Что делать, если под рукой нет прокладок: альтернативные средства

Что делать, если прокладок нет – альтернативные варианты, подручные средства

Как не попасть впросак

Большинство представительниц прекрасного пола опасаются конфузных ситуаций, связанных с их физиологией. Главное женское правило, следование которому поможет избежать неприятной ситуации, связанной с наступлением критических дней – нужно следить за своим циклом. Рекомендуется иметь календарь, в котором следует отмечать начало менструации, рассчитывать длительность цикла.

После того как в этом календаре будет 2 отметки, означающие начало месячных – появится возможность определить количество дней своего цикла, и женщина будет понимать, когда ей следует ждать месячных.

Также не попасть впросак поможет анализ предменструальных выделений. Они имеют густую консистенцию, белый либо желтый оттенок, слабовыраженный запах.

Проверенные временем гигиенические прокладки

В пользу прокладок говорит их простота в использовании.

Гелеобразующие вещества, которые используют современные производители в качестве впитывающего слоя, позволяют сделать прокладку тонкой и практичной. Крылышки фиксируют ее на трусиках любого фасона. И если вы правильно выбираете размер прокладки, то избежите протекания.

Но есть несколько ситуаций, когда тампоны имеют больше преимуществ, чем прокладки.

Летом месячные доставляют немало дискомфорта женщинам. В жаркую погоду даже самая «дышащая» продукция доставляет массу неудобств: прокладки натирают, появляется раздражение и неприятный запах. Кроме того, самая тонкая прокладка может некрасиво выделяться, когда вы надеваете обтягивающую одежду. Поэтому некоторые женщины предпочитают тампоны, а не прокладки во время месячных.

Полезные советы

Если придерживаться этих правил, то неприятной ситуации, связанной с отсутствием гигиенических средств в начале менструации, можно избежать:

  1. Рекомендуется пользоваться ежедневными прокладками. У них есть несколько полезных свойств. Во-первых, впитывают вагинальные выделения, с которыми женщина сталкивается на протяжении всего цикла. Благодаря этому нижнее белье не пачкается. Во-вторых, если на этом средстве интимной гигиены будут кровяные следы, женщина сможет понять, что у нее началась менструация, следовательно, примет соответствующие меры.
  2. В женской сумочке всегда должна быть «дежурная» прокладка или тампон. Также нелишним будет ношение запасных трусиков.
  3. Если конфуз случился с девочкой-подростком, ей следует обратиться к маме, школьной медсестре или другой женщине, которая сможет одолжить необходимое средство гигиены.
  4. За несколько дней до начала предполагаемой менструации рекомендуется носить темные штаны или шорты. На такой одежде сложно заметить следы крови.

Таким образом, начало менструации при отсутствии прокладок не является поводом для паники. Женщине нужно проявить смекалку и конфузных обстоятельств не произойдет.

Более подробно о том, какие бывают прокладки, вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Выводы

Единого мнения по поводу того, что лучше, тампон или прокладка, не существует как среди врачей, так и женщин. Каждое изделие обладает и преимуществами, и недостатками.

Неудобство использования тампонов заключается прежде всего в том, что их замену производят каждых 2–3 часа. С гигиеническими средствами наружного применения невозможно посещение пляжа или бассейна. Поэтому во время критических дней рекомендуется использовать обе разновидности изделий: прокладки применяются ночью, в домашней обстановке и повседневной жизни, а тампоны вводятся в случае необходимости.

Многие женщины при выборе средства гигиены во время критических дней сталкиваются с вопросом «что лучше — прокладки или тампоны?» Давайте рассмотрим их основные различия.

Что делать, если нет прокладки

Женщина может впасть в панику, если у нее начались месячные, а прокладок нет. Это лишнее, ведь неприятные ситуации случаются с каждым. Есть масса способов их замены.

Например, лучшей альтернативой являются женские тампоны, приобрести которые можно в магазине или аптеке. Преимущество этих средств гигиены – их компактность. Если прокладка не всегда сможет поместиться в маленькой женской сумочке, то для тампона место в ней найдется всегда.

Итак, если закончились прокладки, а месячные начались внезапно, рекомендуется сделать следующее:

  1. Туалетную бумагу сложить в несколько раз и положить на то место нижнего белья, куда приклеивается гигиеническое средство. Бумага хорошо впитывает влагу, особенно, если месячные только начинаются.
  2. Использовать салфетки или платок. Однако не стоит рассчитывать на то, что их хватит надолго. Если кроме этих средств нечем больше воспользоваться, нужно часто их менять.
  3. Сложить пополам целлофан и бинт и аккуратно приложить к тканевой поверхности белья.
  4. Сделать прокладку из ваты и бинта. Это, пожалуй, лучшие материалы при отсутствии профессиональных продуктов гигиены.

Прокладки из подручных средств

Подручные средства в виде туалетной бумаги, нового платка, салфетки, ватного диска могут заменить прокладку, но лишь на очень короткий период времени. Такая альтернатива больше всего подходит для первого дня менструации, когда выделения не отличаются обильностью.

Прокладку также можно делать из ваты и бинта. Она хорошо впитывает и не так быстро протекает, как остальные замены. Стоит помнить, что использование любых средств допустимо только при условии их чистоты.

По возможности лучше попросить прокладку у знакомой, подруги, а затем отправиться в ближайший магазин или аптеку.

Внимательное отношение женщины к своему здоровью обеспечивает сохранность репродуктивной функции. Во время менструации следует тщательно соблюдать личную гигиену, регулярно менять прокладки, тампоны, чтобы исключить риск развития патогенной микрофлоры.

Соблюдайте простые рекомендации и всегда знайте, какими средствами можно заменить прокладку в экстремальной ситуации.

Тампон

Многие женщины давно отказались от прокладок в пользу тампонов. Такое гигиеническое средство отличается комфортность. Его незаметно под нижним бельем и одеждой. Это и привлекает представительниц прекрасного пола.

Тампоны хорошо впитывают, но подбирать их следует индивидуально в зависимости от того, насколько обильные выделения.

Не стоит также забывать, что средства гигиены следует менять через каждые 3 часа. Многие женщины жалуются, что тампоны доставляют ощутимый дискомфорт, плохо впитывают выделения. В таком случае лучше отдавать предпочтение гигиеническим прокладкам.

Плюсы использования прокладок

1.
Простота использования
Эти средства гигиены просты в применении, их легко менять. Их использованию не нужно специально учиться, как в случае с тампонами. Процесс замены средства гигиены не отнимет у Вас много времени.

2. Разнообразие моделей

Сегодня многие бренды предлагают прокладки разных моделей, поэтому Вам есть из чего выбрать. В продаже представлено большое количество средств гигиены с обычной и повышенной впитывающей способностью, различной формы и толщины.

Менструальная чаша

Гигиеническая менструальная чаша подбирается по размеру влагалища. От этого зависит ее вместительность, длина, ширина капы. Такое средство является многоразовым, оно многоразовое и полностью безопасное для женского здоровья.

Такая чаша вводится внутрь влагалища и фиксируется там с помощью вакуума, давление внутренних мышц. Благодаря надежной фиксации полностью исключен риск протекания выделений. Женщина также не ощущает никакого дискомфорта при использовании чаши.

Выделения скапливаются в воронке и их нужно просто вылить после извлечения средства. Перед повторным использование чашу следует вымыть и простерилизовать. Все рекомендации производители указывают на упаковке.

При правильном использовании гигиенического средства оно может использоваться от 1 до 10 лет при каждой менструации. Это также должно быть указано в инструкции.

Немного рассуждений на тему

Еще каких-то 30 лет назад у женщин не возникало вопроса, что можно использовать вместо прокладок, потому что их попросту не было на просторах Советского союза. Моя мама до начала 90-х годов использовала вату и марлю, а меня туго пеленала, ведь памперсов тоже тогда еще не было.

Когда к нам стали завозить импортные товары, качество жизни людей резко улучшилось. Это же значительно удобнее – просто выбросить прокладку или памперс после использования. Голодные к цивилизации люди тогда мало задумывались об окружающей среде. Да и сейчас, к сожалению, задумываются не многие. Мама с ужасом вспоминает времена, когда наших одноразовых помощников еще и в помине не было.

А между тем, прогресс не стоит на месте и на сегодняшний день уже изобретены прекрасные альтернативы, которые не только решают проблему, но и не создают лишний мусор.

О них и поговорим ниже.

Распространенные заблуждения

Существует ряд причин, из-за которых спать с тампоном не просто нельзя, но и опасно, как считают некоторые девушки. Однако они остаются заблуждениями, не нашедшими подтверждения.

  1. За столь длительный промежуток времени во влагалище может сформироваться благоприятная для размножения болезнетворных микроорганизмов флора. Это заблуждение не подкрепляется ни одним подтвержденным исследованием. Кроме того, сказать то же самое можно и о прокладках. Остающиеся на их поверхности выделения за всю ночь способны также создать благоприятную флору для патогенных бактерий.
  2. Человек во сне не контролирует движения, а неправильная позиция способна привести к травмам влагалищных стенок. Средство, введенное во влагалище, крепко держится его стенками. По мере впитывания выделений, оно увеличивается в размерах, благодаря чему фиксируется еще лучше.
  3. Тампон очень быстро заполняется, а остатки крови выйдут наружу. В ночное время суток для использования следует выбирать тампон большего размера. Когда он заполняется, возможно небольшое протекание, однако это можно предотвратить, если подложить ежедневную прокладку.

Учитывая вышесказанное, ответ на вопрос о том, можно ли спать с тампоном, напрашивается сам собой.

Чем заменить прокладки и тампоны

Сегодня существует четыре альтернативы прокладкам и тампонам:

  • менструальные чаши;
  • многоразовые тканевые прокладки;
  • биоразлагаемые прокладки и тампоны;
  • менструальные трусы.

Поговорим о каждой из них отдельно.

Менструальныа чаша (капа)

Дя меня стало открытием то, что менструальная чаша появилась еще в 1987 году. Все эти годы крупные производители прокладок и тампонов «душили» это изобретение, не давая ему пробраться в широкие массы. В последние несколько лет о них стали говорить вслух и многие женщины смогли ее использовать вместо прокладок и тампонов и оценить все преимущества метода.

Конечно, у чаш есть и противники. Мотивируют они это тем, что чаши вредны для здоровья и могут способствовать быстрому размножению бактерий.

Объективно можно выделить такие преимущества и недостатки чаш:

➕экономно – одной чаши хватает на несколько лет; ➕экологично – после нее не остается мусора; ➕гипоаллергенно – силикон не вызывает аллергических реакций, в отличие от тампонов и прокладок, содержащих химические вещества; ➕не сушит кожу внутри; ➕с ними можно плавать и заниматься спортом; ➕не видимы и не создают дискомфорта; ➕не пропускает возможный неприятный запах.

➖поначалу могут быть трудности с введением; ➖нужно мыть после каждого использования и кипятить (до и после завершения цикла); ➖могут быть трудности с заменой в общественных местах; ➖не всегда можно правильно выбрать размер с первого раза; ➖подтекает, если вставить неправильно; ➖может «потеряться» внутри.

Мнение гинекологов

Мнения гинекологов по поводу вопроса о том, можно ли пользоваться тампонами ночью, а если можно, то не навредит ли здоровью, если оставить его на всю ночь, разделились. Некоторые считают, что использовать ночные средства гигиены можно, так как это создает комфорт и обеспечивает женщине спокойный сон.

В любом случае, чтобы обезопасить себя от каких-либо последствий использования, нужна консультация у гинеколога. Он учтет индивидуальные особенности организма женщины и точно определит можно ли вообще ей пользоваться подобными приспособлениями.

Что делать, если прокладок нет – альтернативные варианты, подручные средства

Современные прокладки с недавних пор стали необходимым средством гигиены. Женщина уже не представляет своей жизни без этих нехитрых штучек во время критических дней. Когда месячные начинаются не вовремя, начинается паника. Что делать? Прокладок нет! А ведь 15-20 лет назад женщины обходились вовсе без них. Проявляли изобретательность, мастерили что-то подобное сами. Альтернативные средства гигиены – тампоны, прокладки собственного изготовления, менструальная чаша.

Прокладки своими руками

Выкройку готовой прокладки можно найти в интернете, распечатать, вырезать, подобрать материал, сшить. Можно прикинуть размеры самому. Ведь как выглядит прокладка, знает каждая женщина.

  • Верх должен быть из натуральной ткани. Такая ткань пропускает воздух, не вызывает раздражения, хорошо впитывает влагу. Лучше всего подойдет хлопок. Использовать можно плюш, фланель.
  • Низ прокладки делают из вельвета или ситца.
  • Между ними делают водонепроницаемый слой. Часто применяют полиэтиленовые пакетики. Этот слой можно не делать.
  • Внутри должен размещаться впитываемый слой. Можно использовать вату, марлю, микрофибру, фланель.

Сначала готовят слой, который будет впитывать влагу. Один из вариантов, сложить марлю 14 раз, добавить 2 слоя фланели. Сшить по краям, затем к верхнему слою прокладки. Добавить водонепроницаемый слой при желании. Сшить с нижней частью прокладки. Одну сторону оставляют не прошитой, чтобы можно было вывернуть прикладку. Вывернуть, прострочить последнюю сторону. Крылышки закрепляют с помощью кнопок и пришитых ленточек. Такое средство гигиены требует времени на изготовление и первоначальных затрат на покупку необходимого материала. Вся выгода от их применения – натуральность, многоразовое использование. Прокладку можно стирать и снова использовать. Экономия будет заметна со временем.

Читайте также:  Клетки цилиндрического эпителия с дегенеративными изменениями

Упрощенный вариант прокладки собственного изготовления. Вату обернуть марлей либо тканью из хлопка. К ластовице трусиков пришить целлофан. Прокладка пришивается, или прикалывается маленькой булавкой, чтобы не съезжала.

Необходимо вести календарь, где отмечать критические дни. Тогда менструация не будет неожиданностью. Следует учитывать, что начаться она может раньше срока на 3-4 дня.

Подручные средства вместо прокладок

Попадая в неловкую ситуацию, одни женщины теряются, другие попрошайничают, третьи – используют любое подходящее средство. Несколько советов, как не попасть впросак:

  • Оторвать туалетную бумагу, сложить в несколько слоев.
  • Можно воспользоваться носовым платком, салфеткой, чистой тряпочкой.
  • Вату обмотать бинтом, поместить в трусики.
  • В домашних условиях используют старые простыни, детские пеленки, любую натуральную ткань.

Единственное правило – используемые подручные средства гигиены должны быть чистыми. Месячные могут начаться внепланово у каждой женщины. Ситуация достаточно распространенная. Можно обратиться с деликатной просьбой к знакомым, и совершенно незнакомым женщинам, дать или одолжить 1 прокладку. Особенно такое часто бывает у девочек подростков. Когда месячные могут начаться в школе. Необходимо объяснить подростку что ситуация вполне нормальная. Можно обратиться за помощью к классному руководителю, учительнице, медсестре. Возможно, прокладка есть у подружки. Идеальный вариант, отправлять девочку в школу с запасной прокладкой в портфеле.

Нет прокладок – можно воспользоваться тампонами

Средство считается инновационным. Намного эффективнее прокладок. Но, есть ограничения в использовании. А применение требует строгого соблюдения правил гигиены – менять тампон 1 раз в 2 часа. Тогда как прокладки при несильной менструации можно менять 2 раза в день – утром, вечером.

Среди достоинств – удобное использование, впитывать влагу могут изнутри. Некоторые женщины даже в критические дни плавают в бассейне, принимают ванну с тампоном во влагалище. Если дама по собственным соображениям не желает пользоваться тампонами, 1 раз можно сделать исключение. Такая ситуация может произойти, когда просят одолжить прокладку, а в ответ получают: «Прокладки нет, есть тампон!»

Менструальная чаша – прокладки и не нужны

Современное изобретение только начинает набирать популярность. К такому средству гигиены во время менструации женщины относятся с опасением. Хотя некоторые вовсе не прочь поэкспериментировать. Менструальную чашу делают для одноразового использования из полиэтилена, многократного – из латекса. На вид это небольшая чаша с хвостиком. Как колокольчик. Менструальную чашу помещают во влагалище. Она внутри распрямляется, прилипает к стенкам влагалища. Собирает менструальную кровь.

  • Позволяет собрать большое количество менструальной крови. Не сравнится с чашей ни тампон, ни прокладка.
  • Срок использования до 10 лет. После каждой менструации средство дезинфицируют.
  • Колоссальная экономия денежных средств.

Чаша не вызывает раздражения, не нарушает микрофлору влагалища, не ощущается внутри. Принцип извлечения, как у тампонов – потянуть за хвостик. Требует некоторых навыков применения. В ближайшем будущем может вытеснить прокладки вовсе. Менструация может начаться в самое неподходящее время. Всегда нужно носить в сумочке запасное средство гигиены, трусики. Вести записи в календаре. Выход из положения есть. Прокладка – не единое средство, которое используется во время критических дней.

Как сделать прокладку для месячных и чем ее можно заменить

Если менструальный цикл проходит регулярно и в обычном режиме, то никаких сюрпризов для женщины, скорее всего, не будет. Но в организме иногда случаются сбои, и тогда менструальные проявления могут возникнуть в самые неожиданные моменты. И если женщина не была к этому готова, то может сложиться неприятная ситуация. В таких случаях нужно знать, как сделать прокладку для месячных из подручных средств.

Как быстро спасти положение

Сегодня при таком обилии разнообразных средств в продаже трудно представить женщину, которая пользуется самодельными прокладками. Тем не менее казусы, связанные с месячными, могут случиться в самый неожиданный момент. И здесь важно быть хорошо проинформированной о том, чем можно себе помочь в таких ситуациях.

Непосредственно процесс самостоятельного изготовления изделия довольно прост и не отнимает много времени. Как известно, самыми важными характеристиками подобных средств гигиены являются впитывание и способность удерживать влагу.

Рассмотренные две базовые характеристики и лежат в основе всей технологии создания прокладок. Таким образом, чтобы самостоятельно сделать прокладку, нужно подобрать материал с хорошими абсорбирующими и удерживающими влагу свойствами. Само гигиеническое изделие состоит из нескольких слоев:

  • Прилегающего, непосредственно соприкасающегося с кожей.
  • Абсорбирующего, ответственного за впитывание и удержание влаги.
  • Нижнего (защитного), имеющего водонепроницаемые свойства.

Использование подручных материалов

Но случаются внезапные экстренные моменты, когда требуется срочно изготовить прокладку. Это может произойти, например, в рабочее или учебное время. Прокладку во время месячных можно заменить доступными средствами, имеющимися под рукой. Существует несколько доступных вариантов, способных спасти положение:

  • Скручивают обычную туалетную бумагу в несколько слоев. Можно использовать и бумажные полотенца.
  • Как вариант подойдет чистый носовой платок, салфетка. Для усиления эффекта рекомендуется обернуть этими материалами скрученную туалетную бумагу. Это улучшит впитывающие свойства самодельной прокладки.
  • Подойдет и обычное маленькое полотенце, если его аккуратно сложить в два слоя. Важно, чтобы все используемые материалы были чистыми.
  • Можно использовать обычный пакет из полиэтилена, предварительно положив его поверх белья и накрыв любым подходящим материалом (например, бинтом, ватой или марлей).

Такие варианты подойдут в случае, если у знакомых нет лишний покупной прокладки. Все же лучше обратиться за помощью, а уже потом думать, как самостоятельно изготовить гигиеническое средство.

Экстренный вариант действий

По этой же схеме можно самостоятельно изготовить средства во время менструаций. В качестве материала подойдут: марля, вата или ткани на натуральной основе (например, хлопок или фланель).

Ткани на натуральной основе будут отличным вариантом для верхнего слоя, потому что он непосредственным образом контактирует с кожей.

Здесь важно выбрать наиболее гипоаллергенные материалы. Другое важное требование для прилегающего слоя — способность хорошо проводить воздух.

Чтобы создать абсорбирующий слой, можно взять марлю, микрофибру или фланель. Самый простой вариант, не требующий много времени, — это сделать конверт из натуральной гипоаллергенной ткани и положить внутрь впитывающий слой. Но следует помнить, что такое средство заменит прокладку не более чем на час-полтора, а в случае обильных выделений — на гораздо меньший срок. Такой вариант отлично подойдет, если в скором времени появится возможность купить стандартное гигиеническое изделие.

Если нужен вариант с более надежными свойствами, то здесь рекомендация следующая: к рассмотренным материалам следует добавить слой с хорошей водонепроницаемостью.

Самый простой способ — использовать обычный полиэтилен. Следует разрезать стандартный пакет в форме прямоугольника и просто его подложить под ткань.

Нужно ли скреплять слои между собой или нет, остается на усмотрение самой женщины. В домашних условиях это можно сделать, прошив стежком слои по краям. При использовании самодельных многоразовых прокладок рекомендуется надевать белье, которое хорошо прилегает к телу и обладает необходимой эластичностью. Такое белье не позволит изготовленной прокладке перемещаться и протекать.

Как самостоятельно сделать прокладку

В последнее время широкую популярность стали приобретать прокладки для менструаций многоразового использования. У таких изделий есть масса достоинств, которые требуют отдельного внимания. Сейчас же лучше рассказать о том, как сделать такие прокладки собственноручно.

Общий принцип изготовления многоразовых прокладок состоит в следующем: находится выкройка, подбираются и сшиваются подобранные материалы. При этом размеры изделия определяются самостоятельно: каждая женщина знает размер прокладок, наиболее удобный для нее.

В целом по структуре такая прокладка не отличается от обычной и состоит из двух компонентов: прилегающего и защитных слоев.

Внутренний слой

Материал для прилегающего слоя выбирается в зависимости от личных предпочтений женщины. Это могут быть как натуральные ткани (плюшевая, махровая, хлопчатобумажная), так и синтетические (например, флисовая ткань). Для внутреннего слоя нужно выбрать ткань с хорошими абсорбирующими характеристиками. При этом толщина самодельного гигиенического средства во многом будет определяться именно внутренним впитывающим слоем. Существует несколько вариантов:

  • Хлопчатобумажная ткань (например, шерпа, фланель или флис). Эти материалы очень доступны, но не являются лучшими абсорбентами.
  • Конопляная ткань. Ее впитывающие свойства гораздо лучше. К тому же такой материал обладает значительной прочностью. Недостаток — со временем такой материал становится жестким.
  • Бамбуковая ткань. Отлично впитывает и более мягкая, чем х/б или конопляная, но при этом не такая долговечная.
  • Ткань из микрофибры. Способна впитывать значительный объем влаги. К недостаткам такого материала относится вызываемый при длительном ношении дискомфорт. Объясняется это наличием эффекта губки, когда при надавливании влага выходит наружу.
  • В продаже часто можно увидеть гигиенические средства на бамбуковой основе, которые усилены хлопковой тканью для дополнительной прочности.

Водонепроницаемая защита

Впитывающий слой не является обязательным, а призван лишь наделить многоразовую прокладку дополнительной защитой. Вдобавок средство становится менее дышащим.

При изготовлении водонепроницаемого слоя подойдет мембранная ткань (например, Gore — Tex). Такой материал продается в двух вариантах: двух- и трехслойном. Гортекс производится из тефлона и обладает отличнейшей водонепроницаемостью. Вдобавок такой слой будет незначительно пропускать воздух.

Процесс сборки изделия

Изготовление самодельного средства защиты от менструальных выделений достаточно прост. Чтобы сделать прокладку для месячных своими руками, нужно выполнить следующие шаги:

  1. Подготавливается внутренний слой. Для этого материал складывают в несколько раз и сшивают по периметру.
  2. Далее соединяется впитывающий слой с нижней частью, но одна сторона остается непрошитой.
  3. Прокладку выворачивают и затем прошивают оставшуюся сторону.
  4. Ткань выбирать нужно такую, чтобы она не была очень скользящей. В таких гигиенических средствах отсутствует основа для их надежной фиксации на белье. Подходящими нескользящими вариантами могут быть, например, ситец, вельвет или фланель.
  5. Отобранные ткани сшиваются согласно выкройке. Можно пришить к крылышкам самодельной прокладки кнопки. Это позволит гигиеническому средству надежно держаться на нижнем белье.

Использовать такую самодельную прокладку можно в течение нескольких лет. Здесь многое зависит от того, как сильно будет изнашиваться ткань со временем. Для ухода за прокладкой достаточно обычной стирки.

Правила ухода за средством гигиены

После использования многоразовую прокладку следует сложить в три раза и положить в специальный мешок или пакет.

Прежде чем стирать такие прокладки, рекомендуется предварительно замочить их на некоторое время в холодной воде, а затем тщательно прополоскать.

В борьбе с запахом поможет масло чайного дерева. Для этого при замачивании нужно добавить в воду 3−4 капли этого масла.

Гигиенические средства можно стирать вручную или в стиральной машине. Пятна удаляются с помощью обычного порошка, перекиси водорода или уксуса. Придать ткани мягкость можно, если добавить в воду уксус. Но при частой стирке таким способом некоторые виды ткани могут разрушаться.

Самодельные прокладки можно высушивать в сушилке. Для этого их помещают туда на пятнадцать минут. Но важно помнить, что у каждой ткани есть свои особенности, которые нужно учитывать, выбирая режим сушки. Особенно это касается синтетических материалов (например, микрофлис). Для ликвидации пятен также полезно высушивание на солнечном свете. Вдобавок это помогает дезинфицировать прокладки.

Кому-то самостоятельное изготовление многоразовых прокладок может показаться непростым занятием. Но эта работа стоит того: в итоге получаются безопасные гигиенические средства. Те же, кто не хочет заниматься шитьем, могут без труда найти такие интимные средства гигиены в продаже. Их стоимость достаточно быстро окупается.

Менструальные чашечки

Еще одной альтернативой одноразовым прокладкам является менструальная чашечка. Она представляет собой емкость, которую помещают во влагалище для сбора выделений во время менструаций. Главная особенность такого средства интимной гигиены в том, что оно не абсорбирует выделения.

Достоинства альтернативного способа

Вагинальные емкости могут для некоторых женщин полностью заменить обычные средства интимной гигиены. К преимуществам менструационных чашечек относят:

  • Экономичность. Срок службы таких средств интимной гигиены составляет в среднем 5 лет. Но максимальный срок может доходить до десяти лет. Если начальные вложения в чашечку не маленькие, то со временем они всегда окупаются.
  • Портативность. Например, путешествуя, женщина может взять только одну менструальную чашечку вместо нескольких тампонов.
  • Чашечка располагается внутри тела и не имеет хвостика, который может доставлять неудобства, намокая при мочеиспускании.
  • Гипоаллергенность. Менструационные чашечки из силикона не вызывают аллергических реакций.
  • Практичность. Чашечка способна вместить намного больший объем жидкости. Вдобавок ее можно использовать еще до начала критических дней. Это особенно актуально для женщин с нерегулярным циклом.
  • Отсутствует контакт с выделениями.
  • Не мешают занятиям спортом.
  • Абсолютно незаметны при ношении.
  • Хорошо удерживают запах выделений.
Читайте также:  Ацилакт при молочнице как применять, использовать, лечить кандидоз

Недостатки вагинальных емкостей

Но любое средство не идеально. Внутренние емкости для сбора выделений имеют и свои недостатки:

  • Использование чашечки требует определенных навыков. Если средство ввести неправильно, оно может протекать. Все манипуляции с менструационной чашечкой рекомендуется проводить только чистыми руками, что затрудняет ее применение вне дома.
  • В период, когда средство не используется, оно должно находиться в стерильных условиях.

Таким образом, в случае экстренных ситуаций при месячных вместо прокладок можно использовать подручные средства. А если женщина по каким-либо причинам не может использовать покупные гигиенические изделия, то в таких случаях их можно самостоятельно изготовить в домашних условиях.

Неплохой заменой стандартным средствам являются специальные емкости для сбора выделений. При правильном применении менструальные чашечки могут быть очень практичной альтернативой обычным прокладкам.

Чем заменить прокладку: альтернативные методы, советы и рекомендации

Технология изготовления прокладки

На сегодняшний день обилия гигиенических продуктов в любых магазинах сложно себе представить девушку, использующие самодельные средства. Однако казусы, тем не менее, случаются, и лучше на такой случай быть полностью проинформированной.

Процесс изготовления прокладки совершенно прост и не требует много времени. Если вы когда-либо пользовались подобными предметами гигиены, то знаете о характеристиках, которыми они должны обладать: впитывание и защита от протекания.

Собственно, на этих двух свойствах и строится вся технология. Это значит, что при изготовлении прокладок своими руками нужно выбрать материалы, которые не только впитают все выделения, но и подольше не выпустят их наружу. Строение привычно гигиенической или ежедневной прокладки включает в себя несколько слоев:

  • верхний – соприкосновение с кожей;
  • средний – впитывающий материал;
  • нижний – водонепроницаемый материал.

По такой же схеме можно изготовить подручное средство во время месячных. Как правило, для этих целей используют вату, марлю, бинты и натуральные ткани (хлопок, фланель, плюш). Последнее отлично подходит для создания верхнего слоя. Поскольку он имеет непосредственный контакт с кожей, то предпочтение отдается материалам, которые пропускают воздух и имеют низкую вероятность развития аллергии.

Для создания впитывающего слоя можно использовать вату, марлю, микрофибру или фланель. Вариант изделий на скорую руку – это просто сложить любую натуральную ткань конвертиком, поместив внутрь что-нибудь из вышеперечисленного для впитывания. Полученное изделие может заменить прокладку буквально на час, при обильных выделениях – еще меньше. Этот вариант подходит тогда, когда в скором времени появится возможность обзавестись покупными гигиеническими средствами.

Такое изделие не всегда спасает от протечки поэтому следует заранее узнать о том, как отстирать кровь от месячных на простыне, на нижнем белье, на мебели.

Если же требуется более надежный предмет гигиены, то рекомендуется помимо указанных выше материалов приложить водонепроницаемый слой. Его чаще делают из полиэтилена. Обычный пакетик разрезают на необходимые по форме прямоугольники и подкладывают под ткань.

Скреплять между собой слои или нет – решайте сами, исходя из свободного времени. Сделать это можно на скорую руку, прошив изделие обычным стежком по краю. Используя самодельное средство гигиены, лучше надевать эластичное и хорошо прилегающее к телу белье, чтобы избежать перемещения и протекания подклада.

В последние годы широкой популярностью отличаются прокладки многоразового пользования. У таких изделий имеется множество достоинств, поэтому стоит уделить им отдельное внимание. Но как сделать такие гигиенические изделия собственноручно? Чем заменить прокладки при месячных дома?

Принцип изготовления таких многоразовых прокладок будет заключаться в следующем: надо подобрать выкройку, материалы. Что касается размеров, то они будут определяться самостоятельно женщиной. Как правило, каждая представительница прекрасного пола знает размер гигиенических прокладок, который будет для нее наиболее удобным.

Подручные материалы

«Менструальная катастрофа» может подстеречь вас прямо на работе/учебе или в любом другом месте, где нет доступа к средствам гигиены. В таком случае заменить привычное изделие способны некоторые подручные средства. Вот несколько вариантов, которые способны за считанные минуты спасти вас при месячных:

  • плотно скрученная во много слоев туалетная бумага (бумажные полотенца);
  • любая чистая тряпочка, носовой платок, салфетка (для лучшей защиты можно внутрь этих материалов положить скрученную туалетную бумагу для впитывания);
  • аккуратно сложенное маленькое чистое полотенце;
  • если имеется полиэтиленовый пакетик, то положите его на белье, сверху прикройте любым найденным материалом (вата, марля, бинт, ткань).

Все это подойдет на случай, когда ни у одной из ваших знакомых случайно не «завалялась» запасная прокладка. Если нет прокладки, не стоит стесняться такой ситуации, обязательно обратитесь за помощью, а только потом думайте, как сделать гигиеническое изделие из подручных средств.

Итак, чем заменить прокладку? Какие материалы лучше всего использовать для данных целей? Как правило, такие экстренные моменты случаются в самое неподходящее время, например, на учебе или на работе. Во время месячных прокладку можно заменить подручными средствами. Рассмотрим несколько доступных вариантов, чем можно заменить прокладку:

  1. Можно скрутить в несколько слоев простую туалетную бумагу. Также можно использовать для данной цели бумажные полотенца.
  2. В качестве прокладки можно также использовать носовой чистый платок или салфетку, которая находится в дамской сумочке. Чтобы усилить эффект, туалетную бумагу необходимо обернуть этими материалами. Благодаря этому улучшатся впитывающие свойства вашей прокладки.
  3. Чем заменить прокладку во время месячных еще? Можете взять простое маленькое полотенце, при этом его необходимо сложить в пару слоев. Однако следует обратить внимание на то, что материал в таком случае должен быть чистым.
  4. Если вы не знаете, чем можно заменить прокладку во время месячных, то можете взять простой полиэтиленовый пакет, который предварительно укладывается поверх нижнего белья, накрывается сверху подходящим материалом: марлей, ватой, бинтом.

Продолжаем рассматривать, чем заменить прокладки. Ежедневные гигиенические изделия, как правило, плохо впитывают влагу, по причине чего они не подойдут, если у вас внезапно начались месячные. Чтобы сделать прокладку из подручных материалов, рекомендуется использовать только гипоаллергенные. Еще одно важное условие заключается в том, что материал должен хорошо пропускать воздух.

В качестве абсорбирующего слоя можно использовать микрофибру, марлю, фланель. Наиболее простым вариантом, который не потребует много времени, является изготовление конверта из натуральных гипоаллергенных тканей, внутрь которого укладывается впитывающий слой. Однако следует помнить о том, что данное средство способно заменить прокладку только лишь на короткий промежуток времени, максимум на полтора часа. Но этот вариант будет идеальным, если в скором времени у вас появится возможность приобрести стандартную прокладку.

Но чем заменить прокладки при месячных, если выделения сильные? К вышеописанным материалам в таком случае придется добавить дополнительный слой, который будет обладать хорошей водонепроницаемостью. Наиболее простым способом является использование обычного полиэтилена. Для этого необходимо разрезать пакет, после чего он подкладывается под ткань.

По необходимости можно скрепить эти два материала. Если вы находитесь дома, то можно их прошить стежком по краям. Во время использования самодельных прокладок рекомендуется надевать такое нижнее белье, которое будет плотно прилегать к телу и обладать эластичностью. Благодаря этому самодельная прокладка не будет перемещаться, а также протекать.

Самодельные многоразовые прокладки

Структура изделия

Чем заменить, если месячные начались внезапно в школе

Месячные могут начаться в самом неожиданном месте. Это может быть улица, университет, работа, школа, ресторан. Если прокладки кончились, паниковать не стоит. Ведь в самом начале менструационные выделения не слишком обильны. Часто достаточно сделать подручное средство, чтобы без протеканий добраться до ближайшей аптеки.

Если месячные начались в школе или в любом другом месте вне дома, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Туалетная бумага, смотанная в несколько слоев, неплохо впитывает выделения при месячных, особенно если прокладки неожиданно закончились.
  • Также используются салфетки, платок или чистый кусок ткани, но надолго их не хватит. Этот способ подойдет если месячные только начинаются и выделения не обильны.
  • Для дополнительной защиты можно использовать кусок целлофана, сверху которого размещается вата или бинт.

Лучший вариант – это попросить средство у знакомой или у любой девушки рядом. Если прокладок нет не у одной из подруг, не стесняйтесь обратиться к школьной медсестре. Она уж точно подскажет как поступить и поможет найти прокладку.

Любой из этих вариантов поможет на время защититься от протеканий и выиграть время для похода в аптеку или супермаркет.

Читайте в статье по ссылке, как отстирать месячные с нижнего белья. Там представлены советы по удалению свежих и застарелых пятен.

Девочки, которые еще недавно столкнулись с менструациями, чаще других попадают впросак. Например, месячные могут начаться в школе в самый не подходящий момент. На такой случай в сумочке всегда должна быть хотя бы одна-две прокладки или тампоны. Тогда можно не волноваться за такие дни. Но можно найти выход из любой ситуации. Например, на некоторое время прокладки можно заменить следующими вариантами:

  • Все варианты «домашней выручалочки» здесь тоже подойдут.
  • Не нужно стесняться спросить у подружки или еще пару одноклассниц, возможно, кто-то уже научен и носит запасную прокладку всегда с собой.
  • Можно обратиться к медсестре. По крайне мере вата и бинт у нее точно будут, да и отпустить с физкультуры или даже урока на может.
  • Не нужно бояться позвонить маме или бабушке, возможно, кто-то в это время будет свободен и поможет исправить ситуацию.
  • Если вдруг на одежде появилось кровавое пятно, следует попытаться его скрыть — завязать на талии кофту, платок и при необходимости — отпроситься домой или переодеться в сменную одежду.

Даже у опытных женщин случается, что менструации начинаются в самый не подходящий момент, когда дома нет ни прокладок, ни тампонов. Заменить данные средства гигиены на несколько часов можно даже подручными материалами. К примеру, можно воспользоваться следующим:

  • Взять туалетную бумагу и намотать много-много слоев. Можно скрутить ее и положить в области промежности, плотно прижав к половым губам.
  • Точно таким же способом можно использовать часть полотенца, простыни и даже носовые платок.
  • Еще один вариант — на ластовицу трусов положить целлофановый пакет (чтобы не протекало), а сверху — марлю или вату.
  • Что-то наподобие прокладки получится, если вату обмотать марлей.

Используя данные методы можно без сложности добраться до первого киоска или магазина и купить уже готовые гигиенические изделия.

Внутренний слой

Что касается материала для изготовления внутреннего слоя, то он будет зависеть от личных предпочтений женщины. Сюда можно отнести как натуральные ткани, например, махровая, плюшевая, хлопчатобумажная, так и синтетические изделия, например, флисовая. Чтобы сделать внутренний слой, необходимо подобрать ткань, которая обладает отличными абсорбирующими характеристиками.

  1. Хлопчатобумажная.
  2. Конопляная.
  3. Бамбуковая.
  4. Микрофибра.

Водонепроницаемая защита

Следует обратить внимание на то, что впитывающий слой при изготовлении прокладки не будет являться обязательным, он лишь способен наделить средство личной гигиены дополнительной защитой. Если вы все-таки решите использовать водонепроницаемую защиту, то обратите внимание на то, что средство будет хуже дышать.

Во время изготовления данного слоя можно использовать мембранную ткань. Данный материал может быть двухслойным или трехслойным. Например, гортекс изготавливается из тефлона и при этом отличается отличной водонепроницаемостью. Кроме того, такой слой способен незначительно пропускать через себя воздух.

Первая менструация в лагере

Мнение экспертаДарья Широчина (акушер-гинеколог)Отправляя девочку-подростка в лагерь, мама или другой близкий человек должны позаботиться о том, чтобы у нее были прокладки на случай наступления месячных в первый раз, ведь никогда нельзя сказать, когда это случится.

Если все-таки об этом забыли, можно воспользоваться всеми теми способами, которые были описаны раньше. Обязательно следует уведомить об это медицинскую сестру в лагере, возможно, она чем-то поможет. Если же первые менструации протекают очень обильно или болезненно, ни в коем случае это скрывать не нужно. Возможно, развились какие-то осложнения и требуется медицинская помощь.

Читайте также:  Как облегчить симптомы климакса у женщин — эффективные препараты и диета

Следует уведомить об этом своего вожатого, медсестру. Помочь рассказать могут и подружки из комнаты, если девочка сама стесняется об этом говорить.

Как правильно применять тампон с аппликатором

Можно воспользоваться и прокладками, и тампонами (лучше использовать с аппликатором и самые маленькие). Но, возможно, в первый раз следует отдать предпочтение обычным прокладкам, чтобы наверняка понять, что же происходит.

Следует помнить, что купаться в бассейне, море или озере можно только при использовании тампонов. В этом случае заменить средство гигиены нужно сразу же после выхода из воды, чтобы не провоцировать различные осложнения. Если девочка еще не готова к ним, то придется дождаться окончания месячных.

Сборка

Изготовление самодельной прокладки является весьма простым. Чтобы сделать данное изделие своими руками, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Подготовить внутренний слой. Для этого материал надо сложить в несколько раз, после чего сшить по периметру.
  2. Затем необходимо соединить нижнюю часть с впитывающим слоем, однако одна сторона должна быть непрошитой.
  3. Далее прокладка выворачивается, прошивается оставшаяся сторона.
  4. Ткань необходимо подбирать такого типа, чтобы она не сильно скользила. В противном случае гигиеническое средство будет плохо зафиксировано на нижнем белье. Поэтому для изготовления прокладки можете использовать вельвет, ситец или фланель.
  5. Выбранная ткань отшивается по вашей выкройке. К крылышкам самодельного гигиенического средства можете пришить кнопки. Благодаря этому прокладка будет крепко держаться на белье.

Готовая самодельная прокладка может использоваться на протяжении нескольких лет. Многое будет зависеть от того, как сильно станет изнашиваться ткань с течением времени. Что касается ухода за такой прокладкой, то достаточно будет просто стирать белье вручную или в машинке в специальной сеточке.

Уход за прокладкой

После применения многоразовой прокладки ее необходимо сложить в три слоя, после чего отправить в специальный пакет или мешок для стирки. Прежде чем приступать к стирке, прокладку необходимо предварительно замочить в холодной воде на некоторое время, после чего тщательно прополоскать.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, можно использовать масло чайного дерева. Поэтому в воду, в которой вы будете стирать изделие, надо добавить несколько капель данного средства.

Как уже говорилось ранее, можно стирать прокладки вручную или же в стиральной машинке. Пятна будут удаляться при помощи простого порошка. Неплохо себя зарекомендовали в борьбе с кровавыми пятнами уксус или перекись водорода. Чтобы ткань была мягкая, в воду также рекомендуется добавить столовый уксус.

Полезные советы

Если придерживаться этих правил, то неприятной ситуации, связанной с отсутствием гигиенических средств в начале менструации, можно избежать:

  1. Рекомендуется пользоваться ежедневными прокладками. У них есть несколько полезных свойств. Во-первых, впитывают вагинальные выделения, с которыми женщина сталкивается на протяжении всего цикла. Благодаря этому нижнее белье не пачкается. Во-вторых, если на этом средстве интимной гигиены будут кровяные следы, женщина сможет понять, что у нее началась менструация, следовательно, примет соответствующие меры.
  2. В женской сумочке всегда должна быть «дежурная» прокладка или тампон. Также нелишним будет ношение запасных трусиков.
  3. Если конфуз случился с девочкой-подростком, ей следует обратиться к маме, школьной медсестре или другой женщине, которая сможет одолжить необходимое средство гигиены.
  4. За несколько дней до начала предполагаемой менструации рекомендуется носить темные штаны или шорты. На такой одежде сложно заметить следы крови.

Таким образом, начало менструации при отсутствии прокладок не является поводом для паники. Женщине нужно проявить смекалку и конфузных обстоятельств не произойдет.

Более подробно о том, какие бывают прокладки, вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Подручные средства вместо прокладок

Попадая в неловкую ситуацию, одни женщины теряются, другие попрошайничают, третьи – используют любое подходящее средство. Несколько советов, как не попасть впросак:

  • Оторвать туалетную бумагу, сложить в несколько слоев.
  • Можно воспользоваться носовым платком, салфеткой, чистой тряпочкой.
  • Вату обмотать бинтом, поместить в трусики.
  • В домашних условиях используют старые простыни, детские пеленки, любую натуральную ткань.

Единственное правило – используемые подручные средства гигиены должны быть чистыми. Месячные могут начаться внепланово у каждой женщины. Ситуация достаточно распространенная. Можно обратиться с деликатной просьбой к знакомым, и совершенно незнакомым женщинам, дать или одолжить 1 прокладку. Особенно такое часто бывает у девочек подростков.

Что можно сделать, если нет прокладок: лучшие альтернативы

Прокладки – это относительно новое изобретение, которое увидело мир во второй половине XX века. Раньше, чтобы скрыть следы менструации, женщинам приходилось проявлять изобретательность. Однако сегодня далеко не каждая носит с собой в сумочке эту полезную и, казалось бы, незаменимую вещь. Поговорим о том, что делать, если нет прокладок.

Как не попасть впросак

Большинство представительниц прекрасного пола опасаются конфузных ситуаций, связанных с их физиологией. Главное женское правило, следование которому поможет избежать неприятной ситуации, связанной с наступлением критических дней – нужно следить за своим циклом. Рекомендуется иметь календарь, в котором следует отмечать начало менструации, рассчитывать длительность цикла.

После того как в этом календаре будет 2 отметки, означающие начало месячных – появится возможность определить количество дней своего цикла, и женщина будет понимать, когда ей следует ждать месячных.

Также не попасть впросак поможет анализ предменструальных выделений. Они имеют густую консистенцию, белый либо желтый оттенок, слабовыраженный запах.

Полезные советы

Если придерживаться этих правил, то неприятной ситуации, связанной с отсутствием гигиенических средств в начале менструации, можно избежать:

  1. Рекомендуется пользоваться ежедневными прокладками. У них есть несколько полезных свойств. Во-первых, впитывают вагинальные выделения, с которыми женщина сталкивается на протяжении всего цикла. Благодаря этому нижнее белье не пачкается. Во-вторых, если на этом средстве интимной гигиены будут кровяные следы, женщина сможет понять, что у нее началась менструация, следовательно, примет соответствующие меры.
  2. В женской сумочке всегда должна быть «дежурная» прокладка или тампон. Также нелишним будет ношение запасных трусиков.
  3. Если конфуз случился с девочкой-подростком, ей следует обратиться к маме, школьной медсестре или другой женщине, которая сможет одолжить необходимое средство гигиены.
  4. За несколько дней до начала предполагаемой менструации рекомендуется носить темные штаны или шорты. На такой одежде сложно заметить следы крови.

Таким образом, начало менструации при отсутствии прокладок не является поводом для паники. Женщине нужно проявить смекалку и конфузных обстоятельств не произойдет.

Более подробно о том, какие бывают прокладки, вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Что делать, если нет прокладки

Женщина может впасть в панику, если у нее начались месячные, а прокладок нет. Это лишнее, ведь неприятные ситуации случаются с каждым. Есть масса способов их замены.

Например, лучшей альтернативой являются женские тампоны, приобрести которые можно в магазине или аптеке. Преимущество этих средств гигиены – их компактность. Если прокладка не всегда сможет поместиться в маленькой женской сумочке, то для тампона место в ней найдется всегда.

Итак, если закончились прокладки, а месячные начались внезапно, рекомендуется сделать следующее:

  1. Туалетную бумагу сложить в несколько раз и положить на то место нижнего белья, куда приклеивается гигиеническое средство. Бумага хорошо впитывает влагу, особенно, если месячные только начинаются.
  2. Использовать салфетки или платок. Однако не стоит рассчитывать на то, что их хватит надолго. Если кроме этих средств нечем больше воспользоваться, нужно часто их менять.
  3. Сложить пополам целлофан и бинт и аккуратно приложить к тканевой поверхности белья.
  4. Сделать прокладку из ваты и бинта. Это, пожалуй, лучшие материалы при отсутствии профессиональных продуктов гигиены.

Независимо от выбранной альтернативы, важно помнить, что материал, заменяющий тампон или другое гигиеническое средство, должен быть чистым.

Что делать, если под рукой нет прокладок: альтернативные средства

Практически все женщины ведут личный календарь, чтобы отслеживать цикл и знать, когда наступят месячные. Но менструальные выделения могут начаться и раньше, и позже предполагаемой даты. Хорошо, если женщина находится дома, но даже в таких условиях можно просто забыть купить заранее средство интимной гигиены. И здесь нужно знать, что же делать, если нет прокладок.

Что делать если нет прокладок и начались месячные

Месячные могут начаться в самом неожиданном месте. Это может быть улица, университет, работа, школа, ресторан. Если прокладки кончились, паниковать не стоит. Ведь в самом начале менструационные выделения не слишком обильны. Часто достаточно сделать подручное средство, чтобы без протеканий добраться до ближайшей аптеки. И это очень просто, если знать альтернативные методы, которыми пользовались еще наши бабушки. Как сделать прокладку из подручного материала, читайте в этой статье.

Если месячные начались в школе или в любом другом месте вне дома, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Туалетная бумага, смотанная в несколько слоев, неплохо впитывает выделения при месячных, особенно если прокладки неожиданно закончились.
  • Также используются салфетки, платок или чистый кусок ткани, но надолго их не хватит. Этот способ подойдет если месячные только начинаются и выделения не обильны.
  • Для дополнительной защиты можно использовать кусок целлофана, сверху которого размещается вата или бинт.

Лучший вариант – это попросить средство у знакомой или у любой девушки рядом. Если прокладок нет не у одной из подруг, не стесняйтесь обратиться к школьной медсестре. Она уж точно подскажет как поступить и поможет найти прокладку.

Любой из этих вариантов поможет на время защититься от протеканий и выиграть время для похода в аптеку или супермаркет.

Читайте в статье по ссылке, как отстирать месячные с нижнего белья. Там представлены советы по удалению свежих и застарелых пятен.

Полезные советы

Месячные могут начаться в самый неожиданный момент, поэтому женщине нужно быть всегда готовой к подобной ситуации. Чтобы избежать дискомфорта и трудностей, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Ведите календарь. Это поможет приблизительно предугадать начало менструаций. Даже если все начинается практически в один и тот же день месяца, может случиться непредвиденная ситуация.
  2. Ежедневные прокладки. За несколько дней до начала месячных стоит носить ежедневные средства.
  3. Темная одежда. Нежелательно отдавать предпочтение светлым вещам, если приближается этот самый день.
  4. Запасная пара трусиков. Не помешает в своей сумочке носить дополнительную пару белья, которая станет настоящим спасением в критической ситуации.
  5. Гигиенические средства в каждой сумке. Часто бывает, что женщина хранит запасные прокладки в основной сумке, но с собой взяла другой вариант. Поэтому не помешает хранить хотя бы по одному средству в каждой сумочке или рюкзаке.

Самое главное правило – это своевременное пополнение своих запасов. Если видите, что прокладки заканчиваются, то не стоит ждать наступления критических дней, а сразу идите за покупками.

Современная альтернатива

Если практически каждая девушка знает о тампонах, то менструальная чаша вызывает много вопросов. Прокладки могут заканчиваться, но латексная чаша доступна для многоразового использования. Если начались месячные внезапно, она всегда при вас и подстрахует в нужный момент. Есть и одноразовые варианты чаш, но они изготовлены из полиэтилена.

Внешне предмет напоминает колокольчик: хвостик для извлечения средства и емкость для менструальных выделений. Имеет следующие преимущества:

  • легко вводить;
  • не чувствуется во влагалище;
  • справляется с большим количеством выделений;
  • позволяет экономить;
  • отсутствует негативное влияние на микрофлору влагалища.

Еще одна альтернатива – менструальные трусы, которые не требуют применения прокладок.

Месячные могут пойти неожиданно, а прокладок может и не оказаться под рукой. В этой ситуации помогут обычные подручные материалы, которых хватит для похода в аптеку. Прокладки не являются единственным средством интимной гигиены, но выбор женщина должна делать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений.

Ссылка на основную публикацию