Гормон Соматотропин: в каких продуктах содержится?

10 способов повысить уровень гормона роста естественным путем

  • 10 способов повысить уровень гормона роста естественным путем
  • Как поднять уровень тестостерона естественным способом
  • Как стимулировать выработку тестостерона

Максимальная секреция гормона роста достигается в возрасте до двадцати лет лет, далее она уменьшается со средней скоростью 15-17% в 10 лет. Многие 40-летние страдают от нехватки гормона роста – а без него сложно говорить о хорошем росте мышечной массы.

У пожилых людей под влиянием гормона роста (соматропина) происходит омоложение организма на десять, двадцать лет. Эти данные приводят самые авторитетные учёные со всего мира, и ссылаются на многочисленные эксперименты, как на животных, так и на людях.

Действие гормона роста (соматропина):

1. Анаболическое действие (способствует росту мышечной массы)
2. Антикатаболическое действие (способствует снижению разрушения мышечной массы)
3. Уменьшает жировую прослойку
4. Улучшает использование энергии
5. Ускоряет заживление ран
6. Обладает эффектом омоложения
7. Стимулирует повторный рост внутренних органов, которые подверглись атрофии с возрастом
8. Укрепляет кости, вызывает рост костей у молодых людей до 26 лет (до закрытия зон роста)
9. Повышает уровень глюкозы в крови
10. Укрепляет иммунитет человека

Ниже приведен перечень правил, которые позволят повысить уровень гормона роста (соматропина) естественным путем:

1. Перед тренировкой ешьте сложные углеводы с низким гликемическим индексом. Пример таких сложных углеводов: Овсяные хлопья, макаронные изделия, хлеб с отрубями из муки грубого помола, неочищенный рис, горох, цветная фасоль, фруктовый сок свежий без сахара, молочные продукты.

2. Хороший глубокий сон. Сон длительностью не менее 7-8 часов. Старайтесь ночью в течении 7-8 часов хорошо поспать. Ложитесь не позже 11-ти.

3. Ложитесь спать с пустым желудком. Основное количество соматропина выделяется в течении 1-го часа после засыпания. А высокий уровень сахара в крови производит выброс инсулина, который как раз снижает уровень гормона (является его антагонистом).

4. Дополнительно принимайте аминокислоты Аргинин и Орнитин. Найти их можно в любом магазине спортивного питания. Наибольшее содержание аргинина можно найти в семенах тыквы, мясе и молоке.

5. Принимайте пищу 6-7 раз в день, порции должны быть небольшими (каждые два-три часа). Этот прием также помогает похудеть, НО не стоит переедать!

6. Соблюдайте сбалансированную диету, содержащую жиры, белки и углеводы в нужных пропорциях.

45-65% калорий необходимо получать из углеводов (желательно сложных).

Идеальный вариант 30% белки, 20% жиры, 50% углеводы.

7. Хотя бы раз в неделю ходите в баню.

8. Во время тренировок выполняйте базовые упражнения, требующие значительных энергозатрат. К таким упражнениям относятся: приседания со штангой, становая тяга, жим штанги или гантелей лежа, подтягивания, брусья. Это так же поможет мужчинам поднять важнейший для себя гормон – тестостерон, обрести силу и хорошее тело!

9. Если есть возможность, позволяйте себе вздремнуть днем, Но не более двух часов! Лучший вариант – 1 час хорошего сна.

10. Постарайтесь не выполнять одни и те же упражнения во время тренировок, разнообразьте свои тренировки.

Гормон роста

Соматотропин, или гормон роста, из группы пептидов вырабатывается организмом в передней доле гипофиза, но секрецию вещества можно повысить естественным образом. Присутствие данного компонента в организме усиливают липолиз, что сжигает подкожный жир, и наращивают мышечную массу. По этой причине оно особенно интересует атлетов, которые стремятся повысить свои спортивные результаты. Чтобы этого добиться, стоит подробнее изучить процесс синтеза и другие особенности данного вещества.

Что такое соматотропин

Так называется пептидный гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Основным свойством является стимуляция роста и восстановления клеток, что способствует наращиванию мышечной ткани, уплотнению костей. От латинского «сома» означает тело. Такое название рекомбинантный гормон получил благодаря своей способности ускорять рост в длину. Соматотропин относится к семейству полипептидных гормонов наряду с пролактином и плацентарным лактогеном.

Где образуется­

Данное вещество вырабатывается в гипофизе – эндокринной железе небольшого размера, около 1 см. Она располагается особой выемкой в основании головного мозга, которую еще называют «турецким седлом». Клеточный рецептор – это белок с одним внутримембранным доменом. Гипофиз контролируется гипоталамусом. Он стимулирует или тормозит процесс гормонального синтеза. Выработка соматотропина имеет волнообразный характер – в течение суток наблюдается несколько всплесков секреции. Самое большое количество отмечается через 60 минут после засыпания ночью.

Для чего нужен

Уже по названию можно понять, что соматропин необходим, чтобы росли кости и организм в целом. По этой причине он активнее вырабатывается у детей и подростков. В возрасте 15-20 лет синтез соматотропина постепенно идет на спад. Далее начинается период стабилизации, а после 30 лет — этап снижения, который длится до самой смерти. Для возраста 60 лет характерна выработка всего 40% от нормы соматотропина. Взрослым это вещество необходимо для восстановления порванных связок, укрепления суставов, срастания сломанных костей.

Действие

Среди всех гормонов гипофиза соматотропин имеет самую высокую концентрацию. Он характеризуется большим списком действий, которые вещество производит на организм. Основными свойствами соматотропина являются:

  1. Ускорение линейного роста у подростков. Действие заключается в удлинении трубчатых костей конечностей. Это возможно только в допубертатный период. Далее рост не осуществляется за счет эндогенной гиперсекреции или экзогенного притока ГР.
  2. Увеличение чистой мышечной массы. Заключается в торможении распада белка и активизации его синтеза. Соматропин угнетает активность ферментов, которые разрушают аминокислоты. Он мобилизует их для процессов глюконеогенеза. Так и работает гормон для роста мышц. Он участвует в белковом синтезе, усиливая этот процесс вне зависимости от транспорта аминокислот. Работает вместе с инсулином и эпидермальным фактором роста.
  3. Образование соматомедина в печени. Так называется инсулиноподобный фактор роста, или ИФР-1. Он вырабатывается в печени только под действием соматотропина. Эти вещества действуют в связке. Стимулирующее рост действие ГР опосредуется инсулиноподобными факторами.
  4. Уменьшение количества подкожного жира. Вещество способствует мобилизации жира из собственных запасов, из-за чего в плазме повышается концентрация свободных жирных кислот, которые окисляются в печени. В результате повышенного распада жиров образуется энергия, идущая на усиление белкового обмена.
  5. Антикатаболическое, анаболическое действие. Первый эффект – это торможение распада мышечных тканей. Второе действие заключается в стимуляции активности остеобластов и активизации образования белковой матрицы кости. Это приводит к увеличению мышц.
  6. Регуляция углеводного обмена. Здесь гормон является антагонистом инсулина, т.е. действует противоположно ему, тормозя использование глюкозы в тканях.
  7. Иммуностимулирующий эффект. Заключается в активизации работы клеток иммунной системы.
  8. Модулирующее действие на функции ЦНС и головной мозг. По некоторым исследованиям данный гормон может преодолеть гематоэнцефалический барьер. Рецепторы его найдены в некоторых отделах головного и спинного мозга.

Секреция соматотропина

Большее количество соматотропина вырабатывается гипофизом. Полные 50% клеток называются соматотропами. Они и вырабатывают гормон. Свое название он получил потому, что пик секреции приходится на фазу стремительного развития в подростковом возрасте. Высказывание о том, что дети растут во сне, вполне обосновано. Причина в том, что максимум секреции гормона наблюдается в первые часы глубокого сна.

Базовая норма в крови и пиковые колебания в течение суток

Нормальным считается содержание соматропина в крови около 1-5 нг/мл. Во время пиков концентрации количество повышается до 10-20 нг/мл, а иногда даже до 45 нг/мл. На протяжении суток может быть несколько таких скачков. Интервалы между ними составляют около 3-5 часов. Самый предсказуемый высший пик характерен для периода в 1-2 часа после засыпания.

Возрастные изменения

Самая высокая концентрация соматропина наблюдается на этапе 4-6 месяцев внутриутробного развития. Это примерно в 100 раз больше по сравнению со взрослым. Далее концентрация вещества с возрастом начинает снижаться. Это происходит в период с 15 до 20 лет. Затем идет этап, когда количество соматропина остается стабильным – до 30 лет. В последующем концентрация опять уменьшается вплоть до пожилого возраста. На этой стадии снижается частота и амплитуда пиков секреции. Максимальны они у подростков во время интенсивного развития в период полового созревания.

В какое время вырабатывается

Около 85% вырабатываемого соматропина приходится на период с 12 до 4 часов утра. Остальные 15% синтезируются во время дневного сна. По этой причине для нормального развития детям и подросткам рекомендуется ложиться не позднее 21-22 часов. Кроме того, перед сном нельзя наедаться. Пища стимулирует выброс инсулина, который блокирует выработку соматропина.

Чтобы гормон приносил пользу организму в виде похудения, необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Лечь лучше до 23 часов, потому как самое большое количество соматропина вырабатывается с 23 до 2 часов ночи. Сразу после пробуждения не стоит завтракать, ведь организм еще продолжает сжигать жир за счет синтезированного полипептида. Утренний прием пищи лучше отложить на 30-60 минут.

Регуляция секреции

Главными регуляторами выработки соматотропина являются пептидные гормоны гипоталамуса – соматолиберин и соматостатин. Нейросекреторные клетки синтезируют их в портальные вены гипофиза, что влияет непосредственно на соматотропы. Гормон вырабатывается благодаря соматолиберину. Соматостатин, наоборот, подавляет процесс секреции. На синтез соматропина влияют несколько разных факторов. Одни из них увеличивают концентрацию, а другие, наоборот, уменьшают.

Какие факторы способствуют синтезу

Повысить выработку соматропина можно без применения медицинских препаратов. Существует ряд факторов, которые способствуют естественному синтезу данного вещества. К таким относятся следующие:

  • физическая нагрузка;
  • тиреоидные нагрузки;
  • эстрогены;
  • грелин;
  • полноценный сон;
  • гипогликемия;
  • соматолиберин;
  • аминокислоты – орнитин, глутамин, аргинин, лизин.

Факторы, вызывающие дефицит

На секрецию также влияют некоторые ксенобиотики — химические вещества, не входящие в биотический круговорот. Другими факторами, которые приводят к дефициту гормона, являются:

  • гипергликемия;
  • соматостатин;
  • высокое содержание в крови свободных жирных кислот;
  • повышенная концентрация инсулиноподобного фактора роста и соматотропина (большая его часть связана с транспортным белком);
  • глюкокортикоиды (гормоны коры надпочечников).

К чему приводит избыток соматотропного гормона

Если у взрослых уровень соматропина равен той концентрации, что характерна для растущего организма, то это считается избытком данного гормона. Такое состояние может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. К ним относятся:

  1. Акромегалия и гигантизм. Первое понятие представляет собой увеличение размеров языка, сильное утолщение костей и огрубление черт лица. Гигантизм же характерен для детей и подростков. Заболевание проявляется очень большим ростом, пропорциональным увеличением костей, органов, мягких тканей. У женщин этот показатель может достигать 190 см, а у мужчин – 200 см. На фоне этого отмечаются малые размеры головы, увеличение размеров внутренних органов и удлинение конечностей.
  2. Туннельный синдром. Патология представляет собой онемение пальцев и кистей рук, сопровождающееся покалывающей болью в суставах. Симптомы проявляются из-за сдавливания нервного ствола.
  3. Инсулиноустойчивость тканей. Так называется нарушение биологического ответа тканей организма на действие инсулина. В результате сахар не может проникать из крови в клетки. Из-за этого концентрация инсулина постоянно находится на высоком уровне, что приводит к ожирению. Результат –похудеть не получается даже на жесткой диете. Все это сопровождается гипертонией и отеками. Инсулинорезистентность повышает риск развития рака, сахарного диабета I типа, сердечных приступов, атеросклероза и даже внезапной смерти вследствие закупорки сосудов тромбом.

Последствия недостатка гормона роста

Для организма человека катастрофическим является не только избыток соматропина, но и недостаток. Дефицит этого вещества приводит к ослаблению эмоциональных реакций, снижению жизненного тонуса, повышению раздражительности и даже депрессии. Другие последствия недостатка соматропина представляют собой:

  1. Гипофизарный нанизм. Это эндокринное заболевание, представляющее собой нарушение синтеза соматропина. Данное состояние вызывает задержку развития внутренних органов, скелета. Мутации гена рецептора ГР проявляются аномально низким ростом: у мужчин он составляет около 130 см, а у женщин – менее 120 см.
  2. Задержка физического и умственного развития. Данная патология наблюдается у детей и подростков. У 8,5% из них наблюдается низкорослость из-за недостатка соматропина.
  3. Задержка полового созревания. При такой патологии наблюдается недоразвитие вторичных половых признаков в сравнении с большинством других подростков. Запаздывание полового созревания вызвано замедлением общего физического развития.
  4. Ожирение и атеросклероз. При нарушении синтеза соматропина наблюдается сбой всех видов обмена веществ. Это и является причиной ожирения. На фоне этого в сосудах наблюдается большое количество свободных жирных кислот, которые могут стать причиной их закупорки, что и приведет к атеросклерозу.

Как применяют соматотропин

Данное вещество может быть синтезировано и искусственным путем. В самом первом опыте производства использовался экстракт гипофиза человека. Соматропин вплоть до 1985 года извлекался из трупов людей, поэтому он назывался трупным. Сегодня ученые научились синтезировать его искусственным путем. В этом случае исключается возможность инфицирования болезнью Крейтцфельдта-Якоба, что было возможно при использовании трупного препарата ГР. Этот недуг является фатальной патологией головного мозга.

Одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США препарат на основе соматропина называется Соматрем (Протропин). Терапевтическое использование данного средства:

  • лечение нервных расстройств;
  • ускорение роста детей;
  • снижение жировой массы и наращивание мышечной;

Еще одна область использования Соматрема – профилактика старческих заболеваний. У людей в пожилом возрасте ГР приводит к повышению плотности костей, усилению минерализации, снижению количества жировой ткани и увеличению мышечной. Кроме того, у них наблюдается эффект омоложения: кожа становится более упругой, морщины разглаживаются. Минусом является проявление нескольких побочных реакций, таких как артериальная гипертензия и гипергликемия.

Читайте также:  12 симптомов хронического обезвоживания

При лечении нервных расстройств

Соматропин способствует улучшению памяти и познавательных функций. Особенно это необходимо пациентам с гипофизарным нанизмом. В результате у больного с низким содержанием соматотропина в крови улучшается самочувствие и настроение. Повышенный уровень данного вещества тоже не рекомендован, ведь это может вызвать обратный эффект и вызвать депрессию.

При гипофизарной карликовости

Лечение нарушения развития у детей возможно благодаря стимулированию путем ежедневного введения экстракта гипофиза. Он воздействует не только на одну железу, но и на организм в целом. Использовать такие инъекции стоит как можно раньше и до конца полового созревания. На сегодняшний день курс гормона роста является единственным эффективным способом лечения гипофизарной карликовости.

Пептиды в бодибилдинге

Эффект сжигания жира и увеличения мышечной массы особенно часто используется профессиональными бодибилдерами во время активных тренировок. Атлеты принимают пептиды для роста мышц в сочетании с тестостероном и другими препаратами со схожим эффектом. Использование Соматрема было запрещено в 1989 году Международным Олимпийским комитетом, но это не исключило противозаконного применения данного средства. В сочетании с ГР бодибилдеры применяют следующие препараты:

  1. Стероиды. Их мощное анаболическое действие усиливает гипертрофию клеток мышц, что ускоряет их развитие.
  2. Инсулин. Он необходим для облегчения нагрузки на поджелудочную железу, которая из-за повышения уровня ГР начинает работать слишком активно и истощает свои запасы.
  3. Тиреоидные гормоны щитовидной железы. В малой дозе они проявляют анаболический эффект. Прием тиреоидных гормонов ускоряет метаболизм и ускоряют рост тканей.

Как увеличить выработку гормона роста

Существуют разные стимуляторы гормона роста. Одним из них является прием некоторых медикаментозных препаратов. Хотя повысить выработку соматропина помогают и естественные способы. Например, у людей, которые регулярно занимаются спортом, усиливается действие IGF-1 и ГР. У неподготовленных испытуемых такого не наблюдалось. Синтез соматропина происходит и на протяжении всего сна, поэтому очень важно, чтобы человек нормально спал. Увеличить количество вырабатываемого ГР помогает прием поливитаминных комплексов, включающих:

  • минералы;
  • витамины;
  • аминокислоты;
  • природные адаптогены;
  • вещества растительного происхождения – хризин, форсколин, гриффонию.

Прием соматотропина в таблетках

Даже то, что вещество в спорте официально запрещено, искушение его использовать очень высоко. По этой причине многие спортсмены все же прибегают к такому методу убрать лишнюю жировую ткань, подтянуть фигуру и обрести более рельефные формы. Плюсом его применения является укрепление костей. Если атлет травмируется, что происходит очень редко, то прием соматропина ускоряет заживление. Препарат имеет ряд побочных эффектов, таких как:

  • повышенная утомляемость и потеря сил;
  • развитие сколиоза;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
  • потеря четкости зрения;
  • ускоренное развитие мышц и сдавливание ими периферических нервов;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • боль в суставах.

Даже при положительных эффектах препарата некоторым людям нельзя его использовать. К противопоказаниям относятся следующие патологии:

  • аллергия на составляющие препарата;
  • злокачественные опухоли;
  • угроза для жизни в виде послеоперационного периода и острой дыхательной недостаточности;
  • беременность и лактация.

Осторожность необходимо соблюдать при гипотиреозе, гипертонии и сахарном диабете. Важно на момент приема соматотропина отказаться от алкоголя. Споры насчет опасности использования этого вещества идут до сих пор. По утверждениям некоторых специалистов риск от применения ограничивается повышением количества глюкозы в крови и появлением отечности. Хотя были случаи увеличения размеров печени и даже ноги, но это касается только случаев превышения дозировки.

В каких продуктах содержится

Не меньшее значение для повышения выработки соматотропина имеет правильное питание. Оно должно быть сбалансированным. Предпочтение рекомендуется отдавать постной пище, ведь жирные продукты вызывают снижение ГР. Список пищи, включающей белок и другие необходимые для восстановления сил и поднятия уровня соматотропина вещества, включает:

  • творог;
  • куриные яйца;
  • гречневая и овсяная каша;
  • телятина;
  • бобовые;
  • молоко;
  • мясо птицы;
  • орехи;
  • рыба;
  • нежирная говядина;
  • сыр.

Физическая активность

Практически любая двигательная активность имеет положительное влияние на секрецию соматропина. Это может быть обычная ходьба или тяжелая атлетика. Хотя некоторые виды нагрузок обладают большей эффективностью. Спорт разделяет их на две группы – силовые (анаэробные) и аэробные (кардио). К первой группе относится подъем тяжестей в течение непродолжительного времени.Аэробная нагрузка включает ходьбу, бег, лыжи, велосипед и др. Для увеличения выработки ГР необходимо разумно сочетать эти два вида нагрузок. Самыми полезными являются:

  • тренировки с отягощением при числе повторов от 10 до 15;
  • ходьба с примерной скоростью в 4-6 км/ч.

Полноценный ночной сон

Для синтеза соматропина необходим полноценный сон в течение 8 часов. Естественная выработка начинается спустя 1,5-2 часа после засыпания. Это фаза глубокого сна. Когда у человека нет возможности тратить положенное время на сон ночью, то обязательно требуется отдыхать хотя бы 1-2 часа днем. Даже регулярные тренировки и здоровое питание при недосыпах не дадут нужного результата.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Гормон Соматотропин: в каких продуктах содержится?

Продукты, которые содержат гормоны молодости

В настоящее время известно более ста гормонов. Однако, всего пять гормонов позволяют нам сохранить молодость и помогают бороться с возрастом. А знаете ли вы, что среди множества разнообразных продуктов питания существуют особенные, которые не только помогают избежать гормонального сбоя, но и реально могут продлить нам жизнь.

Данные продукты содержат соединения, которые стимулируют так называемые гормоны молодости, которые позволяют человеку оставаться долгие годы молодым, красивым, стройным и активным.

Гормоны молодости

Таких гормонов молодости всего пять. Что это за гормоны, и в каких продуктах вы можете их найти, об этом поговорим в нашей статье.

Гормон молодости – ДГА

Под данной аббревиатурой скрывается гормон с трудно произносимым названием дегидроэпиандростерон. ДГА вырабатывается надпочечниками и является полупродуктом синтеза мужских и женских половых гормонов. Этот гормон отвечает за стройность. Он стимулирует деление клеток, не дает телу накапливать лишние килограммы и всегда поддерживает организм в тонусе.

Низкий уровень этого гормона в крови связан с повышенным риском возникновения рака, остеопороза, инфаркта миокарда, болезни Альцгеймера. Достаточное количество гормона ДГА улучшает иммунитет, приводит в порядок сон, защищает от стресса.

В 25 лет люди обладают его максимальным уровнем, но уже к 40 его количество уменьшается вдвое. Включите в свой рацион рыбу, авокадо и оливки – и вы всегда сможете поддерживать нужный уровень ДГА в своем организме.

Гормон молодости – мелатонин

Мелатонин помогает сохранить моложавую внешность за счет достаточно простого механизма. Он – природное снотворное. И отвечает за то, что вечером чувствуется усталость и хочется спать. А так как во сне происходит обновление клеток, лучший курс омоложения и придумать нельзя. Мелатонин помогает справляться и со стрессами, повинными в преждевременном старении. Мелатонин усиливает радостное настроение, способствует поддержанию хорошего сна и отличной спортивной формы.

Мелатонин отчасти тоже можно называть гормоном счастья, так как вырабатывается он не сам по себе, а из серотонина. Увы, как и ДГЭА, его количество значительно уменьшается после сорока лет.

Действие витаминов С и Е и многих других известных препаратов несравнимы с мощными антиоксидантными свойствами мелатонина. Единственное «НО» – дозировки мелатонина следует подбирать строго индивидуально. Покупать мелатонин в аптеке на свое усмотрение – не совсем правильно.

Повысить выработку мелатонина в организме вы сможете после употребления пищи, которая богата углеводами: картофель, макароны, баранина, также способствуют его выработке и такие продукты, как птица, рыба и орехи.

Очень важно, чтобы эти продукты были съедены или сами по себе, или вместе с овощами, но, ни в коем случае, не с большим количеством жиров – повышенное количество жира будет препятствовать выработке мелатонина.

И, конечно же, должен присутствовать полноценный сон, так как большая часть этого гормона вырабатывается в темное время суток.

Гормон молодости – соматотропин

Соматропин – это гормон роста и красоты. Гормон роста давно используют в медицине для лечения врожденной или приобретенной остановки роста. Однако в 90-годы американские ученые открыли и его омолаживающие свойства. Оказалось, что люди, сохранившие до глубокой старости ясность ума и моложавость, от природы обладают его повышенным уровнем. После шести месяцев применения гормона у шестидесятилетних людей улучшилась эластичность кожи и произошла замена жировой ткани мышечной!

Употребляя продукты, содержащие соматотропин, мы укрепляем кости и разглаживаем кожу, так же этот гормон поддерживает мышечную ткань в тонусе и способствует улучшению ее функций и структуры, предотвращает образование жировых складок.

Стимулируют выработку этого гормона нежирные белковые продукты. К таким продуктам относятся: рыба, чечевица, орехи, маложирные и обезжиренные сыры и творог. Читать далее

Гормоны в продуктах: стоит ли беспокоиться?

Лосось, которого выращивают для рынка, растёт в два раза быстрее обычного. Молочные коровы дают на пятнадцать процентов больше молока. Мясные коровы растут на двадцать процентов быстрее.

Что общего между этими сверх-продуктивными животными? Благодаря инъекциям и имплантатам (в случае с коровами) или генной инженерии (в случае с лососем), у этих животных искусственно повышен уровень половых гормонов и уровень гормона роста.

Опасны ли эти гормоны для человека, который потребляет такие продукты? Пищевая промышленность говорит «нет». И Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (далее FDA; прим. mixednews) соглашается с этим, по крайней мере, когда речь идёт о коровах.

[blockquote]FDA, регулирующая применение гормонов в животноводстве, ещё не решила, разрешит ли она продажу генетически модифицированного лосося, запатентованного компанией AquaBounty, которая занимается биотехнологиями. Если лосось, который будет производить гормон роста круглый год, а не только весной и летом, получит «добро» от FDA, то станет первым генетически модифицированным животным, который окажется на вашей тарелке. (Генетически модифицированные фрукты и овощи уже давно присутствуют на нашем столе).[/blockquote]

Разрешающая печать FDA вряд ли успокоит тех, кто беспокоится, что превышение гормонов в продуктах питания провоцирует появление рака, раннее половое созревание девочек и другие проблемы со здоровьем у людей. Многие годы защитники прав потребителей и эксперты в области здравоохранения боролись за ограничение применения гормонов для коров, и некоторые из них поддерживали запрет деятельности, подобной той, какая практикуется в Европе, где контроль над продуктами питания более строгий, чем в США.

И неясно, так ли уж плохи для здоровья такие гормоны на самом деле? Удивительно мало проводилось исследований о влиянии этих гормонов на человеческий организм: частично потому, что трудно отделить влияние дополнительных гормонов от влияния смеси естественных гормонов, белков и других компонентов, содержащихся в молоке и мясе. Покупка натуральных продуктов могла бы успокоить потребителей, но мало доказательств того, что эти продукты действительно безопаснее.

Гормоны роста в продуктах питания

В 1993 году FDA разрешила к использованию рекомбинантный коровий гормон роста (рКГР), синтетический коровий гормон (его вводят с помощью инъекции молочным коровам), стимулирующий производство молока, а группы потребителей до сих пор обеспокоены этим. Манипуляции с гормоном роста в лососе компании AquaBounty вызвали аналогичные опасения.

Сам по себе гомон рКГР не имеет заметного влияния на здоровье человека, и гормон роста в лососе компании AquaBounty, как предполагается, также не причинит вреда вашему здоровью. Реальное опасение заключается в том, что манипулирование с гормонами роста для коров (или лосося) может повысить содержание другого гормона, инсулиноподобного фактора роста (ИФР), который может имитировать гормон роста человека в опасных пропорциях. На практике исследования показали, что молоко коров, привитых гормоном рКГР, содержит в десять раз больше ИФР, чем молоко коров, не привитых таким гормоном.

[blockquote_fact]Высокий уровень содержания в крови ИФР (независимо от причин его появления) был связан с повышенным риском рака груди, простаты и других видов рака у людей. В исследовании, проведённом в 2004 году, пациенты с уровнем ИФР выше среднего, были подвержены риску развития рака простаты на 50 процентов больше, а также на 65 процентов больше риску развития гормонозависимого рака груди в предклимактический период, чем у пациентов с уровнем этого гормона ниже среднего.[/blockquote_fact]

По словам доктора медицинских наук, руководителя отделения питания Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне Уолтера Уиллетта, многие факторы (в том числе гены, курение и потребление жиров) способствуют появлению рака, но «вполне возможно, что, по крайней мере, часть того риска соотносится с уровнем ИФР», особенно там, где имеет место рак предстательной железы.

В то время как потребление большого количества молока и других молочных продуктов способствовали увеличению уровня ИФР человека в крови, это увеличение, возможно, не является результатом прямого действия уровня ИФР животного или ИФР, обнаруженных в этих продуктах. Это потому, что количество ИФР в молочных продуктах – происходят ли они от коров, привитых рКГР, или нет – ничто в сравнении с тем, естественным количеством ИФР в вашем организме.

Читайте также:  Трава эрвы шерстистой лечебные и вредные свойства для избавления от тяжелых недугов

«Только чтобы получить дневное количество ИФР, выделяемое слюной и желудочно-кишечным трактом, вам придётся выпить около 95 литров молока», — говорит Терри Этертон, доктор философии, преподаватель технологии производства молока и зоотехники в Университете штата Пенсильвания, и автор блога о пищевой биотехнологии.

[blockquote_note]И вам необходимо съесть 170 тридцатиграммовых порций генетически модифицированного лосося. (Уровни ИФР в лососе от компании AquaBounty и в обычном лососе примерно одинаковы, несмотря на заявление защитников прав потребителей, утверждающих, что для того, чтобы эти данные можно было считать надёжными, проведено недостаточно исследований).[/blockquote_note]

Итак, если количество ИФР в молоке незначительно, тогда как потребление молока увеличивает наш ИФР? Как объясняет доктор Уиллет, молоко в целом (а оно содержит и белки, и сахар, и минеральные вещества, и другие гормоны) может каким-то образом воздействовать на человеческий организм, чтобы он производил свой собственный ИФР.

Половые гормоны и раннее половое созревание

ИФР не единственный гормон, обнаруженный в продуктах питания. С 1950 года фермеры откармливают крупный рогатый скот, применяя половые гормоны — прежде всего эстроген. Сегодня в США большинству мясных коров, за исключением помеченных биркой «натуральная», вводят в ухо имплантат с гормоном: как правило, эстроген (эстрадиол) в комбинации с пятью другими гормонами. (Эти гормоны не применяют к курам и свиньям, потому что они не способствуют росту этих животных, хотя используемые для этих трёх видов животных антибиотики одинаково стимулируют рост первых).

[blockquote_note]Одна из проблем заключается в том, что эти гормоны могут способствовать раннему половому созреванию детей, которые, в среднем, вступают в период полового созревания в более раннем возрасте, чем их сверстники два-три поколения назад, по причинам, которые пока не ясны.[/blockquote_note]

Но доктор философии и научный сотрудник отделения молочного дела и зоотехнии Университета Пенсильвании Энн Макрина говорит, что количество эстрогена, содержащееся в мясе, ничтожно мало по сравнению с количеством эстрогена в нашем организме. Тридцатиграммовая порция говядины из коровы, которой ввели эстроген, содержит меньше одной миллиардной части грамма эстрогена; это количество в четыреста тысяч раз меньше, чем у женщин, и почти в сто тысяч раз меньше, чем у мужчин.

[blockquote_fact]Однако, говорит доктор Уиллетт, даже незначительное количество эстрогена может повлиять на половое созревание мальчиков и девочек. «Для девушки, у которой не вырабатываются гормоны, оно может быть весьма существенным».[/blockquote_fact]

Исследование 2009 г. показало, что дети, которые потребляли больше белков животного происхождения, вступали в период полового созревания почти на семь месяцев раньше, чем те, которые потребляли больше белков растительного происхождения. «Не так важно, молоко ли это, сыр или мясо – все это белки животного происхождения имеют явное воздействие на нашу систему ИФР», — говорит Томас Ремер, доктор философии, профессор Научно-исследовательского института детского питания в Германии и один из авторов исследования.

Тем не менее гормоны, добавленные к продуктам питания, вероятно, не самые большие виновники раннего полового созревания. Более вероятно, что мясо, молоко и подобные продукты помогают запускать механизм раннего полового созревания, потому что они богаты белками, калориями и питательными веществами, говорит Марсия Херман-Гидденс, адъюнкт-профессор в Университете штата Северная Каролина, школы общественного здравоохранения в Чапел-Хилл и ведущий автор влиятельных исследований в 1997 г. по раннему половому созреванию девочек.

Однако Херман-Гидденс предупреждает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы разобраться с множеством задействованных факторов. Например, по её словам, рост количества людей с избыточным весом и ожирением (а пищевые продукты, подвергшиеся технологической обработке, высококалорийные напитки и отсутствие физических упражнений приводят к ним) – «возможно, главнейшая причина» для тенденции к раннему половому созреванию. (Жировые клетки стимулируют организм вырабатывать эстроген). Частично виновными в данной проблеме могут быть также пестициды, огнестойкие материалы, пластмассы и другие химические вещества из окружающей среды, которые могут разрушать гормоны.

Натуральное или нет?

Натуральные говядина и молочные продукты, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США (USDA), поставляются с гарантией того, что коровам не прививались рКГР или половые органы. Они также поступают на прилавок по более высокой цене. Стоит ли спокойствие дополнительных денег? Наверное, нет, говорит доктор Уиллетт, который выступает за сокращение потребления мяса в целом. По его словам, большинство людей должно есть не больше двух порций красного мяса в неделю, а «если вы едите [только] пару порций в неделю, не имеет большого значения, натуральное оно или нет».

Доктор Уиллетт предлагает аналогичный совет в отношении натуральных молочных продуктов. С другой стороны, такие специалисты как Херман-Гидденс убеждают потребителей избегать молока, содержащего рКГР, из-за его потенциально высокого уровня ИФР и потому, что оно не имеет никакой дополнительной пользы для здоровья в сравнении с обычным молоком. Вместо перехода на натуральное молоко, доктор Уиллетт рекомендует сократить потребление молочных продуктов в целом, несмотря на рекомендации Министерства сельского хозяйства США потреблять три порции молочных продуктов в день.

Доктор философии и профессор микробиологии пищевых продуктов в Университете Иллинойса Брюс Часси говорит, что «пропаганда», исходящая от фермерских групп натурального сельского хозяйства, создала неверные представления (и неприятие) относительно рКГР среди потребителей. На самом деле, утверждает Часси, в использовании гормонов роста есть свои преимущества: коровы с введённым рКГР благоприятнее для окружающей среды (что также важно), поскольку фермеры могут получать такое же количество молока от меньшего количества коров. Подобным образом лосось компании AquaBounty потребляет на 10 процентов меньше кормов за время жизненного цикла, чем лосось, выращиваемый в обычных условиях.

[blockquote_fact]Наиболее длительным воздействием страхов, окружающих гормоны в продуктах, может быть стоимость «органических» продуктов или продуктов «без добавления гормонов», как на то указывают продажи, говорит Часси.[/blockquote_fact]

«Я думаю, есть много хозяйств, которые не используют [рКГР], потому что они считают, что потребители не хотят молоко, содержащее [рКГР]», — говорит он. Он предполагает, что лосось компании AquaBounty, вероятно, вызовет проведение «маркетинговых кампаний для рыбы, «свободной от гормонов». Это глупый довод, говорит он, поскольку все рыбы (и всё мясо, и всё молоко) содержат гормоны.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Соматотропин

Соматотропин является естественным гормоном, вырабатывающимся в организме человека. Его также называют гормоном роста по его основному влиянию. Основная функция гормона заключается в участии в процессах метаболизма, в результате чего наблюдается:

  • рост в длину трубчатых костей;
  • увеличение мышечной ткани;
  • повышение разрушения жировых клеток;
  • стимулирование выработки коллагена.

Так как недостаток выработки соматотропного гормона (СТГ) приводит к развитию тяжелых осложнений, появились специализированные препараты.

Их можно разделить на:

  1. Синтетические аналоги гормона, содержащие идентичную последовательность аминокислот (предназначены для восполнения образовавшегося дефицита);
  2. Стимуляторы, повышающие выработку гормона организмом.

Выпускаются они в жидком виде (раствор для подкожных инъекций), так как при применении в таблетках может наблюдаться денатурация белковой структуры под действием ферментов пищеварительного тракта.Используются препараты для лечения заболеваний связанных с нарушением выработки соматотропина или влияющих на него гормонов:

  • синдром Шерешевского-Тернера (недоразвитие половых органов как у девочек, так и у мальчиков);
  • почечная недостаточность в подростковом возрасте;
  • наличие опухолей центральной нервной системы и период после химиотерапии;
  • после тяжелых травм или ожогов больших участков тела;
  • остеопороз;
  • наследственный дефицит гормона роста (наблюдаемый на протяжении всей жизни).

Внимание! Необходимость применения препаратов соматотропина, дозу и длительность курса определяет врач

Somatropin имеет большое число аналогов, преимущественно импортного происхождения.Также за счет отсутствия влияния на железы, в которых синтезируются женские и мужские гормоны, соматотропин получил широкое распространение в бобибилдинге. Он используется как стимулятор роста мышц, а также в качестве жиросжигателя. При этом он безопасен для женщин, так не вызывает вирилизации.

Основным недостатком для применения в спорте (согласно отзывам врачей) считается способность гормона роста регулировать содержание сахара. За счет этого в крови постоянно повышен уровень инсулина, что приводит к развитию резистентности к его действию (сахарный диабет).

Где вырабатывается гормон роста

Железа, выделяющая гормон роста носит название гипофиз. Но ответственна за выработку соматотропина только одна ее часть — передняя доля. Гормон относится к пептидам, так как имеет белковое строение (определенную последовательность аминокислот).

В зависимости от времени суток наблюдается разная концентрация гормона в крови. Основное количество соматотропина синтезируется в ночное время во время сна, а в течение дня наблюдается его постепенное снижение.Оказываемые эффекты на организм взрослого человека связаны с особенностями его механизма действия.

Пептидный гормон стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста IGF-1, который отвечает за:

  • гиперплазию мышечных клеток;
  • запуск процессов жиросжигания;
  • формирования выраженного рельефа за счет суммирования предыдущих двух действий.

Важным условием на период, когда активно применяются синтетические аналоги гормона роста, становится составление правильного рациона питания.

Для этого в первую очередь нужно знать в каких продуктах содержатся необходимые элементы для повышения синтеза соматотропина.

Так как его структурным материалом являются аминокислоты, при их нехватке происходит замедление образования гормона. Поэтому в пищу включаются продукты богатые животным и растительным белком:

  • мясо нежирных сортов;
  • красные и белые сорта рыбы;
  • молочная и кисломолочная продукция;
  • бобовые;
  • орехи.

Также для повышения концентрации гормона роста используют специальные препараты. Но их неправильное применение приносит больше вреда, чем пользы и приводит к ухудшению здоровья человека.

Инструкция по применению Соматотропина

Применение препаратов соматотропина должно быть обязательно согласованно с врачом.

После сдачи анализов и определения уровня естественного СТГ, будет легче решить, как принимать гормон и в каких дозировках.

Учитывая, что соматотропин опосредованно регулирует секрецию некоторых желез (поджелудочной и щитовидной), обязательно постоянное контролирование концентрации их гормонов в крови. Так как при генетической предрасположенности есть риск развития сахарного диабета и гипотиреоза.

Для наличия хорошего результата от применения инъекционных форм гормона, следует научиться правильно колоть препарат:

  • инъекция проводится только подкожно (пальцами формируется складка кожи, в которую и вводят раствор);
  • следует постоянно менять место укола для предотвращения липоатрофии;
  • суточную дозу следует разделить на равные части и колоть в течение дня;
  • процедуру проводить в утреннее и вечернее время (в соответствии с природным ритмом выработки гормона).

Важно! Для предотвращения местных побочных реакций (воспаления и абсцесса) нужно соблюдать правила:

  • все манипуляции проводить чистыми руками;
  • использовать дезинфицирующие растворы для обработки места укола;
  • использовать стерильную воду для растворения препарата (если это необходимо);
  • для использования подходят только новые одноразовые шприцы и острая игла.

Как увеличить количество Соматотропина в организме

Повысить уровень выработки гормона роста в организме, можно не прибегая к помощи медицинских препаратов. Для этого достаточно придерживаться нескольких правил:

  1. Соблюдение режима тренировок. Регулярные физические нагрузки активируют выделение в кровь гормона роста. При адаптировании организма или прекращении занятий будет наблюдаться снижение его уровня к исходным значениям.
  2. Продолжительность сна должна быть не менее 7-8 часов. При этом он обязательно должен быть в ночное время суток, так как именно в это время наблюдается пик содержания гормона роста в крови.
  3. Поддерживать нормальный вес тела. Избыточное количество жировой ткани в организме подавляет выработку соматотропина.

Внимание! Высокий уровень инсулина (что часто наблюдается у тучных людей) способствует подавлению синтезирования гормона роста.

  1. Придерживаться правильного питания, обогащая свой рацион белковыми продуктами и снижая потребление сахара.
  2. Отказаться от вредных привычек.

У взрослых наблюдается:

  • повышение хрупкости костей;
  • снижение процентного содержания мышечной массы;
  • отложение жира, преимущественно в области живота;
  • ухудшению мыслительных процессов;
  • повышению утомляемости.

Избыток СТГ в детском возрасте приводит к гигантизму, а во взрослом — к акромегалии (увеличению отдельных частей тела за счет роста костей).

Побочные эффекты Соматотропин

Так как гормон роста вырабатывается в организме, его физиологические концентрации не вызывают отрицательного воздействия.Но при повышении его содержания в организме вследствие инъекций препаратов, значительно возрастает риск побочных эффектов.

Чаще всего Соматотропин оказывает периферическое негативное действие на организм, связанное с органами, которые в наибольшей степени подвержены влиянию гормона.При этом в большинстве случаев они носят обратимый характер. Поэтому отмена препаратов гормонов роста или снижение дозировки дает исчезновение всех отрицательных симптомов.

Список возможных побочных эффектов препаратов гормона роста:

  • отеки (вследствие скопления жидкости в тканях);
  • повышение показателей артериального давления;
  • туннельный синдром, проявляющийся болями в конечностях и их частичным онемением;
  • снижение выработки гормонов щитовидной железы, что может приводить к гипотиреозу;
  • увеличение в размерах (гипертрофия) внутренних органов (преимущественно сердца);
  • акромегалия (в редких случаях).

Также за счет влияния на уровень глюкозы в крови, присутствует риск развития сахарного диабета.

Соматотропин в спорте

За счет способности соматотропина влиять на рост мышечных волокон, он стал использоваться спортсменами в различных видах спорта.

Читайте также:  Почему болит грудь после овуляции

Некоторые исследования говорят о низкой способности гормона влиять на силу и выносливость. Но несмотря на это гормональные препараты роста активно используются для наращивания мышц и снижения жировой прослойки (для достижения выраженного рельефа).

Для этих целей медицинская инструкция по применению (для компенсации дефицита собственного гормона) не подходит.

В спорте используются более высокие дозировки, сильно превышающие терапевтические. Этим достигается избыточное стимулирование мышечных клеток, что приводит желаемому результату.

Помимо основных правил применения препаратов, в бодибилдинге выделяют еще несколько пунктов:

  • для новичка дозировка не должна превышать 4-5 ЕД в сутки;
  • препарат начинают принимать с малых количеств, постепенно доводя дозу до требуемых значений;
  • тренировки преимущественно включают силовые упражнения с отягощением и высокоинтенсивные виды спорта;
  • длительность занятия должна быть не менее 1-1,5 часов с частотой 4-5 раз в неделю;
  • составление рациона возможно с включением специализированного спортивного питания.

Препараты HGH Somatropin

Препараты гомона роста представлены двумя группами:

  • средствами, зарегистрированные на территории России для медицинского применения;
  • средствами, изготавливаемые исключительно для применения в мире бодибилдинга, которые не проходили регистрацию на российском фармацевтическом рынке.

Наибольшее распространение среди спортсменов получила вторая группа, так как для ее приобретения не требуется наличие рецепта от врача. Эти препараты производятся за рубежом и их поставки в страну являются нелегальными. Среди них есть свои фавориты, которые считаются лучшими.

Больше всего положительных отзывов получили:

  • HGH Somatropin amino acid 191 10vials x 10iu от GenoPharm ;
  • Canada Peptides Somatropin 191aa 10 IU .

Эти препараты отличаются высоким качеством, поэтому они практически не имеют отрицательных откликов.

Соматропин и бодибилдинг:

Гормон роста (соматотропин): функции, норма в организме и препараты

Роль гормона роста. Фото: tarifi.info

Соматотропин (гормон роста, СТГ, СТ) – это вещество, которое вырабатывается в организме у человека и отвечает за развитие костной системы и внутренних органов. Регуляция белка осуществляется в центре эндокринной системе – гипоталамусе, который является частью мозга. Гипоталамус контролирует гормон роста. Само вещество синтезируется в передней доле гипофиза, но сигнал о выделении дает мозговая структура. Гормон роста вырабатывается непостоянно. В сутках 3-4 пика активности. Самый мощный приходится на ночное время, после засыпания. Известно, какая железа вырабатывает гормон роста. Зачем же он нужен?

Функции соматотропина

  • увеличение длины трубчатых костей;
  • усиление синтеза и торможение распада белка;
  • сжигание жира и нарастание мышечной массы;
  • повышение уровня глюкозы в крови, инсулин и гормон роста – антагонисты;
  • усиление проникновения кальция в кости.

Гормон роста напрямую влияет на развитие скелета, но под его воздействием печень вырабатывает IGF. Группа этих веществ регулирует функцию внутренних органов, размножение и дифференцировку клеток, определяет их старение и мутацию.

Гормон роста соматотропин. Фото: zen.yandex.ru

Интересный факт! Вещество получило название от греческого слова «сома» тело. Гипофиз, где вырабатывается гормон роста, подвержен заболеваниям. Воспаление, опухоли, инфекции изменяют работу органа и приводят к патологии.

Норма гормона роста

Соматотропин участвует в развитии ребенка. Чаще всего анализ на гормон роста берут при задержке развития. У взрослого пациента показанием являются опухоли гипофиза.

Симптомы, при которых необходимо проведение теста:

  • Задержка развития у ребенка;
  • Снижение уровня кальция в костной ткани;
  • Слабость мышечной ткани;
  • Непропорциональное развитие частей тела;
  • Приступы падения сахара;
  • Обильное потение;
  • Фотодерматоз – заболевание непереносимости солнечного света;
  • Затяжной период восстановления после тяжелых оперативных вмешательств.

В детском возрасте гормон роста выделяется пиковыми выбросами. У взрослых в плазме крови поддерживается стандартная концентрация.

Норма соматотропина:

  • женский пол после 21 года варьирует от 0,126-9,88 нг/мл;
  • у девочек до 10 лет от 0,122-7,79 нг/мл;
  • у подростков женского пола от 0,123-8,05 нг/мл;
  • гормон роста для мужчин равен 0,030-2,47 нг/мл;
  • у мальчиков от 0,94-6,29 нг/мл;
  • у подростков мужского пола от 0,77-10,8 нг/мл.

Тест делают утром натощак. За 3 дня до обследования исключают тренировки. Накануне перед анализом не следует употреблять алкоголь. Запрещено курить за час до исследования.

Гормон роста у детей

Гипофизарная железа подвержена заболеваниям. Опухоли или аномалии развития органа приводят к снижению уровня гормона роста. Для детей вещество жизненно важно. При дефиците соматотропина ребенок отстает в развитии, при этом сохраняется нормальное соотношение частей тела. Отмечается задержка формирования зубов. Иногда болезнь развивается изолированно. Но чаще ей сопутствуют другие симптомы (расщелины неба, аномалии строения внутренних органов). Для подростков характерно нарушение полового созревания, бесплодие.

Действие гормона роста. Фото: slingers.ru

Причины нехватки гормона роста у детей

  • Генетика (наследуемый синдром Тернера);
  • Воздействие высоких доз радиации вовремя беременности или на новорожденного;
  • Инфекции (перенесенный туберкулез, менингит, токсоплазмоз);
  • Опухоли.

Для восстановления утраченных функций проводится заместительная терапия гормона роста. Только врач назначает соматотропин, решает, как его принимать. Лечение проводят под контролем лабораторных показателей.

Гормон роста у женщин

Гормон роста для женщин применяют в эстетической медицине. Его жиросжигающие свойства помогают бороться с целлюлитом. Слой жира «сгорает» на животе, на бедрах и голенях. После тренировок уменьшается объем ягодиц. Быстро формируется рельеф тела. Позже проявляются омолаживающие свойства соматотропина. Кожа разглаживается, становится более упругой, устраняются мимические морщины.

Гормон роста в бодибилдинге

Анаболические вещества используют профессиональные спортсмены. Соматотропин интересен его свойствами:

  • гормоны роста полезны для мышц, увеличивают их объем и тормозят распад;
  • уменьшают количество жировой ткани;
  • увеличивают всасывание кальция в кости;
  • ускоряют рост костей у молодых людей (до 23 – 25 лет);
  • повышают сахар в крови, что эффективно при усиленных тренировках;
  • ускоряют регенерацию внутренних органов.

Интересно! За курс инъекций гормона роста можно лишиться поездки на Олимпиаду. Соматотропин официально запрещен Олимпийским комитетом. Однако, выявить случаи его использования довольно сложно. Только сейчас появились точные допинг-тесты.

Соматотропин дает уникальный прирост массы, при этом вредный жир практически не откладывается. Для спортсменов полезное свойство вещества – укрепление костной ткани. Кальций делает ее более прочной и уменьшает количество травм. На силу мышц лекарство не действует. Ускорение регенерации позволяет спортсменам быстро восстанавливаться. ГР активно применяют для создания рельефного тела такие спортсмены, как бодибилдеры – они используют препараты, которые должны повысить гормон роста.

Выработка гормона роста в зависимости от времени суток. Фото: link.springer.com

У взрослых высокие уровни соматотропина вызывают утолщение костей, непропорциональный рост частей тела, увеличение размеров языка. При избытке вещества возникает риск развития сахарного диабета. А вот сила мышц уменьшается, несмотря на их активный рост. Недостаток гормона роста в детском возрасте приводит гипофизарному нанизму (карликовость и нарушение полового созревания). У взрослых низкие уровни отмечаются в пожилом возрасте, после тяжелых операций и болезней. С его понижением связаны депрессивные эпизоды, ожирение, дефицит других эндокринных систем.

Препараты гормона роста

Как называется гормон роста, произведенный искусственно? Несмотря на запреты, инъекции лекарства используют спортсмены и бодибилдеры. Курсы лекарственного вещества позволяют наращивать мышечную массу перед соревнованиями. Проблемой является высокая стоимость уколов и большое количество подделок на рынке. Приведем краткий обзор препаратов.

  • Нордекс – это жидкий соматотропин в ампулах. Выпускается во флаконах 100 ЕД. Не требует разведения во время инъекций. Спортсмены оценивают лекарство как рабочее. Курс приема около 12 недель. Вводится вещество подкожно. Место инъекций меняют еженедельно. В противном случае развивается атрофия кожи и подкожной клетчатки. Nordex произведен в России. Вещество синтезируют искусственно на базе института микробиологии. Вероятность развития побочных эффектов на сам продукт минимальна. Цена за 100 ЕД – около 6000 руб.
  • Genopharm – это крупная фармацевтическая израильская фирма (не путать с герофарм). Производство расположено в Китае. Выпускаемый препарат – Hgh Somatotropin 191. За 10 ампул (лиофилизат – сухое вещество) по 10 ЕД хотят 7500. Перед введением нужно развести порошок с инъекционной водой. Эти средства часто подвергаются подделке. Сохраняется высокий риск приобрести некачественный товар.

Внимание! Герофарм – это российская фармкомпания. Она не производит соматотропин.

  • Гормон роста Джинтропин производят в Китае. Выпускается в виде лиофилизата. Для приготовления раствора требуется развести его с водой для инъекций (1 мл). Есть ампулы по 4 МЕ и по 10 МЕ. Цена за упаковку 50 ЕД около 4500. Пользователи отзываются о китайских товарах, как об инъекциях со средним качеством. Зато подделок в этой сфере не наблюдается.
  • Соматекс (somatex) – продукт российской фармацевтической компании Genetic Lab. У лекарственного средства имеется сертификация. Этот аптечный гормон роста отличается доступной ценой и защитой от подделок. Цена за 100 Ед препарата составляет 7000 руб.
  • Фарматропин – это сухой порошок соматотропина, изготовленный в КНР. Препарат работает, имеет доступную цену около 6600 ₽ за 100 ЕД.

Побочные эффекты от гормона роста

Применять гормон роста у мужчин и женщин без показаний опасно, ведь он имеет свои плюсы и минусы. Перечислим негативные воздействия препарата:

  • Задержка жидкости в организме.
  • Падение уровня сахара.
  • Туннельные синдромы.
  • Снижение функции щитовидки.
  • Гипертония.

Соматотропин препятствует выводу жидкости из организма. Это создает «искусственное» увеличение массы. При этом возникает дополнительная нагрузка на почки. Обостряются хронические болезни. Использование гормона роста повышает сахар в крови. Но при активных тренировках он быстро истощается. Быстрое падение глюкозы ухудшает самочувствие, приводит к слабости и головокружению. Если вовремя не принять меры, развивается гипогликемическая кома.

Внимание! Инъекции СТГ стимулируют рост злокачественных опухолей.

Туннельные синдромы – это отек периферического нерва, который проходит через закрытый мышечный канал. На верхних конечностях чаще возникает карпальный синдром. Лучевой нерв проходит под связкой предплечья. При нагрузках и отеке мышц и сухожилий он сдавливается. При этом появляется болезненность при движении в кисти, боль в покое ночью, онемение пальцев. Со временем развивается атрофия мышц тенора. В области ноги развивается невропатия малоберцового нерва (в области коленного сустава), кожной ветки бедренного нерва в области паховой связки. Они встречаются редко и связаны с усиленными тренировками.

Между соматотропином и белками, которые выделяет щитовидная железа, существует обратная связь. Повышение гормона роста приводит к уменьшению уровня тиреоидных веществ в организме. Функция щитовидки подавляется, что негативно сказывается на других органах. Отрицательное воздействие приема СТГ в том, что повышается артериальное давление. В сочетание с нагрузками это приводит к кризовым состояниям. В организме создаются предпосылки для инфарктов и инсультов. Итак, как колоть гормон роста? Его назначает врач. Используется препарат при выраженном и лабораторно доказанном дефиците. Контроль дозы осуществляется каждую неделю.

В каких продуктах содержится гормон роста

Это вещество – сложный пептид. Он вырабатывается в организме человека и животных. Поэтому ни растения, ни мясные продукты не повышают уровень гормона роста. Но высокое потребление белка будет способствовать его выработке, как и активные физические нагрузки. Поэтому не стоит искать гормон роста в таблетках или употреблять препараты, стимулирующие его выработку. Достаточно вести здоровый образ жизни и сбалансировано питаться.

Мифы про соматотропин

Исследования показали связь между низким уровнем гормона роста и развитием депрессии. Ученые продемонстрировали успех заместительной терапии у пациентов с врожденным ее дефицитом. У больных повышалась познавательная активность, реже появлялись депрессивные эпизоды, улучшалось настроение. Предположительно, вещество может использоваться для снятия депрессивной симптоматики у обычных людей. Но достоверных данных на этот счет пока нет.

Второй миф – это влияние гормона роста на старость. Гормон роста даже получил название «белок молодости». Учеными выявлена связь высокого риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний с низким уровнем соматотропина. При этом у пожилых пациентов имеются и другие симптомы (атрофия мышц, повышенное отложение жира). Гормон роста предположительно должен решить эти задачи и продлить молодость. Но убедительных доказательств его действия нет. Не стоит считать это панацеей от старости. Покупать гормон роста в аптеке и вводить в организм разрешено только под контролем врача. Но ученые до сих пор не решили, имеется ли польза для пожилых людей.

Интересный факт! Не стоит забывать, что гормон роста имеет побочные эффекты. Это высокое артериальное давление, повышение сахара. Это опасно для пожилых людей. Многие мифы о гормоне роста основаны на том, что его уровень можно повысить с помощью диеты.

Выводы

Заместительная терапия проводится при выраженном дефиците соматотропина и имеет хорошие результаты. Использовать препараты гормона роста рекомендуют под строгим контролем лабораторных показателей с разрешения лечащего врача. Их назначают детям с наследственными или приобретенными болезнями гипофиза.

Введение несертифицированных биологически активных лекарств чревато катастрофой для организма. Во время тренировок соматотропин часто применяют без контроля врача, дозу выбирают самостоятельно. Гормон роста вызывает побочные эффекты у мужчин и женщин. Такой подход опасен. На фоне приема препарата страдают другие эндокринные железы, активируют рост раковые опухоли.

Природа создала уникальную систему гормональной регуляции в нашем теле. Разрушить ее очень легко, а восстановить почти невозможно. Не подвергайте себя лишним рискам и тренируйтесь естественно!

Ссылка на основную публикацию