6 способов как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

12 способов быстро укрепить слоящиеся ногти

Ломкие и слоящиеся ногти, которые не мешает укрепить – это проблема многих современных женщин. Ее возникновению способствует множество факторов, как внешних, так и внутренних. И, чтобы восстановить здоровье ногтевых пластин, нужно принять комплекс мер. Журналисты expertology.ru, пообщавшись с врачами, а также мастерами маникюра, подобрали для читателей нашего интернет-издания наиболее эффективные способы, которые позволят быстро устранить проблему и укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов.

Вероятные причины того, что вас беспокоят слоящиеся ногти

Проблема может возникнуть из-за разнообразных неблагоприятных факторов или их сочетания:

Работа с потенциально опасными и вредными для организма препаратами – лакокрасочными средствами, смолами, едкими растворителями. Особенно если во время контакта с химией человек не использует защитные перчатки.

Постоянная работа с моющими и чистящими средствами бытовой химии.

Использование ногтей для «обдирания», «отшкрябывания» чего-либо с поверхностей.

Постоянное механическое воздействие на ногтевые пластины.

Регулярный и/или длительный контакт с водой.

Использование некачественных лаков для маникюра и средств по уходу за ногтями.

Частое наращивание, применение гель-лака, шеллака без перерывов, во время которых ногти получают возможность отдохнуть и восстановиться.

Использование неправильной техники маникюра (работа пилочкой в обе стороны, использование пилочки на мокрых или влажных ногтях).

Плохие привычки – курение, обгрызание ногтей.

Отсутствие защиты от резких перепадов температур (горячей и ледяной воды, воздействия мороза в зимний период).

Различные заболевания внутренних органов и систем. К примеру, сердечно-сосудистые патологии, при которых снижается кровоснабжение конечностей. Или болезни эндокринной системы.

Глисты в желудочно-кишечном тракте.

Скудное питание, бедный рацион, соблюдение строгой диеты, голодание.

Авитаминоз или гиповитаминоз.

Внешние факторы достаточно легко устранить, проявляя заботу о своем организме. С внутренними факторами поможет справиться доктор. А, чтобы ускорить процесс укрепления слоящихся ногтей, вы можете использовать домашние методы, рекомендованные экспертами.

Правила и рекомендации по укреплению слоящихся ногтей

Прежде, чем приступать к косметологическим процедурам, которые позволят укрепить ногтевые пластины, ознакомьтесь с основными правилами их проведения и с советами экспертов:

В вопросе укрепления слоящихся ногтей важна систематичность. Начав проводить процедуры, не делайте длительных перерывов, иначе полученный эффект может быстро сойти на нет. Домашние средства не всегда действуют сразу, полезные вещества должны накопиться в организме и происходит это медленно. Узнать то, что вам удалось укрепить слоящиеся ногти, вы сможете только через 3-4 недели проведения регулярных косметологических процедур.

Как часто нужно подвергать ногтевые пластины лекарственным процедурам, чтобы их укрепить? Это сложный вопрос, на который специалисты не могут ответить однозначно. Если у вас есть возможность, используйте рецепты каждый день за несколько часов до отхода ко сну. Если такой возможности нет, проводите процедуры как минимум 1-2 раза в неделю, можно на выходных, но лучше с равномерными промежутками в 3-4 дня.

Прежде, чем использовать любое средство или какой-то новый для вас продукт, проведите несложный тест на аллергию. Достаточно нанести препарат на кожный покров и подождать 10-20 минут. Если не щиплет, не возникло покраснение или высыпание, значит, вы можете использовать этот продукт в качестве ингредиента средства, которое поможет укрепить слоящиеся ногти.

Используя соль, красный перец, лимонный сок, уксус и парафин, чтобы укрепить ногти, соблюдайте меры безопасности и не превышайте рекомендованное время проведения процедуры. А также соблюдайте указанную концентрацию препаратов, которые теоретически могут иссушить ногти и сделать их еще более слоящимися. Или негативно воздействовать на ткани, окружающие ногтевую пластину. В случае с парафином и особенно пчелиным воском, внимательно контролируйте температуру состава перед нанесением его на ногти, чтобы не рисковать получить термический ожог.

Используя йод, его сочетания и другие препараты, которые способны не только укрепить, но и окрасить ногтевые пластины и окружающие ткани, проведите процедуру сначала на ногте мизинца. Если он не окрасится, не потемнеет, значит, рецепт вам подходит.

Наиболее популярные рецепты, которые помогут укрепить слоящиеся ногти самостоятельно

На вашей кухне, в ближайшем супермаркете или аптеке обязательно найдутся продукты, которые помогут вам укрепить слоящиеся ногти. Начнем с растительного масла – его можно использовать для покрытия ногтевых пластин и кутикулы или в качестве средства для ванночек.

Способы использования растительного масла для того, чтоб укрепить ногтевые пластины:

Возьмите любой масло, которые вы используете в кулинарии – подсолнечное, оливковое, лучше – льняное. Также можно использовать другие препараты – репейное, кукурузное, масло виноградных косточек, касторовое и т.д. Налейте средство в небольшую емкость, к примеру, в чистую пластиковую крышку от бутылки газированной воды. Обмакните в масло кончик ватной палочки, проведите им по поверхности каждого ногтя, затрагивая кутикулу и близлежащие ткани. Вотрите масло массажными движениями. Для повышения эффективности процедуры обмотайте кончик каждого пальца половинкой ватного диска, зафиксируйте конструкцию кусочками фольги, оставьте на 15-20 минут. Смывать масло с рук не нужно. Просто хорошенько потрите ладони одну об другую, как будто вы моете руки. Средство распределиться по всей коже, а затем быстро впитается.

Возьмите растительное масло, опять же – любое, налейте 50-100 миллилитров в любую емкость, которая выдерживает термическое воздействие, к примеру – в стеклянную мисочку, пиалу, салатник. Нагрейте емкость с маслом на водяной бане до температуры 37-39 градусов, помешивая жидкость. Масло должно быть очень теплым, но не горячим и тем более не обжигающим. Сядьте поудобнее, окуните в жидкость кончики пальцев, откиньтесь на спинку стула и расслабьтесь на 15-20 минут. После косметической процедуры снимите остатки масла с кожи при помощи ватных дисков или бумажной салфетки. Смывать водой не нужно.

Кроме этих простых рецептов, позволяющих укрепить слоящиеся ноготки, можно использовать и другие, добавляя в масло разнообразные компоненты – пчелиный воск, жидкие аптечные витамины А, Е, С, В, йод.

Также для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти, можно использовать такие смеси:

Небольшое количество подогретого глицерина, лимонного сока и соли. Состав наносится на ногти в виде маски на 15-20 минут. Для усиления эффекта можно надеть на руки полиэтиленовые перчатки. После процедуры руки нужно помыть.

Чистый йод – препарат наносится на ногти на ночь. Если с утра на ногтевых пластинах не будет следов потемнений (или если вас не беспокоит этот аспект), этот способ можно использовать один раз в несколько дней.

Смесь жидкий аптечных витаминов (ампулы по 1 мл). Можно использовать витамины А, Е и D, а также витамины группы В. Для одной процедуры используйте по одной ампуле каждого препарата. Вотрите смесь в ногтевые пластины, кутикулу, окружающие ткани, дайте впитаться. Через 25-30 минут снимите остатки препарата ватным диском или бумажной салфеткой. После процедуры у вас останется некоторое количество неиспользованной смеси. Хранить ее нельзя, но и утилизировать не обязательно. Вотрите средство в волосистую часть головы – это будет способствовать укреплению волос и ускорению их роста.

Возьмите по несколько веточек укропа, петрушки, кинзы, другой зелени на выбор. Отожмите сок, предварительно измельчив травки. Смешайте сок с небольшим количеством растительного масла и нанесите на ногти на 30 минут. Смывать не нужно, достаточно протереть пальцы салфеткой.

Возьмите половинку стручка красного жгучего перца, измельчите в кашицу. Можно использовать и высушенный продукт в количестве 1 ч.л. Смешайте с растительным маслом таким образом, чтобы смесь не растекалась. Нанесите на каждый ноготь, на руки можно надеть одноразовые перчатки. Длительность косметической процедуры – 10-15 минут.

Смешайте чайную ложку меда с таким же количеством растительного масла из льняных семечек. Подогрейте смесь на водяной бане до 38-40 градусов, нанесите на ногти, утеплите фольгой. Смывать смесь можно через 20-40 минут.

Сделайте для слоящихся ногтей витаминную ванночку. Для этого измельчите любым способом четверть банана, добавьте сок из одного капустного листа, чайную ложку меда и пару столовых ложек любого кисломолочного продукта или молока. Ванночка делается на протяжении 20-25 минут.

Ванночка из 200 миллилитров воды и двух столовых ложек пищевой соды.

Ванночка из 250 миллилитров горячей воды и 20 грамм обычного желатина.

Как видно для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти, можно использовать разнообразные компоненты. Вы даже можете составлять рецепты самостоятельно, руководствуясь собственными предпочтениями и информацией о полезных свойствах тех или иных растений и продуктов. Главное не использовать агрессивные вещества, способные нанести вред тканям.

Парафинотерапия поможет быстро укрепить слоящиеся ногти

Тепловые физиопроцедуры с использованием парафина или воска, проводимые 1-2 раза в неделю, могут ускорить процессы регенерации тканей, помогут укрепить слоящиеся ногти и эффективно восстановить их структуру.

В чем польза теплого парафина и воска для здоровья ногтей:

Вещество покрывает ногтевые пластины толстым, равномерным, воздухонепроницаемым слоем. Благодаря тому, что средство терпимо горячее, возникает эффект сауны.

Воздействие тепла способствует активизации таких процессов:

Микроциркуляция, кровообращение в тканях.

Насыщение тканей кислородом и питательными веществами.

Выведение токсинов и продуктов распада.

Во время охлаждения и застывания парафина или воска, данные вещества сжимаются. Благодаря этому происходит своеобразный массаж тканей, который также приносит большую пользу слоящимся ногтям и помогает их укрепить.

Очевидно, что тепловые процедуры, если у вас нет к ним противопоказаний, очень полезны для тканей. А если добавить в парафин или растопленный воск дополнительные компоненты, можно значительно повысить эффективность косметологических процедур.

Что можно добавить в парафин или воск, чтобы быстрее укрепить слоящиеся ногти

В парафин не рекомендовано добавлять какую-либо жидкость, как и в воск, так как средство может расслоиться, или скататься в шарики. Если парафин очень горячий, то добавление жидкости может стать причиной опасной реакции.

Но вы можете поэкспериментировать с различными компонентами, добавив в них небольшое количество муки для того, чтобы они перестали быть жидкими. Для добавления в парафин или воск можно использовать:

Масляные аптечные растворы витаминов А, Е, С и витаминов группы В.

Разнообразные растительные масла.

Обезвоженную мякоть овощей и фруктов, цедру лимона, апельсина, грейпфрута.

Натуральный мед и другие продукты пчеловодства, к примеру, пыльцу.

Экстракты и вытяжки из лекарственных растений.

Главное не нагревать парафин или воск слишком сильно, достаточно дождаться момента, когда вещество начнет плавиться при температуре примерно 50 градусов, после чего его можно снимать с огня и вводить дополнительные компоненты.

Как использовать парафин или воск для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти

Чтобы провести процедуру парафинотерапии, приготовьте следующие препараты и аксессуары:

Мисочку для парафина или воска.

Железную миску побольше или кастрюльку для того, чтобы нагреть вещество на водяной бане.

20-30 грамм парафина (воска).

Дополнительные компоненты (по желанию).

Половинки ватных дисков и фольга или теплые перчатки.

Парафиновые маски нужно делать вечером, когда никуда уже не нужно идти и есть много свободного времени. На процедуру желательно потратить не менее 2-3 часов. А еще лучше – оставить маску на всю ночь.

Последовательность действий при парафинотерапии:

Растопить парафин или воск на водяной бане.

Добавить в препарат дополнительные компоненты (не обязательно).

Проконтролировать температуру средства – капнуть пару капель на внутреннюю сторону запястья. Если вещество слишком горячее и причиняет дискомфорт, дать ему немного остыть.

Вынуть мисочку с парафином из кастрюльки, погрузить в парафин кончики пальцем таким образом, чтобы вещество покрывало ногтевые пластины и кутикулу. Можно обработать первые ногтевые фаланги полностью.

После того, как вещество подсохнет, можно сделать еще один слой маски, погрузив пальцы в парафин еще раз.

После полного высыхания средства, фаланги пальцев нужно обмотать ватными дисками (полукружиями), которые дополнительно фиксируются кусочками фольги. Если вы проводите процедуру самостоятельно, то обматывать собственные пальцы может быть неудобно. Попросите помочь кого-то из членов семьи или просто наденьте на руки теплые перчатки, это сделать проще, чем использовать ватные диски.

Снять парафин или воск с пальцев не сложно. Как только вещество схватится, оно легко отделяется от ногтей и кожного покрова, достаточно подцепить за край любым предметом с плоским кончиком.

Если вы не хотите использовать горячий парафин или воск, так как боитесь обжечься, или у вас есть противопоказания к проведению тепловых процедур, купите холодный парафин, не требующий нагревания. Преимущество этого средства не только в том, что оно полностью готово к использованию и просто в применении. В его состав уже включены разнообразные полезные компоненты – масла, экстракты, вытяжки, витамины, ароматические композиции, которые делают процедуру максимально приятной и позволяют быстро укрепить слоящиеся ногти. Длительность процедуры парафинотерапии составляет всего 25-30 минут вместо 2-3 часов, как в случае с горячим аналогом. Недостаток холодного парафина в том, что продукт стоит гораздо дороже, чем обычный косметический парафин, который нужно греть. Также для того, чтобы использовать это средство, придется купить специальные термо-аксессуары – перчатки. Иногда они идут в комплекте с косметическим препаратом.

Парафин, крем-парафин или воск – что более полезно для слоящихся ногтей

Если вы хотите быстро укрепить слоящиеся ногти, лучше отдать предпочтение именно натуральному пчелиному воску. Это невероятно полезный продукт, который содержит множество витаминов и биологически активных веществ, способствующих оздоровлению тканей, нормализации их состояния. Если вы добавите в воск мед или другой продукт пчеловодства, эффективность процедуры возрастет.

Единственная трудность работы с воском – у него, по сравнению с парафином, большая температура плавления. Вещество нужно нагреть до 60 градусов для того, чтобы оно начало размягчаться. Воск такой температуры может причинять неприятные ощущения, особенно людям с тонкой, чувствительной кожей или низким болевым порогом. К тому же воск очень легко воспламеняется, поэтому во время приготовления вещества для маски, нужно строго соблюдать правила безопасности.

Читайте также:  Витамин С: зачем нужен, где содержится, дневная норма, дефицит и профицит

Как укрепить слоящиеся ногти – нормализация рациона и образа жизни

Здоровье ногтей начинается изнутри, если они находятся в плохом состоянии, это свидетельствует о том, что что-то не вы порядке с организмом в целом. Или о том, что ногтевые пластины недополучают питательные вещества. У среднестатистического человека, ведущего здоровый образ жизни, ногти ровные, блестящие и крепкие. Вы также можете достичь такого результата, повысить эффективность лечебных процедур, если последуете рекомендациям врачей:

Нормализуйте свой рацион. Употребляйте достаточное количество свежих овощей и фруктов, зелени, растительного и животного белка (крупы, бобовые, семечки, орехи, мясо), рыбы и молочных, кисломолочных продуктов. Часть витаминов, минералов и других биологически активных веществ, получаемых вместе с пищей, будет поступать к ногтевым пластинам и оздоравливать их.

Пейте чистую воду. Речь идет именно о питьевой воде, а не о чае, кофе и других продуктах, приготовленных на ее основе. Если у вас слоящиеся ногти, весьма вероятно, что проблема возникла именно из-за обезвоживания организма, которое стало причиной сухости, ломкости и нарушения структуры ногтевых пластин. К сожалению не многие знают, что напитки, супы, все жидкости, которые имеют запах, цвет и вкус, воспринимаются организмом как еда. И только чистая вода без примесей – это полноценный и незаменимый источник жизненно необходимой влаги. Пить нужно по 1,5-2,5 литра воды в сутки, даже если у вас не возникает чувство жажды, так как жажда – это сигнал организма о том, что он уже испытывает недостаток влаги, доводить его до такого состояния совсем не обязательно.

Делайте массаж пальцев, это будет способствовать улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом. Если вы часто работаете за компьютером и много печатаете, или играете на пианино – это тоже своеобразный массаж, позволяющий более эффективно укрепить слоящиеся ногти.

Занимайтесь спортом или просто повысьте свою физическую активность. Это способствует общему оздоровлению организма, что обязательно положительно отразится на здоровье и состоянии ногтей.

Избегайте стрессов, старайтесь высыпаться и не утомляться. Состояние ЦНС и здоровье ногтей неразрывно связаны.

Также по возможности рекомендовано пройти полное обследование, чтобы выявить вероятные причины того, что вам доставляют неудобства слоящиеся ногти.

Как укрепить слоящиеся ногти – прием специализированных поливитаминов

Прием поливитаминов, витаминно-минеральных комплексов – это отличный способ быстро укрепить слоящиеся ногти. Есть специальные препараты, на упаковках которых так и указано: «Для здоровья ногтей, кожи, волос».

Если вы не знаете, какие именно витаминно-минеральные комплексы вам подходят, можете проконсультироваться с лечащим врачом. Даже если вы выбрали препарат и уже готовы его купить, все равно посоветуйтесь с доктором, так как у вас могут быть противопоказания, о которых вы даже не знаете.

Чтобы облегчить выбор лучших витаминов, которые позволят быстро укрепить ногти, наши эксперты составили для вас список наиболее эффективных и популярных фармакологических средств:

10 способов укрепить ногти в домашних условиях

Если ты заметила , что твои ногти устали от бесконечного покрытия лаком и Shellac , самое время « отправить» их на SPA-курорт! Далеко ехать не придется — все необходимые процедуры ты можешь сделать , не выходя из дома.

Cosmo рекомендует

Как привлечь здоровье по феншуй – 5 основных советов

В стиле Коко Шанель: твидовый пиджак, который будут носить все модницы весной

Ногтям , как коже и волосам , тоже нужен особый уход — удели им хотя бы полчаса в день , чередуя наши рецепты , и очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости.

Молочная ванночка

Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры , мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее — молочная ванночка для ногтей. Молоко — это источник кальция , и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если у тебя ломкие и сухие ногти , то купи цельное молоко ( только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20−30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели , и уже очень скоро заметишь положительный результат.

Парафиновая маска

Парафин или воск — отличные стимуляторы роста ногтей , кроме того , они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Купи косметический парафин , растопи на водяной бане , добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале — поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2−3 часа. Придется так невыносимо долго не пользоваться смартфоном!

Маска из масла жожоба

Мы уже рассказывали о целебных свойствах косметических масел , но именно маска из масла жожоба творит чудеса в том , что касается ногтей. Поврежденные после гель-лака и мытья посуды ногти можно привести « в чувства», втирая чуть подогретое масло жожоба непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки.

Витаминный коктейль

Ногтям , как и всему организму , необходимы витамины , поэтому устрой для них « витаминную бомбу» — купи в аптеке витамин , А и витамин Е в капсулах , смешай их содержимое и покрывай ногти. Это средство подходит на каждый день — откажись от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения , а затем повторяй курс один раз в 1−2 месяца.

Желатиновая ванночка

Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти , он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине , однако проследи , чтобы он был бесцветным , без красителей. В стакане с горячей ( но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина , когда вода чуть-чуть остынет опусти в нее пальцы на 12−20 минут.

Йодовое покрытие

Чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями , проводи лечебный сеанс перед сном — ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть — так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того , насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.

Ванночка из оливкового и касторового масел

Вернуть ногтям былой блеск , а также укрепить их поможет экстренное средство — налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях , смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит , а касторовое — вернет упругость и ускорит рост.

Маска из ромашки и овсяных хлопьев

Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции , завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим ногтям подарок — эта маска обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.

Маска из творога и растительного масла

Эта маска идеально подходит ногтям , которым не хватает кальция. Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом — консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2−3 раза в неделю.

Укрепляющие лаки

И напоследок — после любой из процедур , описанных выше , лучше не делать традиционный маникюр , а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды , а также сделает его более плотным — сломать такой ноготь гораздо труднее!

Почему ломаются ногти и как укрепить их в домашних условиях? Рецепты народных средств

Одноклассники:

Как говорится, в женщине должно быть идеально всё – вплоть до кончиков ногтей. Но случается, что они начинают слоиться, ломаться и тут уже никакой маникюр не поможет. Совсем не обязательно в этом случае бежать к мастеру и делать восстанавливающие процедуры, можно обойтись бюджетными, но вполне эффективными домашними средствами.

Почему ногтевые пластины слоятся и ломаются?

Причины, которые этому способствуют, делятся на внутренние, внешние и психологические.

Внутренние:

  • дефицит железа в организме (особенно часто встречается у детей);
  • во время беременности, когда витамины и минералы, поступающие в организм, расходуются на развитие плода;
  • неправильное питание – недостаток белка, фосфора, магния и кальция;
  • нарушение метаболизма, связанное с проблемами желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы;
  • кожные заболевания: красный лишай, грибок, экзема, псориаз, эпидермолиз;
  • гормональный сбой (в том числе и у подростков);
  • отравление тяжелыми металлами.

Внешние:

  • частый контакт с бытовой химией, горячей водой;
  • долгая носка гель-лака или наращивание (сюда же можно отнести неправильное снятие покрытия);
  • переохлаждение кожи рук или, наоборот, слишком сухой и влажный воздух;
  • использование лаков, содержащих формальдегиды.

К психологическим причинам относят стрессы, депрессии, а также привычку грызть ногти или отрывать их.

Чем быстро укрепить ногтевые пластины в условиях дома?

Не обязательно тратиться на дорогие средства по уходу за слоящимися ногтями, достаточно приложить немного усилий и восстановить их самостоятельно. Эффект от домашних процедур, на основе народных средств, усилится в несколько раз, если применять их в комплексе.

Мы расскажем вам о самых действенных бюджетных способах укрепить свои ноготочки и сделать их здоровыми и крепкими.

Ванночки для ускорения роста

Все ингредиенты вы можете найти у себя дома, поэтому не придется покупать что-то в магазине. Можно сделать следующие ванночки на основе натуральных компонентов:

  • На основе лимонного сока. В ¼ стакана подогретого растительного масла добавить 10 капель сока лимона. Хорошенько перемешать. Держать 15-20 минут.
  • Половину стакана теплого молока смешать с 2 ст. л. жидкого меда (можно предварительно растопить засахаренный), морской соли и 1 ч. л. сока лимона. Время проведения – 20-30 минут.
  • Одна из самых популярных домашних ванночек – на основе морской соли. В 1 стакане теплой воды развести 1 ст. л. соли, держать 10 минут. Мыть руки не обязательно, достаточно просто промокнуть их чистым полотенцем или сухой салфеткой.
  • Растворить желатин в теплой воде, опустить в него руки на 30 минут. Смыть.

Простые рецепты питательных масок

Помогут выровнять и укрепить ногти, а также улучшить состояние и внешний вид кожи рук.

Наиболее эффективные из них:

  • Перемешать яйцо, мед, оливковое масло, подогреть, намазать руки. Держать около 30 минут. Смыть теплой водой.
  • На водяной бане подогреть смесь из масла авокадо, оливкового, арганового, касторового или миндального (достаточно будет 2-3 любых перечисленных ингредиентов). Обмакнуть в ней руки, держать около 30 минут. По желанию добавить несколько капель лимонного сока.
  • Красный перец стимулирует рост. Для приготовления маски возьмите жирный крем для рук и 1 ч. л. красного перца, перемешайте. Намажьте руки на 10 минут, затем смойте водой.
  • Кальций нужно применять не только внутрь, но и снаружи. Растолчите несколько таблеток, смешайте с водой и покройте смесью ногти на 10 минут, захватывая кутикулу.
  • Отбелить ногтевую пластину можно сделав маску на основе зубной пасты. Для этого смесь из 2 ст. л. сока лимона, 1 ст. л. пищевой соды и 2 ч. л. зубной белой пасты нанесите на 15 минут. Чтобы не подсушить кожу рук, не заходите за зону пластины.

Как проводить втирания и зачем это нужно?

Втирания помогут улучшить состояние ногтевой пластины, предотвратить ее ломкость и активизировать рост.

Делать их можно несколькими способами. Самый простой – используйте ежедневный крем для рук. Желательно, чтобы он был с пометкой “для жирной кожи”. Перед сном аккуратно втирайте немного крема в каждый ноготь по 5-10 секунд. Руки после этого мыть не нужно.

Также отлично подойдет оливковое, миндальное, аргановое или кокосовое масло. Они содержат множество питательных элементов в своем составе.

Массаж для улучшения кровообращения

Улучшить кровообращение кожи рук, а значит и здоровье ногтей, можно с помощью простого массажа. Его нужно проводить по несколько раз в день – достаточно 7-10 минут.

Начинайте с кончиков пальцев, захватывая пластину и кутикулу, постепенно переходя к рукам. Массируйте легкими, медленными движениями. Можно увеличить эффективность этой процедуры, используя крем, миндальное и кокосовое масло.

Основы питания

Как мы уже выяснили, питание – одно из главных условий их здорового внешнего вида. Поэтому есть смысл обратить внимание на свой рацион и даже, в некоторой степени, пересмотреть его.

Не отказывайте себе в следующих продуктах:

  • Недостаток кальция можно восполнить употреблением молока и молочной продукции.
  • Витамин А в большом количестве содержится в моркови и различных видах масел.
  • Витамин Е – в орехах, кунжуте и авокадо.
  • Витамин D, необходимый для нормального усвоения кальция, – в жирной рыбе.
  • Цинк сделает ногти крепкими, если есть морепродукты и овсянку.

Чем больше в рационе полезных элементов, тем выше вероятность, что вы никогда не встретитесь с проблемой расслоения и ломкости.

Лучшие специальные средства для укрепления в домашних условиях

На полках магазинов и в аптеках можно встретить множество средств для укрепления и роста ногтей, против их ломкости и для придания здорового цвета. Но мы решили упростить вам задачу выбора и рассказать о пяти самых действенных.

На 2019 год, по отзывам многих интернет-покупателей и нэил-специалистов, таковыми стали:

  • CND RescueRXx Daily Keratin Treatment, около 550 р. Кератиновая маска с ароматом ванили, восстанавливающая ослабленные ногти за короткий период. Содержит активные компоненты, например, масло жожоба, белок-кератин и витамин Е.
  • Лошадиная сила «Мегаукрепитель для ногтей» с алмазной крошкой, средняя цена – 300 р. Укрепляет ногтевую пластину, заметно утолщая ее. Помимо прочих витаминов, содержит кальций.
  • “Бельведер” – противогрибковый лак – не больше 200 р. В составе: кремний, кератин, коралловая вытяжка и витамины. После применения, с грибком можно попрощаться навсегда.
  • Эмульсия Арго «Рициниол-К + Рициниол-Н», 270 р. Двухстороннее средство для ухода за ногтями и кутикулой на основе касторового масла. Можно использовать постоянно – как базу под маникюр или как самостоятельное покрытие для укрепления.
  • Минеральная паста Masura NI, 800-1200 р. Выравнивает пластину, слегка отбеливая ее. Содержит смесь из жемчужной крошки, кератина, морских пептидов. Также используется в качестве альтернативы шеллаку.
Читайте также:  Средство от насморка - эффективное лекарство взрослым, хорошие капли для лечения ринита

Полезные советы: что еще можно сделать?

Даже если вы решили проблему ломкости, это не значит, что нужно снова доводить свои ручки до плачевного состояния. А помогут в этом несколько полезных советов по уходу:

  • При минусовой температуре обязательно надевайте перчатки, чтобы уберечь руки от холода. Отдавайте предпочтение натуральным материалам, так как синтетика хуже сохраняет тепло.
  • Зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывайте руки жирным кремом, дайте ему впитаться. Аналогично в жаркую погоду наносите солнцезащитный или жирный крем, чтобы предотвратить прямое попадание солнечных лучей.
  • Каждый раз во время уборки и мытья посуды используйте прочные резиновые перчатки. Не допускайте соприкосновения с химией.
  • Следуя совету наших мам и бабушек по укреплению ногтевых пластин, время от времени можно покрывать их йодом перед сном. За ночь он впитается. Это дешевое средство отлично укрепляет их изнутри и ускоряет рост.
  • Самый простой, но действенный совет – пейте достаточное количество чистой воды за день.

Как вы заметили, ухаживать за своими ноготочками совсем не сложно. Зато эффект от такого ухода будет непревзойденный – вы получите не только крепкие ногти, но и красивые, ухоженные, помолодевшие руки.

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях: 20 рецептов + укрепление гелем

Специалистами разработано множество препаратов направленного действия. Однако не обязательно тратить деньги на их покупку, так как укрепить ногти можно самостоятельно, чтобы не слоились и не ломались. Мы предлагаем рассмотреть ТОП-20 эффективных средств, которые вы легко приготовите в домашних условиях. Помните, что в любом деле главное — систематичность.

Действенные способы укрепить ногти – 20 рецептов

Сегодня мы рассмотрим, как укрепить ногти народными средствами и гелем в домашних условиях. Все простые рецепты под силу сделать самостоятельно. Сначала выделим средства домашней косметологии, а затем приведём пошаговую инструкцию укрепления пластин био-гелем.

Рецепт №1. Масло с йодом

Пока не придумали ничего лучше, чем масляные ванночки направленного действия. В качестве основы возьмите оливковое, подсолнечное, кукурузное или репейное масло в количестве 200 мл. Смешайте с таким же количеством воды, соком половины лимона, 10 каплями йода. Подогрейте до 30 градусов, опустите пальчики в раствор. Ожидайте минимум четверть часа. Терапия по восстановлению проводится трижды в неделю.

Рецепт №2. Глицерин с лимонным соком

Это средство применяется в качестве маски. Соедините подогретый глицерин (40 мл.) с лимонным соком (30 мл.), солью (10 гр.). Нанесите состав на ногтевые пластины, ждите полчаса. Желательно надеть полиэтиленовые перчатки для создания парникового эффекта. В завершение вымойте ручки. Применение возможно каждый день.

Рецепт №3. Йод в чистом виде

Наверняка всем известен способ того, как укрепить ногти йодом. Если вы добиваетесь результата, чтобы пластины не слоились и не ломались, приобретите в аптеке баночку с йодом. Его использование в домашних условиях таково: смочите в препарате ватную палочку, тщательно смажьте каждый ноготок. Терапия проводится на ночь, поутру от йода не останется и следа. Частота проведения манипуляций — 1 раз в 6 дней.

Рецепт №4. Аптечные витамины в ампулах

Витамины в жидкой форме можно купить в аптеке или косметическом магазине. Каждая ампула содержит 1 мл. средства, вам этого хватит с головой. Приобретите витамин Е (1 шт.), витамин А (1 шт.), витамин D (1 шт.). Смешайте их между собой и хорошо вотрите в ногти. Дождитесь впитывания, через полчаса избавьтесь от излишков салфетками. Не мойте руки 2 часа. Средство разрешается применять ежедневно.

Рецепт №5. Укроп с петрушкой

Зелень как нельзя лучше укрепляет ногти, к тому же, она обладает отбеливающим эффектом. Возьмите по одному пучку петрушки и укропа, измельчите, выжмите сок. Смешайте его с подсолнечным маслом 1 к 1, нанесите на ногтевые пластины. Подождите, по меньшей мере, полчаса. Терапия проводится через день.

Рецепт №6. Красный перец

Если вы интересуетесь, как укрепить ногти, советуем воспользоваться красным жгучим перцем. Он не только приведёт пластины к тому, чтобы не слоились и не ломались, но и ускорит их рост. В домашних условиях действуем так: смешиваем чайную ложку молотого перчика с водой до состояния каши, вливаем 10 мл. любого масла и вводим 10 гр. крема для рук. Распределите по ноготкам, облачитесь в перчатки и ждите четверть часа. Состав не следует применять чаще 1 раза в 6 дней.

Рецепт №7. Мёд и масло

Прогрейте 40 гр. мёда до 35 градусов, введите 30 мл. любого растительного масла. Смажьте средством пальчики, в частности ногтевые пластины. Желательно утеплить их плёнкой или фольгой. Подождите около получаса, смойте. Можно делать маски каждый день.

Рецепт №8. Банан с капустой

Среди натуральных ингредиентов банан лидирует. Разомните половину плода в кашу, смешайте с соком от двух капустных листьев. Добавьте ложку мёда, 60 мл. молока или сливок (заранее подогреть). Опустите в состав пальчики и выждите треть часа.

Рецепт №9. Сода

Сода всегда была популярной ввиду простоты использования. Сделайте раствор из 300 мл. тёплой воды и 50 гр. порошка соды. Опустите кончики пальцев и наслаждайтесь процедурой четверть часа. Затем не ополаскивайте руки ещё час. Желательно делать такие ванночки 2 раза в неделю.

Рецепт №10. Желатин

Желатиновая ванночка — это достаточно простой вариант, так как укрепить ногти с её помощью можно за короткий срок. Чтобы не слоились и не ломались ноготки, в домашних условиях приготовьте средство: смешайте 15—20 гр. желатина с 250 мл. горячей воды (но не кипятка). Настаивайте до приемлемой температуры, опустите ручки в состав на четверть часа. Разрешается проводить восстанавливающие процедуры 1 раз в 2 дня.

Рецепт №11. Уксус с соком лимона

Если вы желаете совместить укрепление и отбеливание ногтей, этот вариант подойдёт. Налейте в ёмкость тёплую воду (400 мл.), сок лимона (50 мл.), уксус (30 мл.). Отправьте кончики пальцев в раствор, держите четверть часа. Не стоит делать такие ванночки чаще 2 раз в неделю.

Рецепт №12. Мёд и соль

Решая, как укрепить слоящиеся ногти, можно воспользоваться молочной ванночкой в домашних условиях. Все простые рецепты эффективны, вот один из них: подогрейте 200 мл. молока, введите 30 гр. мёда, 50 мл. сока лимона, горсть соли. Перемешайте, держите ручки в этом растворе треть часа. В завершение ополосните их, через полчаса нанесите йод по всей поверхности пластин.

Рецепт №13. Белое сухое вино

Уже много лет девушки используют сухое белое вино для укрепления ногтей. Смешайте 150 мл. алкогольного снадобья с 50 мл. уксуса (предпочтительней яблочного) и 100 мл. подсолнечного масла. Ручки в этом составе выдерживаются не менее 10 минут. Терапия по восстановлению проводится 3 раза в неделю.

Рецепт №14. Лимонный сок с йодом

Вскипятите стакан воды и остудите до комфортной температуры. Перед тем как держать ручки в жидкости, нужно влить в воду 60 мл. лимонного фреша и 1 мл. йода концентрацией не более 5%. В этом средстве пальчики выдерживаются 5 минут. Не стоит применять ванночку чаще 2 раз в 8 дней.

Рецепт №15. Парафинотерапия

Перед тем как укрепить ногти по этому рецепту, чтобы не слоились и не ломались, необходимо приобрести косметический парафин или воск. Разогрейте его на водной бане в домашних условиях, нанесите на ногти и кончики пальцев в несколько слоёв. Утеплитесь перчатками, ждите всю ночь (или хотя бы 3 часа).

Рецепт №16. Чистый лимонный сок

Этот вариант действенен лишь в том случае, если проводить процедуры с частой периодичностью (каждый день либо через день). Выдавите сок лимона и обильно смажьте им каждую пластину. Как альтернатива, протирайте дольками цитруса ногти. Не смывайте.

Рецепт №17. Красное сухое вино

Любителям красного вина посвящается. Смешайте 140 мл. благородного напитка с 20 гр. морской соли, подогрейте до комфортной температуры и держите фаланги в растворе четверть часа. Затем остатки удалите салфетками, нанесите крем.

Рецепт №18. Витамин А

Чистый витамин А восстанавливает не только ногти, но и волосы, кожу. Приобретите в аптеке несколько ампул, чтобы хватило на ежедневное применение в течение 2 недель. Наносите состав на ногтевые пластины 3 раза в сутки, втирайте до впитывания.

Рецепт №19. Соль

Солевые ванночки сделать проще простого. Можно использовать как поваренную, так и йодированную соль. Сделайте в меру концентрированный раствор из 240 мл. горячей воды и 30 гр. соли. Выдерживайте кончики пальцев в средстве около 15 минут. После терапии не ополаскивайте руки ещё час.

Рецепт №20. Лекарственные растения

Задаваясь вопросом, как укрепить ногти, чтобы они больше никогда не слоились и не ломались, советуем воспользоваться целебными растениями. Приобретите их в аптеке, а затем применяйте в домашних условиях. Подходит сухая ромашка, шалфей, дубовая или берёзовая кора, подорожник, зверобой. Приготовьте настой из горсти травы и 600 мл. кипятка. Через 40 минут опустите в него пальчики и ждите полчаса.

Укрепление ногтей гелем

Перед тем как укрепить ногти гелем, ознакомьтесь с инструкцией. При наличии всех материалов и инструментов у вас не возникнет сложностей.

1. В домашних условиях, равно как и в салоне, манипуляции начинаются с обработки пальчиков и рук антисептиком. Для этих целей используется перекись или водка.

2. При необходимости сдвиньте кутикулу к основанию пластины, срежьте её. Подкорректируйте ногти по форме (овал, квадрат, дуга и пр.).

3. Обработайте пластины обезжиривателем (дегидратором), затем нанесите праймер в тонкий слой, запечатайте края.

4. Далее распределяем био-гель, отступая от кутикулы 2 мм. Им также тщательно запечатывается торцевая часть (достаточно провести по свободному краю кисточкой).

5. Запомните, что сначала обрабатывается 4 ногтя. Они сушатся в течение 1,5—2 минут в лампе. Затем отдельно покрываются гелем ногти на больших пальцах, по аналогии выдерживаются в лампе 1,5 минуты.

6. Чтобы укрепление прошло результативнее, сделайте ещё один слой био-гелем. Опять высушите. Нанесите финиш, снимите липкий слой обезжиривателем, готово!

Перед тем как укрепить ногти любым из выбранных способов, чтобы не слоились и не ломались, изучите инструкцию. В домашних условиях всё предельно просто и прозрачно. Если есть био-гель, воспользуйтесь им. Удачи!

Как укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

  1. Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
  2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
  3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
  4. Питание, депрессии.
  5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
  6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
  7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

  1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
  2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.
Читайте также:  Супракс - инструкция по применению таблетки солютаб 400 мг

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

  1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
  2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

  1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
  2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

  1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
  2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
  3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

  1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
  2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
  3. Ванночку принимают 15 минут.

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

  1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
  2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
  3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

  1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
  2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

  1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
  2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
  3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

  1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
  2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
  3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
  4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

  • Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
  • Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
  • Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
  • Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Укрепление слоящихся ногтей дома. Причины и лечение проблемы.

Автор статьи: Наталья Федорова

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Укрепить слоящиеся ногти не просто. В этой проблеме скрыто много причин , но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

воздействие окружающей средыпри сильных морозах или слишком жаркой погоде ногти могут пересушиваться, что может привести к возникновению ломкости и расслоению; выходя на улицу рекомендуется защищать руки сезонными перчатками;
воздействие средств бытовой химииработая дома или на приусадебном участке, необходимо помнить, что химические средства оказывают негативное влияние на кожу рук и ногтевую пластину; проникая в структуру ногтя, они разрушают ее целостность, что приводит к расслоению;
температура водыстарайтесь не опускать руки надолго в холодную или горячую воду, это также негативно сказывается на состоянии ногтей; старайтесь придерживаться температуры чуть выше комнатной; не рекомендуется держать руки в воде продолжительное время – ногтевая пластина размягчается, а излишняя влага разрушительно действует на целостность ее структуры;
чрезмерное увлечение наращиваниемданная процедура проводится при легкой деформации поверхности ногтя, чтобы обеспечить максимальное сцепление с искусственной пластиной; проникновение клея в структуру ногтя также неблагоприятно сказываются на его состоянии; рекомендуется чередовать наращивание с восстанавливающими процедурами.
травмы ногтевой пластиныповреждение ногтя может привести к разрушению структуры, возникновению расслаивания; если ноготь сломался или травмирован, обязательно обрежьте его маникюрными ножницами, не обкусывайте и не обламывайте.
Внутренние проблемы могут также привести к возникновению проблемы расслоения ногтевой пластины
ослабление организма вследствие перенесенных заболеванийпосле тяжелых недугов обратите внимание на состояние ногтей – они тоже ослабевают, теряют здоровый цвет, становятся ломкими и слоящимися, поэтому восстанавливая организм, не забывайте о ногтях (укрепляющие процедуры, витамины им необходимы).
нехватка витаминов и микроэлементовне все и не всегда витамины усваиваются в организме – следует провести диагностику с целью узнать, достаточно ли в организме витаминов и микроэлементов для полноценного роста ногтей и их здорового состояния;
диетыувлекаясь диетами, помните, что стараясь сократить прием пищи, вы сокращаете и поступление в организм необходимых веществ; заботясь о фигуре, вы можете навредить состоянию ногтей; если вы заметили, что диета отрицательно сказывается на состоянии ногтей, рекомендуется либо скорректировать диету, либо полностью отказаться от нее.

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

Укрепление слоящихся ногтей

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. Можно позаботиться о ногтях и в домашних условиях, для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.


Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.


Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.


Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.


Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Даже если ваши ногти в данный момент не слоятся, в качестве профилактики делайте укрепляющие процедуры, используя масла, воск, парафин, отвары трав. Обязательно заботьтесь и о коже рук и кутикуле.

Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

Ссылка на основную публикацию