояния до различных предметов.
  • нарушения равновесия. Появляется потеря устойчивости, нарушенное восприятие правильности положения тела.
  • предобморочные состояния. Ощущение приближающегося обморока, слабость, сильное сердцебиение, может возникнуть внезапное интенсивное вертиго.

Все три типа головокружения могут наличествовать одновременно, причем, часто так и бывает. Предпосылки к возникновению всех видов головокружений обычно присутствуют в одинаковой степени, что и является причиной возникновения неприятных ощущений.

Может ли быть головокружение помимо этого следствием заболеваний? Да, может, к тому же не обязательно имеющих прямого отношения к климактерическим проявлениям.

Это могут быть признаки различных расстройств или дисфункции вестибулярного аппарата, шейного остеохондроза, рассеянного склероза, инсульта, опухоли мозга и т.д. Частой реакцией на такие ощущения является боязнь выходить из квартиры, страх потерять сознание на улице.

Опасения не беспочвенны, но в любом случае надо идти к врачу и выяснить причину головокружений, узнать, как это можно вылечить.

Когда стоит обратиться к врачу

Чаще всего, появление головокружений и поход в поликлинику разделены во времени на многие месяцы, а то и годы. При этом, визит к врачу правильнее всего сделать немедленно при возникновении неприятных ощущений или появлении головокружений.

Медлить с обращением за медицинской помощью не следует, так как плохое самочувствие само собой не улучшится, а вариантов снятия недомогания имеется много и они вполне эффективны. Кроме того, назначенное медикаментозное или иное лечение в любом случае будет иметь эффект и поможет улучшить состояние.

Как улучшить состояние здоровья

Лечение головокружения имеет комплексное действие и связано с обычными мерами при климаксе.

Для устранения недомоганий используются:

  • диета. Нельзя увлекаться сладкими, острыми или жирными блюдами. Показаны овощи, особенно овощные соки, свежие фрукты, молочные продукты. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости — не менее 2 л в день;
  • активный образ жизни. Показаны физические нагрузки (в меру), танцы, велосипедные прогулки, плавание и т.д;
  • применение традиционных средств народной медицины;
  • медикаментозное лечение.

Все методы по-своему хороши, наиболее эффективный из них назначается врачом, который сможет определить наиболее полезный и подходящий способ.

Рецепты народной медицины

Головокружения и прочие болезненные ощущения при климаксе — распространенная проблема, известная испокон веков.

Народных средств, позволяющих снизить неприятные ощущения, имеется много, и все они в той или иной степени эффективны.

Так, в числе известных средств — отвар подорожника. Столовая ложка сушеного подорожника заваривается в стакане кипятка. Для усиления эффекта можно добавить столовую ложку меда.

Не менее эффективным считается отвар корня валерианы и листьев перечной мяты, заваренных в 2 стаканах кипятка с добавлением 25 г кофе. Пить 3 раза в день по столовой ложке.

Помогает смесь лимонного сока и черного перца с солью, разбавленные в воде. Рекомендуют также смесь из яблочного уксуса с пчелиным медом.

Лечение с помощью медикаментов

Обычно медикаментозное лечение назначается после попыток снизить неприятные ощущения поведенческой терапией (здоровый образ жизни, правильная диета, физ. упражнения) или народными средствами.

Если они не увенчались успехом, в ход идут более мощные средства. Следует помнить о том, что лекарства имеют определенный побочный эффект, а самым неприятным моментом является необходимость впоследствии использовать только эти средства, все остальные будут уже слишком мягкими.

Кроме того, организм перестает самостоятельно решать проблемы, начинает «лениться», полагаясь на помощь извне.

Имеется несколько групп применяемых препаратов.

Гомеопатические:

Гормональные:

Лекарственные, действующие непосредственно на вестибулярный аппарат:

Почему появляются головные боли при менопаузе

Головная боль — обычный, хоть и нежелательный, спутник климакса. Основная причина того, что болит голова, кроется в повышении артериального давления, которым сопровождаются климактериальные изменения.

Боли имеют разную степень остроты или длительности, от слабой ноющей до сильной острой.

Также читайте про боли внизу живота и в молочной железе при климаксе.

Причинами их возникновения считаются:

  • приливы;
  • повышенная возбудимость;
  • высокое давление.

Собственно, третий пункт — это общая причина, актуальная в любом случае для возникновения головной боли. Проблема в том, что она появляется спонтанно, предсказать ее появление мало кому удается, а обезболивающие препараты в данном случае малоэффективны.

Рекомендуемыми препаратами являются аспирин, парацетомол, многие специалисты советуют клофелин. Если причиной болей является мигрень, то подойдет вальпроевая кислота или топирамат.

Сильные, невыносимые головные боли — повод незамедлительного обращения к врачу, который сможет выписать индивидуальное лекарство. В противном случае появляется риск получить инсульт, поэтому тянуть время или надеяться на то, что «само пройдет» весьма опасно.

Так или иначе, климакс ждет каждую женщину, и относиться к этому периоду жизни надо спокойно и без лишних эмоций.

Правильный психологический настрой сам по себе способен снимать большую часть проблем с головокружениями, болями и прочими недомоганиями климактериального периода. Чем меньше женщина расстраивается и волнуется, тем спокойнее будет протекать процесс и тем меньшие проблемы он создаст.

Следует проявлять активность, избегать острой или жирной пищи, употреблять достаточное количество жидкости. Большинство проблем этого периода можно устранить самостоятельно, поэтому не следует пренебрегать такими возможностями или полностью полагаться только на медицину.

Полезное видео

В этом видео врач Кирилл Александрович Шляпников рассказывает о видах головной боли и причинах ее появления:

Головокружение при климаксе у женщин: признаки, что делать, народные средства

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

О том, что такое климакс, имеет представление каждая женщина: говоря обычными словами, это естественный признак старения женского организма, который связан с изменениями половой функции. Климакс может проявляться изменением состояния кожи и волос, ухудшением эластичности сосудов, известными «приливами» и нарушением сна. Не менее часто встречается и такой симптом, как головокружение при климаксе – это состояние доставляет немало дискомфорта женщинам и поэтому требует к себе особого внимания.

[1], [2], [3], [4]

Код по МКБ-10

Причины головокружения при климаксе

Головокружение при климаксе может беспокоить женщину вплоть до наступления постменопаузы: дополнительно могут присутствовать такие признаки, как беспокойство, нервозность, депрессии.

Главной причиной подобного состояния специалисты считают нарастающее изменение гормонального фона, которое заключается, в первую очередь, в снижении продукции гормонов яичниками.

Патогенез головокружения несложен. Острая нехватка эстрогенов приводит к изменениям в сосудах:

  • к уменьшению или увеличению сосудистого просвета;
  • к резким перепадам кровяного давления;
  • к увеличению нагрузки на сердце, что может проявляться тахикардией или нарушением сердечного ритма;
  • к сбоям в работе вегетативной нервной системы;
  • к расстройству терморегуляции.

Вышеперечисленные процессы вторичным образом приводят к недостатку кислорода в некоторых органах и системах организма. Так, головокружение, в первую очередь, возникает вследствие кислородного голодания головного мозга.

[5], [6], [7]

Факторы риска

Головокружение может быть более выраженным, если у женщины имеются вторичные причины, или факторы:

  • изменения во внутреннем ухе;
  • болезнь Меньера;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • остеохондроз шейного позвоночного отдела;
  • опухолевые процессы в головном мозге;
  • травматические повреждения позвоночного столба или головы;
  • мигрень;
  • анемия.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Симптомы головокружения при климаксе

Головокружение при климаксе может протекать в трех вариантах:

  1. Вертигоподобное головокружение, представляющее собой иллюзию движений своего тела в пространстве, либо окружающей обстановки относительно своего тела. Такое головокружение может сопровождаться появлением пелены перед глазами, помутнением зрения (особенно на фоне резких поворотов головы). Иногда может наблюдаться миастения, приступы тошноты, непереносимость яркого света и шума.
  2. Вестибулярное головокружение сопровождается расстройствами двигательной координации: женщине становится сложно выполнять определенные движения – например, ходить.
  3. Предобморочное головокружение – одно из наиболее опасных состояний при климаксе. Такое головокружение появляется резко: внезапно меркнет в глазах, начинается тахикардия, подступает тошнота. Если в этот момент попытаться проделать какие-либо резкие движения, то можно усугубить состояние вплоть до обморока.

[15]

Первые признаки

Первыми признаками головокружения при климаксе можно считать такие симптомы:

  • иллюзорное перемещение пространства, особенно при перемене положения тела;
  • двойное изображение;
  • сложность в удерживании равновесия;
  • общий дискомфорт и резкая слабость;
  • нарастающая тошнота;
  • внезапная потливость;
  • небольшое повышение температуры;
  • ощущение звона в ушах, ухудшение слуха и зрения.

Иногда приступу головокружения могут предшествовать периоды сильной головной боли, перепад настроения, депрессия.

Головокружение и тошнота при климаксе могут быть вызваны не только самим климаксом, но и другими заболеваниями, и это необходимо учитывать. Хотя при климаксе данное состояние считается физиологическим и не требует медикаментозной коррекции.

Насторожиться нужно, если на фоне головокружения и тошноты наблюдается сильное повышение температуры, нарушения речи и пространственной координации, парезы и парестезии, сильная рвота (изнуряющая, с прожилками крови, осложненная поносом).

Читайте также:  Может ли быть токсикоз при замершей беременности: проходит ли тошнота и рвота, когда может продолжать тошнить

При головокружении и тошноте необходимо исключить такие заболевания и состояния, как инсульт, острая интоксикация, патологии органов пищеварения, опухоли головного мозга.

[16], [17], [18], [19]

Осложнения и последствия

Негативные последствия могут развиваться при неоказании помощи человеку с головокружением. Например, во время приступа женщина может упасть и получить травму – головы или других частей тела. Чтобы этого не произошло, при первых признаках головокружения женщина должна прилечь, либо хотя бы присесть на стул или кресло со спинкой.

Осложнения от головокружения при климаксе случаются редко и являются следствием не самого факта головокружения, а его причины. Например, среди таких осложнений можно выделить непреходящее понижение слуха – результат повреждающих процессов во внутреннем ухе.

[20], [21], [22], [23], [24]

Диагностика головокружения при климаксе

Для того чтобы убедиться в том, что головокружение является следствием климакса, доктор может использовать целый ряд исследований.

  • Анализы крови для оценки уровня ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), эстрадиола, ЛГ (лютеинизирующего гормона). Уровень перечисленных гормонов указывает на степень работоспособности яичников.
  • Инструментальная диагностика:
    • аудиографическое исследование;
    • осмотр глазного дна с оценкой состояния зрительного нерва;
    • КТ головного мозга, ангиография;
    • ультразвуковая допплерография;
    • рентгенография черепа и позвоночного столба.
  • Консультации кардиолога, невропатолога, сосудистого хирурга, вертебролога.

[25], [26], [27], [28], [29]

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика головокружений при климаксе проводится с нарушением мозгового кровообращения, с анемией, с гипотонией, интоксикационными состояниями, опухолевыми процессами в головном мозге.

К кому обратиться?

Лечение головокружения при климаксе

Избавиться от головокружения при климаксе можно. Для этого необходимо применить комплексный подход, с использованием одновременно нескольких лечебных мер.

  1. Гормональное лечение головокружения назначается только после сдачи анализов на определение содержания гормонов в крови. При необходимости врач может назначить такие медикаменты, как Прогинова, Эстрожель, Эстриол и пр.
  2. Иногда, когда отсутствует необходимость в гормональном лечении, помогают обычные препараты с успокаивающим действием: Андаксин, Седуксен, а также таблетки Седистресс, Антистресс, Ново-пассит.
  3. При сильной тошноте помогут препараты Церукал, Метоклопрамид, мятные таблетки.
  4. Витаминные средства от головокружения при климаксе назначают при анемии, недостаточном питании, гиповитаминозах и слабом иммунитете. Среди таких препаратов особенно эффективными считаются:
    • Компливит «Ca D³» богат кальцием и витамином D³, предотвращает развитие остеопороза и нормализует функции нервной и мышечной систем.
    • Фемикапс – финский препарат с витаминами группы B, магнием и токоферолом, а также с полезными растительными компонентами.
    • Алфавит 50 плюс – содержит большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для предотвращения скорых возрастных изменений в организме.
    • Менопейс – английский препарат с большим содержанием минералов, с экстрактом пассифлоры и другими растительными компонентами. Хорошо снимает негативные проявления климакса, в том числе и головокружение.

Народное лечение

Для стабилизации настроения, избавления от головокружения и дискомфорта можно пить чаи с добавлением мятных листьев и календулы, а также отвары с боярышником, мелиссой, фенхелем, шалфеем, корневищем валерианы.

Хороший эффект дает контрастный душ, прохладные обливания – такие процедуры приводят в тонус сердечно-сосудистую систему и облегчают «приливы», головокружения при климаксе и головную боль. Противопоказанием к таким процедурам является гипертония.

Кроме этого, полезно употреблять в пищу ягоды – особенно малину, овощи и фрукты красного и желтого цвета, зелень.

Чай на основе листьев малины, мелиссы, ягод калины, ромашкового цвета и цветов клевера можно пить ежедневно на протяжении всего периода наступления климакса. На ночь целесообразно пить отвар валерианового корня или настойку пустырника и пиона. Это поможет нормализовать сон, отсутствие которого тоже может стать причиной головокружения.

[30], [31]

Лечение травами

  • Настойка красной щетки (25 г сырья на 500 мл водки, настоять неделю) принимается трижды в день за 30 минут до употребления пищи по 1 столовой ложке.
  • Настойка шишек хмеля (25 г сырья на 100 г водки, настоять неделю) принимается с утра и на ночь по 10 капель.
  • Травяной настой из 10 г ягод шиповника, 10 г шишек хмеля, 10 г листьев мяты, 30 г манжетки в 500 мл кипящей воды настаивают в течение часа и пьют по 1 ст. л. трижды в сутки за 20-30 минут до основных приемов пищи.
  • Настой из 20 г пустырника, 10 г ягод боярышника, 30 г ежевичных листьев заливают 600 мл кипящей воды, настаивают 1 ч. Пьют по 1 ст. л. 3-5 раз в сутки.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты чаще других лекарственных средств востребованы при головокружениях, связанных с климаксом. Эти препараты безопасны, не вызывают привыкания и зависимости, не имеют побочных эффектов и устраняют негативные симптомы мягко и качественно.

Наибольшей популярностью среди женщин пользуются такие препараты гомеопатии:

  • Ременс назначают по 1 таблетке или 10 капель трижды в сутки, на протяжении 90 дней. После месячного перерыва курс можно повторить.
  • Климадинон принимают по 1 таблетке или по 30 капель дважды в сутки, на протяжении минимум 3-х месяцев.
  • Иноклим принимают по 1-2 капсулы ежедневно на протяжении 3-х месяцев.
  • Климакт-хеель пьют по 1 таблетке трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Таблетку кладут под язык и удерживают до полного рассасывания. Продолжают лечение 4-8 недель.
  • Климактоплан назначают при головокружениях и «приливах» по 1-2 таблетки трижды в сутки, под язык.

Гомеопатия – это прекрасная и безопасная альтернатива гормональным препаратам, поэтому и врачи, и сами женщины часто выбирают для облегчения симптомов климакса именно гомеопатические средства.

Оперативное лечение

Оперативное вмешательство при головокружениях при климаксе может быть назначено только при диагностировании опухолевых процессов в головном мозге. Решение об операции принимает врач, основываясь на результатах диагностических исследований, с учетом возраста больной и тяжести заболевания.

Головокружение при климаксе: симптоматика, лечение

В период менопаузы происходит перестройка всего женского организма, его систем и органов. Это сложная процедура приводит к тому, что женщина постоянно чувствует усталость, апатию и недомогание. А может ли при климаксе кружиться голова?

Безусловно, головокружение при климаксе – это один из симптомов того, что в женском организме имеет место гормональный дисбаланс. Это обязательная составляющая всего климактерического синдрома. Так почему при климаксе кружится голова и что делать?

Связь менопаузы и головокружения

В течение всего периода климакса, который наступает у женщины в 45-50 лет, климактерический синдром проявляется в виде постепенного угасания половых функций и замедления или угнетения обмена веществ в организме женщины.

Менопауза в своем развитии проходит в три этапа:

  1. Постепенно понижается, а потом и вовсе прекращается активное функционирование половых гормонов. Женщину бальзаковского возраста все меньше интересуют половые отношения.
  2. Менструальный цикл замедляется, месячные приходят уже не каждый месяц, а потом совсем пропадают. В организме больше не созревает ежемесячно новая яйцеклетка и не происходит ее овуляция.
  3. Вместе с половой угасают и другие функции организма, постепенно он стареет, дряхлеет и приходит в негодность. Этот этап менопаузы характеризуется выявлением множества хронических болезней и патологий.

Классификация головокружений

Женщина ощущает, как окружающие её предметы и люди начинают кружиться вокруг нее, или она сама кружится вокруг них. В глазах появляется черные пятна, а потом совсем темнеет, иногда бывают вспышки света.

Женщина перестает координировать движения своего тела, не может самостоятельно передвигаться, поэтому останавливается на месте и ждет, когда приступ головокружения постепенно пройдет.

Возникает приступ вертиго, в глазах темнота, сбивается ритм сердца, появляется приступ тошноты, а потом – рвоты. При попытке переменить положение тела приступ усиливается и приводит к обмороку.

Причины возникновения головокружения

Головокружение у женщин при климаксе, в первую очередь, связано с гормональными сбоями, происходящими в ее организме. В это время значительно уменьшается количество эстрогена и других половых гормонов в крови.

Недостаток гормонов серьезным образом сказывается на тонусе кровеносных сосудов головного мозга, поэтому его клетки меньше потребляет кислорода, отчего и возникают приступы головокружения.

Кроме того, начинает проявляться такая симптоматика, как резкие перепады артериального давления и периодические приливы жара. Все это также способствует внезапным головокружениям.

Во время прилива объем крови в сосудах значительно увеличивается, что серьезно перегружает кровеносную систему. Женщина начинает ощущать, что вокруг нее вращаются различные предметы и может потерять координацию.

Скачки кровяного давления происходят также в связи с тем, что сосуды теряют свою эластичность, становятся более проницаемыми, а функционирование надпочечников и эндокринной системы уже не столь эффективно.

Постоянные скачки давления приводят к закупорке сосудов и развитию ишемии сердца. В итоге кровь становится более вязкой, а транспортировка гемоглобина к головному мозгу – более затруднительной. Все это тоже провоцирует головокружение.

Вегетативная нервная система также работает не в полную силу, что проявляется в негативном эмоциональном и болезненном психическом состоянии. Центральная нервная система работает нестабильно, вызывая патологии вестибулярного аппарата.

Заболевания, провоцирующие головокружение при климаксе

Существует целый ряд болезней и патологий, которые способствуют усилению головокружения:

1. Вестибулярный нейронит

При этом заболевании поражается нерв вестибулярного аппарата, в полной мере это проявляется во время климакса.

2. Вестибулярный неврит

Заболевание проявляется после перенесенных инфекций и развивается во время менопаузы на фоне общего ослабления женского организма.

3. Остеохондроз шейных позвонков

Изменения в организме при менопаузе могут спровоцировать спазм мышц, которые в свою очередь сжимают сосуды и нервы, идущие к головному мозгу.

4. Опухоль головного мозга

Развивающаяся недоброкачественная опухоль давить на ткани мозга, в целом, и на вестибулярный аппарат, в частности.

5. Заболевание Миньера

Это нарушение работы внутреннего уха, когда в его полости накапливается жидкость, что усиливает головокружения.

6. Черепно-мозговые травмы

В результате ЧМТ кровоизлияние происходит под черепную коробку, кровеносные сосуды головы сужаются, что вызывает кислородное голодание клеток мозга.

7. Причинами головокружения у женщин при климаксе также могут быть: воспаление лабиринта, отит, эпилепсия, рассеянный склероз и пр.

Важно знать, что у большинства женщин головокружение при климаксе носит вполне доброкачественный характер, но если этот симптом со временем только усиливается, следует немедленно обратиться к врачу.

Факторы, провоцирующие головокружения при климаксе

В зрелом возрасте в период менопаузы женщинам следует избегать ситуаций, при которых головокружение усиливается. Это могут быть:

  • серьёзные стрессы,
  • физические перегрузки,
  • травмы головы,
  • приступы мигрени,
  • химическая интоксикация,
  • нездоровый образ жизни,
  • пребывание под прямыми солнечными лучами и пр.

Причины и симптоматика головокружений при менопаузе

Климакс указывает на прекращение детородной функции. Менопауза – процесс, наступающий после 40. Признаки и симптомы головокружения при климаксе очень легко распознать. У женщины присутствует предобморочное состояние, слабость и характерный шум в ушах. Присутствуют и иные патологические проявления. Один из них – характерные приливы жара. Патологические признаки – результат естественных гормональных изменений в организме. Состояние со временем нормализуется. Это произойдет, когда менструация исчезнет навсегда. Состояние можно поддерживать удовлетворительным при помощи специальных медикаментозных средств, которые порекомендует врач.

Читайте также:  Киста в матке: способы лечения

При менопаузе часто наблюдаются симптомы, которые беспокоят женщину

Что такое климакс

На протяжении всей жизни в женском организме происходит масса физиологических процессов. Один из них – климакс. Менопауза наступит тогда, когда закончится запас активных яйцеклеток. При климаксе происходит постепенное угасание работоспособности яичников. Это происходит по причине изменений гормонального фона, в том числе и снижения уровня эстрогена. Именно это и влечет к патологическим изменениям в организме.

Климакс – не заболевание. Это процесс естественный и его бояться не стоит. Менопауза начинает формироваться по достижению 40-45 лет. Сначала будут присутствовать длительные задержки, а потом критические дни исчезнут и вовсе.

Об окончательном наступлении климакса можно говорить только тогда, когда менструация отсутствует уже на протяжении года или больше. Именно после этого женщина утрачивает способность к деторождению. Успешное оплодотворение становится невозможным. Это обусловлено подавлением работоспособности яичников.

С наступлением менопаузы женщина окончательно теряет возможность к деторождению

При климаксе ухудшается качество жизни женщины. Это обусловлено присутствием целого ряда симптомов, обусловленных происходящими изменениями в организме. При менопаузе снижаются защитные функции организма. Именно поэтому:

  • вероятно обострение имеющихся патологий;
  • высок риск формирования новых заболеваний, в том числе рака.

В период наступления менструации и после прихода менопаузы женщина должна дважды в год посещать медицинское учреждение.

Гинекологический осмотр обязателен, поскольку это единственный способ своевременно обнаружить формирование патологических состояний и начать их устранение до формирования осложнений.

Тяжело перенести наступление климакса с психологической стороны. Женщина в этот период становится более чувствительной к внешним факторам. Любой стресс может моментально и существенно усугубить самочувствие и обострить имеющиеся признаки менопаузы.

Важно посещать врача и соблюдать его рекомендации

Менопаузу легко перенести только при соблюдении всех рекомендаций доктора. Важно в возрасте старше 40 лет следить за своим здоровьем наиболее тщательно и пересмотреть свой образ жизни.

Как проявляется головокружение при климаксе

Головокружение – одно из наиболее распространенных проявлений климакса. Также такое проявление называется вертиго. Это медицинский термин. При головокружении женщина утрачивает равновесие. Может присутствовать ощущение, что все предметы вокруг вращаются. Периодически проявляется предобморочное состояние.

Симптом всегда сопровождается ощущением тошноты. Проявляется неприязнь к любым резким звукам и яркому свету. Головокружение также провоцирует странный, но интенсивный шум в ушах.

Нарушается координация. Женщина может упасть или споткнуться. Удерживать баланс довольно трудно. Головокружение – не всегда признак климакса. Иногда это проявление серьезных заболеваний.

Причины головокружения не всегда связаны с климаксом

Периодически в глазах женщины может «темнеть». Также проявляются темные пятна. Ритм сердца сбивается. К обмороку может привести резкая смена положения.

Женщина постоянно вынуждена останавливаться и ждать, когда головокружение стихнет.

Какие причины появления головокружения

Головокружение провоцирует целый комплекс проблем, которые описаны в таблице.

Гормональные сбоиЭто основная первопричина появления симптома. При климаксе снижается показатель эстрогена. Гормональные сбои приводят к ухудшению тонуса кровеносных сосудов головного мозга. Ткани недополучают кислород в должном объеме. Это и приводит к головокружению.
Скачки артериального давленияК скачкам давления женский организм в момент климакса относится наиболее чувствительно. При изменении АД появляется выраженное головокружение и слабость. Вероятны приступы тошноты и рвоты. Возникают приливы жара.
При приливах объем крови увеличивается. Это негативно сказывается на кровеносной системе и приводит к появлению симптома. Именно этим также обусловлена потеря координации и ощущение вращения предметов, находящихся вокруг.
Снижение эластичности сосудовПри климаксе увеличивается проницаемость сосудов. Это еще одна причина появления головокружения.

Важно придерживаться всех рекомендаций врача, чтобы за короткий срок справиться с присутствующей симптоматикой.

Голова может кружиться из-за повреждения стенок сосудов

Какие еще симптомы присутствуют

Головокружение – не единственный симптом климакса. Присутствуют и иные отрицательные проявления, которые значительно снижают качество жизни женщины. Девушка может жаловаться на:

  • повышенное потоотделение;
  • приливы жара;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • слабость;
  • сонливость;
  • снижение работоспособности;
  • бессонницу;
  • снижение аппетита;
  • отечность;
  • продолжительные задержки;
  • увеличение массы тела;
  • появление новых морщин;
  • снижение эластичности кожного покрова;
  • нарушение стула;
  • дискомфортное ощущение в нижней части живота;
  • снижение либидо;
  • уменьшение количества естественных выделений из влагалища;

У многих возникают проблемы со сном

  • тяжесть в нижних конечностях;
  • снижение остроты зрения.

Симптомы могут стихать или наоборот усиливаться. Помимо этого, женщина ощущает сильную боль в голове.

Какие патологические причины появления признака

Важно исключить патологический характер признака. Женщина нуждается в прохождении диагностики. Головокружение может указывать на присутствие:

  • вестибулярного неврита;
  • остеохондроза в шейном отделе;
  • новообразований в головном мозге;
  • инсульта;
  • свищей в отделе уха.

Все перечисленные патологии требуют правильно подобранного лечения. Терапия назначается врачом в индивидуальном порядке. Это единственный способ избавиться от нарушения и предотвратить формирование побочных эффектов.

Об всех остальных симптомах климакса вы узнаете из этого видео:

Как предотвратить симптом

Для снижения риска развития головокружения женщина при климаксе должна:

  • сбалансировано питаться;
  • исключить из рациона вредные продукты;
  • пить достаточное количество жидкости;
  • проходить гинекологический осмотр дважды за год;
  • отказаться от курения и потребления спиртосодержащих напитков;
  • как можно больше отдыхать;
  • включить в рацион свежие фрукты и овощи;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • каждое утро делать зарядку.

Эти рекомендации помогают поддерживать нормальное самочувствие.

Сильные головные боли при климаксе: причины и проверенные методы лечения

Головная боль при климаксе (приступообразная, монотонная или резкая) — распространенное явление. Сильные боли в период менопаузы часто наблюдаются у женщин, которые и раньше страдали от мигрени. Как решить проблему? Читайте дальше.

Климакс (перименопауза) — сложный период в жизни женщины, когда происходит естественное биологическое угасание репродуктивных функций и выработки половых гормонов яичниками. В результате меняется гормональный фон.

Как правило, наступает в возрасте 45–55 лет, но может прийти намного раньше — в 30–35 лет. Продолжается около 5 лет, затем нормализуется.

Психоэмоциональный фон тоже меняется. Может наблюдаться психалгия — головная боль психогенного происхождения. Частые спутники: депрессия, тревожные расстройства, неврастения.

Проницаемость сосудистых стенок к 40–50 годам ухудшается, на них образуются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Вот ещё один фактор, провоцирующий боли.

Характер и причины головной боли

Провоцирующие боль факторы:

  1. Растяжение и сжатие сосудов, скачки артериального давления (АД) и, как следствие, кислородное голодание головного мозга.
  2. Вызванное гормональной перестройкой нестабильное психологическое состояние: депрессия, бессонница, тревожность, повышенная раздражительность.
  3. Изменения в опорно-двигательном аппарате из-за снижения концентрации коллагена и увеличения расходования организмом кальция. Результат — мышечное напряжение и спазмы с защемлением нервных волокон.
  4. Погодные условия, никотин, алкоголь, жирная пища, консерванты — факторы внешней среды, на которые женщина в перименопаузе реагирует острее.

Характер головной боли:

  • Мигрень с аурой — начинается с невралгического феномена. Приблизительно за 30 минут до неё перед глазами возникают всполохи или мерцающие огни вокруг объектов.
  • Мигрень без ауры — более распространённый тип боли, возникает с одной или с обеих сторон головы. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.
  • Тензионные боли средней или умеренной силы. Чаще распространяются на всю голову, но иногда сосредотачиваются в задней части шеи и переходят в основание скул.
  • Синусовые боли — провоцирует воспаление синусов (пазух в лобной части, за переносицей и в области скул) и в связи с этим закономерное затруднение оттока слизи.

Климактерическая мигрень

Климактерическая мигрень — нарушение работы вегетососудистой системы, сопровождающееся сильной болью в голове. Приступы чаще локализуются с одной стороны, могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.

Врачи отмечают наследственную предрасположенность и обострения в период климакса. При приближении менопаузы в женском организме меняется уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Гормональные флуктуации влияют на течение мигрени (если она есть в анамнезе) или провоцируют её первичное появление.

Часто усиление болей наблюдается у женщин, которые страдали от них во время менструации.

Сопутствующие симптомы

Частые спутники головной боли во время климакса:

  • раздражительность;
  • апатия;
  • депрессия;
  • напряжение в мышцах шеи и плеч;
  • беспричинный страх;
  • панические атаки;
  • бессонница;
  • повышенная возбудимость;
  • нарушения памяти;
  • ком в горле;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение сильного жжения в лобной и затылочной части;
  • шум в голове и потеря координации;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение зрения;
  • потеря вкусовых ощущений и обоняния;
  • повышение или понижение артериального давления (АД);
  • приливы (жар, резко переходящий в озноб);
  • нарушение работы мочеполовой системы (учащённое мочеиспускание);
  • головокружение;
  • сильное потоотделение;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • учащённое дыхание.

Чтобы ситуация не усугубилась (не произошёл инсульт, не получили развитие психические заболевания и пр.), важно своевременно купировать эти симптомы.

Методы лечения

Методы лечения головных болей во время климакса зависят от провоцирующих факторов, степени выраженности симптома, индивидуальных особенностей женского организма.

Препараты

Лекарства заместительной гормонотерапии:

Если головные боли вызваны повышением артериального давления , нужна помощь гипотензивных средств, а если давление скачет и сопровождается тахикардией, рекомендуется приём Нифедипина.

Если болевой синдром возникает при сильном напряжении , снять его можно анальгетиками или спазмолитиками. Врачи старой школы часто дополнительно назначают антидепрессант Амитриптилин.

При хронической мигрени и обострении приступов с наступлением климакса рекомендуется комплексное медикаментозное лечение:

  • бета-адреноблокаторы (БАБ);
  • антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов (БКК);
  • противосудорожные препараты;
  • антидепрессанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты.

Гомеопатия

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

  • Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
  • Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
  • Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
  • Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
  • Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства : Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

Народные средства

В народной медицине много рецептов на основе лекарственных трав для облегчения проявлений климакса и снятия головных болей. Самые простые из них — чаи из лекарственных трав. При желании в напиток можно добавить мёд или немного лимонного сока.

Читайте также:  Все о том, что делать в ситуации, когда после 45 лет у женщины обильные месячные со сгустками

Растения для чайного сбора на выбор (лучше заваривать 1–2 компонента, а через неделю менять состав):

Корректировка питания

При головных болях врачи советуют отказаться от солёных и жирных блюд, продуктов с консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.

Включите в рацион : крупы, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу. Отдайте предпочтение варёным, запечённым или тушёным блюдам.

Соблюдайте питьевой режим : необходимо выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Пищевые привычки могут отрицательно влиять на самочувствие. Длительные перерывы между приёмами пищи способны вызвать болевой приступ. Поэтому рекомендуется дробное питание — маленькими порциями до 5 раз в день (последний перекус должен быть лёгким).

Упражнения и массаж

Физическая активность профилактирует застойные явления в организме, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии.

Выбор упражнений зависит от общего состояния женщины и наличия у неё хронических заболеваний. Благотворно влияют: плавание, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж поможет снизить частоту приступов головной боли, особенно если их провоцирует защемление нервных окончаний в области шеи. Рекомендуются курсы общего массажа и массажа воротниковой зоны.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

Методы профилактики

Чтобы предупредить появление головных болей в перименопаузе и постменопаузе, важно вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, правильно питаться, полноценно высыпаться, отдыхать, гулять, радоваться жизни, иметь активную жизненную позицию.

Полезное видео

Советы китайского медика по решению женских проблем, сопровождающих климакс.

Чтобы климактерический период прошел благополучно и не сопровождался мучительной болью, необходимо подготовить свой организм к гормональной перестройке под руководством компетентного врача.

Головная боль при климаксе

Климакс, также именуемый менопауза, – один из периодов в жизни особы женского пола, для которого характерно естественное биологическое угасание репродуктивных функций.

Наступление этой фазы связано с изменением гормонального фона в организме, причина которого – истощение запаса и возможности секреции женских половых гормонов.

Период менопаузы у большинства женщин наступает в возрастном промежутке от 45 до 55 лет. Неприятная особенность климакса – наличие разнообразных дискомфортных явлений, среди которых главный мучительный симптом – головная боль (ГБ).

Характер и причины цефалгии

Тяжесть головной боли при климаксе отличается у разных женщин. Возникновение и проявление болевого синдрома зависит от многочисленных причин:

  • генетической наследственности;
  • анатомической конституции тела;
  • общего состояния организма;
  • наличия хронических соматических патологий или проблем психоневрологического спектра;
  • образа жизни и присутствия пагубных пристрастий;
  • качества и режима питания.

Головные боли при климаксе могут носить постоянный изнуряющий характер или одолевать периодичными сильными болями. Цефалгия может проявляться различными ощущениями:

  • монотонными ноющими, давящими, стягивающими;
  • приступообразными пульсирующими;
  • колющими, простреливающими, режущими;
  • сверлящими, жгучими, распирающими.

ГБ при климаксе часто возникает на фоне артериальной гипертензии – повышенного кровяного давления, что требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение и осмотра невролога, кардиолога, эндокринолога.

Лица, имеющие в анамнезе приступы классической и простой мигрени, отмечают учащение периодичности гемикрании в климактерический период.

Климактерическая фаза характеризуется значительным изменением психоэмоционального фона, поэтому у дам в этот период часто возникают психалгии – головные боли психогенного происхождения, проявляющиеся при депрессии, неврастении, тревожных расстройствах.

Часто к климактерическому возрасту претерпевает значительных изменений структура кровеносных русел: увеличивается проницаемость стенок сосудов, возникают патологические изменения – аневризмы, в артериях и венах сформировываются атеросклеротические бляшки. Такие поражения являются частой причиной ГБ при климаксе.

Информативными сигналами о необходимости экстренного посещения врача являются симптомы, нередко развивающиеся в часы менопаузы:

  • головные боли при климаксе, возникающие при незначительных физических усилиях, сексуальных отношениях, чихании и кашле;
  • сочетание цефалгии с расстройствами сознания, ухудшением концентрации внимания, нарушением памяти, проблемами с координацией движений, потерей чувствительности в периферических отделах, изменением сухожильных рефлексов, возникновением шума и звона в ушах, снижением остроты зрения, потерей вкуса или обоняния.

Сопутствующие клинические проявления

В климактерический период частыми спутниками головной боли выступают разнообразные неприятные симптомы. Нередко приступы цефалгии сопровождаются «приливами» жара.

Такие явления испытывают более 75% женщин. Их частота и интенсивность варьируется от единичных эпизодов до многократных повторений за короткий отрезок времени, от легкого дискомфорта до изнуряющих ощущений.

Часто приступы цефалгии вызваны гипертонической болезнью, для которой характерно стойкое повышение кровяного давления. В период климакса вегетатика женщины бурно реагирует на стрессовые события, награждая симптоматической гипертензией – резким подъемом артериального давления.

При менопаузе из-за сбоя в гормональном статусе часто отмечаются скачкообразные изменения эмоционального состояния женщины: беспричинное изменение настроение, преобладание ощущений, характерных для депрессии, иррациональная тревожность.

Особа может выделяться нервозностью и суетливостью действий, раздражительностью, рассеянностью внимания, забывчивостью. В числе распространенных вегетативных симптомов:

  • изменение сердечного ритма, учащение сердцебиения;
  • чрезмерное потоотделение;
  • головокружение;
  • нестабильность вестибулярного аппарата при ходьбе;
  • ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, одышка.

При приступах головной боли женщина может испытывать мышечную слабость, чувство разбитости, быструю утомляемость, снижения работоспособности.

Довольно часто в фазе увядания репродуктивной функции у дам возникают стойкие нарушения сна: трудности с засыпанием, ранний утренний подъем, частые пробуждения в ночное время, ощущение неудовлетворенностью ночным отдыхом.

Методы преодоления головной боли

Программа избавления от цефалгии в период менопаузы состоит из разнообразных мероприятий, которые следует проводить комплексно, последовательно и упорно. Схема лечения избирается в индивидуальном порядке после тщательного изучения преобладающей клинической симптоматики, оценки общего состояния здоровья, учета возможных рисков. Для преодоления головной боли прибегают:

  • к фармакологической терапии синтетическими медикаментами и натуральными фитоэстрогенами;
  • к использованию арсенала «зеленой» аптеки и народных способов лечения;
  • к соблюдению специального рациона и корректировке питьевого режима;
  • к выполнению физических упражнений;
  • к мерам по нормализации режима труда и отдыха и устранению стресогенных факторов.

Медикаментозное лечение

Цель этих терапевтических мероприятий: облегчение протекания естественного биологического процесса, сохранение здоровья и улучшение качества жизни женщины в пожилом возрасте за счет применения заместительной гормональной терапии.

Окно терапевтических возможностей препаратов этой группы приходится на начальные фазы климактерического периода, однако их прием нерационален спустя 5 лет от момента начала постменопаузы.

В состав средств заместительной терапии входят женские половые гормоны, которые способны восстановить гормональное равновесие в организме представительницы прекрасного пола. С их помощью можно значительно уменьшить или полностью устранить неприятные симптомы климактерических расстройств.

В составе препаратов часто присутствует эстрадиола валерат (Estradiol valerate), действие которой направлено на купирование вазомоторных расстройств: головной боли и «приливов» жара и сопутствующих проявлений – нарушений сна, депрессивных состояний, раздражительности и нервозности, лабильности настроения, головокружения.

Среди проверенных и эффективных препаратов заместительной гормональной терапии:

  • Климен (Climen);
  • Цимицифуга (Cimicifuga);
  • Прогинова (Progynova);
  • Дивина (Divina).

Широкое применение в лечении головной боли при климаксе получили средства, имеющие в составе натуральные фитогормоны – низкомолекулярные органические соединения, которые вырабатываются растениями.

Данные вещества способны устранить головную боль различной этиологии, включая цефалгию, проявившуюся на фоне подъема артериального давления. Их основные преимущества – полная безопасность даже при их длительном употреблении и высокие успехи в преодолении изнуряющей боли.

В числе востребованных препаратов на отечественном рынке:

  • биологически активная добавка к пище Эстровэл;
  • экстракт цимицифуга Климадинон (Klimadynon);
  • БАД на базе изофлавонов красного клевера Феминал (Feminal);
  • гомеопатическое средство Климактоплан (Klimaktoplan);
  • гомеопатическое лекарственное средство Ременс (Remens).

Принесет огромное облегчение женщинам при болях в голове прием специально подобранного комплекса витаминов и минералов Менопейс (Menopace).

Внимание! Прием любых эстрогенных препаратов должен проходить под тщательным врачебным контролем. Средства этой группы имеют ряд противопоказаний, в числе которых: новообразования любого характера, мастопатия, эндометрит, наличие в анамнезе маточных кровотечений.

Для устранения головной боли, вызванной артериальной гипертонией, следует применять гипотензивные средства, назначение которых – исключительно компетенция врача. При внезапном резком подъеме кровяного давления без сопутствующей тахикардии допускается однократный сублигвальный прием таблетки Нифедипина (Nifedipine).

Если причина мучительного дискомфорта – хроническая ГБ напряжения, то преодолеть ее с помощью анальгетиков и спазмолитиков вряд ли удастся, поэтому неврологи рекомендуют пациентам длительный прием трициклического антидепрессанта Амитриптилин (Amitriptylinum).

Лечение мигрени, приступы которой часто обостряются в климактерический период, используют различные группы препаратов:

  • β-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антидепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

Народные способы устранения боли в голове

Целители рекомендуют женщин при тяжелом течении климактерического периода регулярно принимать растительные отвары и сборы. Забыть о головной боли и уменьшить иные симптомы менопаузы поможет лечебные сборы из частей растений:

Следует ежедневно принимать свежезаваренный чай из плодов калины, брусники, шиповника.

Преодолеть головную боль напряжения можно с помощью теплых ванн с добавлением расслабляющих средств: хвойного экстракта, отваров валерианы, шишек хмеля, мяты. Хорошее седативное действие показывает применение для ванн эфирных масел: лаванды, бергамота, сандала, мандарина, мелиссы.

Режим питания и рацион

Выбор специальной диеты основывается на этиологической причине цефалгии и различается в зависимости от характера проявления болевого синдрома.

Однако, в большинстве случаев, врачи рекомендуют исключить или ограничить до минимума присутствие на столе блюд и продуктов, изготовленных методом копчения, вяления, соления. Не рекомендуется употреблять промышленные изделия, изготовленные с применением стабилизаторов, консервантов, усилителей вкуса.

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, плоды, ягоды и натуральные свежеотжатые сроки. Основу дневного рациона составляют блюда, изготовленные из диетических частей курятины, индюшки или из сортов морской и океанической рыбы.

Желательно употреблять продукты, приготовленные методом варения, тушения, запекания или на пару. В качестве гарниров можно использовать каши из круп злаковых культур.

Очень важно принимать пищу небольшими порциями минимум пять раз в сутки через равные промежутки.

Особую роль играет соблюдение питьевого режима. Количество суточной жидкости должно быть не меньше, чем 2 литра очищенной негазированной воды.

Профилактические мероприятия

Основные принципы для предотвращения приступов головной боли:

  • выполнять упражнения дыхательной гимнастики;
  • применять методы релаксации, например: медитацию;
  • проводить массаж волосяной зоны головы;
  • ежедневно активно двигаться на свежем воздухе;
  • обеспечить достаточную продолжительность ночного отдыха;
  • не допускать умственного и физического перенапряжения;
  • принять меры для устранения стрессовых ситуаций.

Ссылка на основную публикацию