Резкое повышение давления: причины, почему поднимается артериальное давление у человека ночью

Основные причины гипертонии у пожилых ночью во время сна, и что делать при такой проблеме

Почему поднимается давление ночью? Известно, что днем человек способен испытывать стрессы на организм от различных источников.

Вертикальное положение тела, физическое, умственное и нервное перенапряжение, нарушение питания, производственные и бытовые факторы − все это будет способствовать повышению давления, его резким скачкам.

Когда поднимается давление во сне, все симптомы, присущие гипертонии, могут отсутствовать. Почему так происходит, ведь нарушение сна (трудность с отхождением ко сну, пробуждение или невозможность уснуть) – это то, на что человек часто может жаловаться?

Признаки ночной гипертензии

При изначально повышенном у пожилых людей давлении такие признаки появляются сразу после пробуждения.

Они указывают на то, что ночью был приступ АГ:

  • хроническая усталость, апатия и раздражительность;
  • снижение концентрации внимания;
  • боль в мышцах, головная боль, головокружение;
  • отеки, шум в голове;
  • снижение остроты зрения;
  • онемение частей тела и озноб.

Ночная гипертония (ее скрытый тип протекания) развивает повреждение органов-мишеней, и некоторые клинические состояния становятся ярко выраженными:

  • нарушения ритма сердца (аритмия);
  • загрудинные боли (стенокардия);
  • возможное повышение температуры;
  • нарушение кровообращения в мозге (транзиторная ишемическая болезнь);
  • повреждение головного мозга (энцефалопатия).

Повышение артериального давления еще с вечера подразумевает возможное ухудшение состояния, поэтому контроль АД, повышающегося вечером, − необходимое условие перед сном.

Причины повышения АД во сне

Повышение артериального давления ночью происходит по причине одной из форм гипертонии − первичной (эссенциальной) и вторичной (симптоматической).

Эссенциальная развивается как самостоятельное заболевание, и ее происхождение полностью не изучено.

Принято считать, что она возникает при нарушениях нервной проводимости в сосудодвигательном центре продолговатого и спинного мозга в состоянии постоянной тонической активности. Разберемся, почему так происходит.

Когда активность прессорного отдела слишком повышена, поднимается давление, с раздражением депрессорного отдела угнетается деятельность первого, и давление во сне по ночам снижается ( вот почему важно не упустить время посещения лечебного заведения).

Кроме сосудодвигательного центра в продолговатом и спинном мозге, на сосуды оказывают влияние промежуточный мозг и высшие отделы двух полушарий мозга. Имеет место и наследственная предрасположенность.

Хронические перенапряжения сужают мелкие артериолы, происходит склерозирование и повышение давления.

Уменьшается способность артерий растягиваться при реакции на внешние раздражители: повышение температуры тела, поднятие уровня стрессовых гормонов, метаболическую активность. Давление повышается, сосуды при этом отказываются нормально растягиваться.

Вторичная гипертензия − причина повышения давления у человека в пожилом возрасте ночью. Возникает она от наличия серьезных заболеваний, запускающих этот процесс.

Поражение внутренних органов, отвечающих за регуляцию давления в сосудах, приводит к стойкому его повышению. Сон ночью становится поверхностным или вовсе не возможным.

Вторичная артериальная гипертензия имеет разновидности (в зависимости от органа поражения). Вот они:

  1. Нефрогенная (обусловленная хроническими заболеваниями почек и их сосудов).
  2. Вазоренальная (снижение клубочковой фильтрации, гемодинамики артерий).
  3. Эндокринная (поражение коры надпочечников и мозгового вещества; нарушение функции желез− щитовидной и паращитовидной, гипофиза).
  4. Гемодинамическая (поражение крупных сосудов в результате атеросклеротических отложений, коарктации аорты и воспаления артериол).
  5. Нейрогенная (повышение внутричерепного давления в результате травм, злокачественных новообразований, инсульта, воспаления оболочки мозга − менингита, энцефалита).
  6. Лекарственная (сформировавшаяся в результате приема глюкокортикостероидов, комбинированных оральных контрацептивов, психоактивных ядовитых веществ − эфедрина, кокаина).

Сужению просвета артерий и артериол способствуют:

  • лишний вес;
  • недостаток физической нагрузки;
  • повышенное содержание соленых продуктов в питании;
  • курение и алкогольная зависимость, кофеиновая зависимость;
  • возрастной фактор и стрессы.

Теперь понятно, по каким причинам у человека в пожилом возрасте может повышаться давление по ночам.

Почему именно ночью: риски и угрозы

Нервная перегрузка в дневное время, переживания − таковы факторы, влияющие на общее состояние организма и усугубляющие положение. Это мешает нормальному отдыху.

Организм еще больше отвечает выбросом стрессовых гормонов, повышенным метаболизмом.

Почему давление способно подниматься не только во время сна ночью, но и днем? Причиной этому может быть, например, употребление соли в повышенном количестве, что способствует накоплению жидкости в клетках.

Объем крови в сосудистом русле повышается, идет нагрузка сердце, и давление ночью становится высоким.

Нарушение биоритма сна и бодрствования приводит к атонии сосудистых стенок, циркадный ритм тоже ненормальный (так называется цикл химических, физических и психических процессов, происходящий за суточный промежуток времени в определенном ритме).

При нарушении циркадного ритма изменяется соотношение гормонов, микроэлементов, сахарного состава крови, процесса образования и расходования мелатонина.

Таков комплекс причин, который отвечает на вопрос, почему поднимается давление ночью во время сна.

Почему именно в положении лежа

Есть такие заболевания, о которых мало кто слышал. Потому люди часто даже не подозревают, что у них серьезные проблемы со здоровьем. Это и есть главный аргумент, почему давление повышается ночью именно в лежачем положении.

Одно из таких заболеваний – СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). Это прекращение легочной вентиляции на время 10 секунд и более. Приступ может длиться 20-30 секунд, а в особо запущенных случаях − достигать 2-3 минут и в общей сложности доходить до 60% времени сна.

Синдром обструктивного сна ночью становится регулярным процессом в том случае, когда ему предшествует легочное апноэ в дневное время с 10-15 повторениями в течение часа. Синдром сопровождается дневной сонливостью и нарушением процессов интеллекта и памяти.

Обязательным при обструктивном апноэ во сне будет храп, сопровождающий частое или полное прекращение дыхательной функции легких. В результате грубой фрагментации сна повышается уровень углекислоты в крови, чем и объясняется дневная сонливость.

Второй формой проявления обструктивного апноэ можно назвать гипопноэ. В ее фазе полной остановки дыхания не происходит, но по времени она более длительная и так же опасна.

Заболевание серьезное и способно прерывать сон, активируя гипоталамо-гипофизарную систему. Происходит смена деятельности парасимпатической нервной системы к симпатической, и уснуть становится сложно.

Это приводит к депрессивным состояниям, затем − к инфарктам и инсультам, которым предшествует повышенное давление при АГ.

Почему, если давление повышается ночью именно в лежачем положении, необходимо срочно обратиться к врачу? Человек с таким диагнозом может уснуть и не проснуться.

В связи с этим опасные состояния апноэ и гипопноэ требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Диагностика

До обращения к врачу следует контролировать, повышалось ли давление ночью или нет.

Если происходят кратковременные остановки дыхания и повышено АД, стоит заострить на этом внимание, так как это предвестники смертельно опасных заболеваний − инфарктов инсульт, артериальных гипертензий, ишемической болезни сердца, аритмий и тромбоэмболий.

В качестве стандарта клинических исследований врач назначит:

  • анализ крови и мочи;
  • электрокардиограмму по методу Холтера (при разном уровне физической нагрузки);
  • УЗИ почек, головного мозга;
  • пульсоксиметрию (определение % соотношение оксигемоглобина к гемоглобину).

При подтверждении диагноза следующим этапом будет выявление причин, почему происходит ночная гипертония.

Что делать

При повышении давления преимущественно в ночное время суток (по типу обструктивного апноэ) стандартная терапия артериальной гипертензии бывает неэффективна.

После того как стало известно, почему давление повышается по ночам, встает вопрос о том, что же делать.

Если давление ночью во время сна начало подниматься, нужно насторожиться и начать срочно принимать меры. Лечебный подход должен быть комплексным и включать в себя:

  • медикаментозное лечение гипертонической эссенциальной гипертензии и ночной симптоматической гипертонии наравне с сопутствующими заболеваниями;
  • назначение диетического питания;
  • регулярное занятие физическими упражнениями;
  • борьбу со стрессом и вредными привычками.

Если не сделать этих решительных шагов, давление и дальше продолжит подниматься (при этом, независимо от времени суток).

Медикаментозное лечение

Каким должно быть лечение, когда известны причины, почему ночью поднимается артериальное давление?

Из лекарственных препаратов врачи рекомендуют принимать подходящий комплекс препаратов и лечиться «Валзом». Он хорошо воздействует на ночную гипертензию и поможет избавиться пожилым людям от постоянно беспокоящего состояния.

Согласно инструкции, препарат может назначаться при заболеваниях:

  • повышенном АД;
  • хронической сердечной недостаточности;
  • инфаркте миокарда;
  • несложной форме почечной недостаточности.

«Валз» устраняет причины ночной гипертонии, многие из которых поддаются лечению, а также способствует снижению артериального давления (хотя вылечить болезнь одними таблетками невозможно).

Препарат назначается с альфа-, бета-адреноблокаторами, диуретиками, статинами, препаратами лечения инфаркта миокарда, тромболитиками.

До начала курса лечения показано восстановление электролитного баланса в организме.

  • выраженная почечная недостаточность;
  • нарушения функции печени и непроходимость желчных протоков;
  • индивидуальная чувствительность к препарату и лактозе;
  • не применяется также с ингибиторами АПФ (для предотвращения эффекта интоксикации крови).

Снижение АД наблюдается в первые 2 недели приема препарата (с выходом на пик после месяца приема).

Рекомендуемая доза для начала лечения − 80 мг 1 раз в сутки с повышением до 160 мг для достижения лечебного эффекта.

При хронической сердечной недостаточности доза, с которой следует начинать лечение, снижается до 40 мг (с последующим увеличением дозировки в 2 раза).

Снижение дозировок возможно при сопутствующем приеме антигипертензивных средств (например, диуретиков).

Мониторинг АД

Когда стало известно, почему происходит ночная гипертония, стоит разобраться, как определить повышение АД ночью. Люди способны часто недооценивать свое состояние, ведь оно меняется в течение дня: ночью давление может быть высоким, днем − низким.

Пожилые люди способны не замечать серьезных проблем или списывают все на возраст.

В процедуре суточного мониторинга артериального давления (СМАД) видны изменения в кровяном русле: пульс, в какие часы на какой отметке находилось АД, его зависимость от внешних факторов (приема лекарств, физической нагрузки, времени и др.).

Пациенту надевают аппарат на сутки. Показатели снимаются каждый час автоматически, они записываются на устройство. Мониторинг проводится вне приема каких-либо препаратов, влияющих на повышение или понижение давления.

Психологическая разгрузка

Психологическое состояние − основа для нормализации АД. Когда люди начинают понимать, почему у человека повышается давление по ночам, – это начало пути к выздоровлению и обеспечению себя зоной психологического комфорта.

На фоне психологической стабильности можно проводить качественную пролонгированную терапию.

Народная медицина

Ночная гипертония на начальном этапе развития хорошо поддается лечению народными методами. Эффект наступает от применения седативных и мочегонных средств, употребления калийсодержащих продуктов в диетическом питании.

В случаях более запущенных народная медицина показана в сочетании с медикаментозными препаратами. По мнению специалистов врачебной практики, самолечение народными средствами очень сомнительно и не излечивает АГ.

Более того, прием диуретических сборов способен привести к прогрессированию болезни, гипертоническим кризам.

В категорию полезных продуктов при АГ входят картофель, чеснок, боярышник, калина, свекла, черная рябина, клюква, морковь.

Положительный эффект наблюдается от приема клюквы, смешанной с медом, мочегонных сборов и медикаментов, назначенных врачом.

Метод лечения АГ традиционным способом потребует использования ингредиентов:

  • 100 г девясила;
  • 70 г овса;
  • 50 г меда.

Овес промывают и доводят до кипения, затем настаивают 4 часа. Корень девясила заливают полученным отстоявшимся отваром и доводят снова до кипения. После 2-часового отстаивания принимать по треть стакана 2-3 раза в день. Курс лечения 3 недели.

Хороший эффект наблюдается при повышении артериального давления в течение дня ( и особенно в ночное время) от ромашки, зверобоя, листьев бессмертника, почек березы.

Травы смешивают в равном количестве, заливают кипятком и настаивают несколько часов. Курс приема аналогичен первому методу.

Отвар благоприятен для лиц пожилого возраста с ночными приступами АГ и не имеет противопоказаний. В качестве первой неотложной помощи салфетку из хлопка, смоченную в столовом уксусе, наматывают на ноги. Эффект заметен через 30 минут.

Профилактика заболевания

Известно, почему начинает повышаться артериальное давление в положении лежа, и как проводить его лечение. Но как его предотвратить?

Для этого достаточно придерживаться общих профилактических мер:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • исключить жареные продукты, в состав которых входят тугоплавкие жиры;
  • контролировать содержания соли в рационе;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • прогуливаться на свежем воздухе;
  • отказаться от содержащих кофеин продуктов, кофе и черных сортов чая;
  • увеличить потребление рыбы и молочных продуктов, овощей, фруктов;
  • каждый прием пищи должен быть легким;
  • непосредственно перед сном не ужинать.

Выводы

Избавиться совсем от гипертонии можно только на начальных стадиях, не прибегая к медикаментозным препаратам.

Если по каким-то причинам случаются резкие скачки давления ночью с перепадами утром (поскольку это запущенные случаи), потребуется комплексная медикаментозная терапия в сочетании с народными рецептами.

Обязательно нужно согласовывать свои действия с лечащим врачом. От этого будет зависеть, как комбинировать и дозировать лекарственные препараты, к какому специалисту обращаться.

Повышение артериального давления ночью: причины и лечение

Ночь – время покоя. Весь организм должен отдыхать после дневных нагрузок, чтобы восстановить силы для эффективной работы на следующий день. Здоровый сон очень важен, он продлевает жизнь всем органам и системам человека. Благодаря чередующимся периодам активности и расслабления, они могут дольше функционировать в нормальном режиме и медленнее изнашиваются. Почему ночью регулярно поднимается артериальное давление? Лечение подобного явления и установление причин его возникновения – это обязанность доктора. Пациент должен только содействовать специалисту и по возможности предупреждать развитие ночной гипертензии. Поступить правильно поможет достоверная информация о патологии.

Почему к вечеру поднимается артериальное давление?

Повышение артериального давления ночью – не такое уж редкое явление. Часто это случается оттого, что многие люди, страдающие от гипертонии, привыкли принимать гипотензивные таблетки в первой половине дня. Действие таблеток заканчивается, и к вечеру поднимается давление. Если имеются дополнительные провоцирующие факторы, удивляться вечерним колебаниям тонометра не стоит.

Но такие «странности» с давлением могут наблюдаться и у здоровых людей. Существует специальное название: ночная гипертония. Если случаи вечернего повышения давления становятся регулярными, у человека может развиться настоящая гипертоническая болезнь, со всеми вытекающими последствиями.

Как проявляет себя ночная гипертония:

  • Человек долго не может заснуть.
  • К вечеру или ночью появляется головная боль.
  • К концу дня перед отходом ко сну нарастает нервное напряжение.
  • Ноги выглядят опухшими из-за отеков.
  • Пульс учащается.
  • Появляется боль за глазными яблоками.

Причины столь неприятного состояния кроются в ряде факторов, взаимодействующих друг с другом.

  1. Почему к вечеру повышается давление? Известно, что соль – враг номер один для сосудов. Если человек во второй половине дня злоупотреблял солеными продуктами, то к вечеру показатели тонометра начнут расти.
  2. Днем человек должен быть активным, много двигаться, давать нагрузку всем видам мышц. Если он целый день проведет за компьютером, потом придет и ляжет перед диваном смотреть телевизор, кровообращение у него будет нарушено, сосуды напряжены, а в сердечном ритме возникнут сбои. Как результат – вечером повышается кровяное давление.
  3. Излишнее физическое переутомление так же опасно, как и его полное отсутствие. Почему поднимается давление? Если человек не рассчитал свои силы днем, вечером его может ждать неприятный сюрприз.
  4. Умственный труд тоже может быть чрезмерным. Недостаток отдыха, перегрузка мозга тоже вызывают проблемы с сосудами. Это может стать одной из причин таких патологий, как повышенное артериальное давление и бессонница ночью.
  5. Если работа человека сопряжена с постоянным стрессом, нервная система может дать сбой. Почему повышается значение тонометра в этом случае? Возбуждение не спадает до самого вечера, человек не может расслабиться, тревожные мысли не отпускают его даже дома. Это прямой путь к нарушению регуляции сосудистой деятельности.
Читайте также:  Почему немеет левая рука: определяем причины и возможные опасности

Почему еще ночью, во время сна, может подниматься артериальное давление? В норме, в период отдыха приостанавливаются все жизненные процессы, снижается температура тела, дыхание замедляется, сердечный ритм становится редким, уменьшается мозговая активность, давление снижается. Когда тонометр показывает ночью такие же значения, как и в дневное время, это уже можно считать патологией. Если не принять вовремя меры, состояние будет ухудшаться. Кровяное давление не только не будет понижаться у спящего человека, но и начнет ползти вверх.

Ночная гипертензия очень коварна, ведь узнать о ней не так просто. Часто бывает, что повышается артериальное давление только во сне. Никакого ухудшения самочувствия человек при этом не ощущает, он просто спит.

Со временем, частое повышение давления ночью, во сне, начнет проявлять себя красноречивыми симптомами:

  • Человек плохо спит, беспокойно ворочается во сне, часто просыпается.
  • Во время таких пробуждений может возникнуть приступы удушья, человеку не хватает воздуха.
  • Возникновение внезапного озноба.
  • Обильное выделение пота.
  • Проснувшись, человек ощущает учащенное сердцебиение, сердечные боли.
  • Конечности мерзнут и немеют.
  • Появляется беспричинная тревога, страх смерти, паника.

Терапевты и кардиологи выделяют еще ряд причин, почему давление поднимается ночью:

  1. Частый провокатор – ночное апноэ. Этот синдром подразумевает временную остановку дыхания во сне. Такая задержка может продолжаться 10-15 секунд. Мозг испытывает острое кислородное голодание и включает защитные механизмы. Одним из таких способов защиты является повышение артериального давления.
  2. Если давление повышается ночью, это может быть признаком серьезных нарушений здоровья: вегетососудистой дистонии, пороков сердца, дисфункции почек или щитовидной железы, проблем с позвоночником, расстройств центральной нервной системы, неправильного обмена веществ и ожирения.
  3. Конфликтные ситуации в семье перед сном, заканчивающиеся бурными ссорами, или глубокие эмоциональные переживания, связанные с проблемами на работе – все это причины повышения давления, они усиливают мозговую активность во время сна. Главный управляющий орган нервной системы работает круглосуточно, во сне он перерабатывает и анализирует полученную днем информацию. И если какие-то проблемы остались нерешенными, то мозг будет работать с особой интенсивностью. Это обязательно скажется на уровне артериального давления.
  4. Любителям ночного образа жизни тоже грозит высокое давление во время сна. Кто в группе риска? Завсегдатаи ночных дискотек, клубов, те, кто засиживается подолгу у телевизора, компьютера, ложится за полночь после долгих вечеринок с друзьями. Такая ночная активность часто сопровождается дополнительными факторами риска: сигаретами, алкоголем, крепким кофе или чаем, фильмами и компьютерными играми агрессивной тематики.
  5. Почему ночью повышается уровень давления? Плотный ужин на ночь, особенно с большим количеством соленых, жирных, копченых продуктов, кондитерских изделий и сладостей вдвое повышает риск развития ночной гипертонии.
  6. Обильное питье перед отходом ко сну – это тоже причина повышения давления. Лишняя жидкость увеличивает объем крови, нагрузка на сердце и сосуды растет.
  7. Колебания давления по вечерам и ночью случаются у людей, которые сменили климатические условия проживания, переехав в другую местность. Иногда при этом организму еще приходится перестраивать свои биологические ритмы из-за смены часовых поясов.
  8. Людям, которые вынуждены работать в ночную или вечернюю смену, тоже придется столкнуться с приступами ночной гипертензии.


Повышение артериального давления вечером и ночью во сне не может пройти бесследно для организма. Осложнения не заставят себя ждать. Что грозит человеку в этом случае:

  • кардиологические заболевания;
  • развитие гипертонической болезни;
  • нарушения работы головного мозга (проблемы с когнитивными способностями, с двигательной координацией, заторможенность реакций);
  • риск развития инфарктов и инсультов, внезапной смерти во сне;
  • хроническая усталость, разбитость, значительное снижение работоспособности;
  • депрессия и другие психические расстройства.

Когда стоит бить тревогу? Если ночью, во время внезапных скачков давления во сне человек не чувствует особых изменений в своем состоянии, то заметить неладное он сможет на следующий день. Какими будут признаки начального развития ночной гипертонии:

  • Если давление вечером растет, после пробуждения утром появляются сильные приступы головной боли, разбитость, слабость, нервозность.

  • Человек не чувствует себя отдохнувшим, он как после бессонной ночи, что вызывает недоумение.
  • Если в этот момент воспользоваться тонометром, он может показать завышенные цифры.
  • Днем после ночных перепадов давления человек становится забывчивым, невнимательным, рассеянным,
  • Болит и кружится голова, возникают приступы тошноты.
  • Падает острота зрения, перед глазами все время мелькают черные точки.
  • Внезапно возникают сбои сердечного ритма, боли в груди.
  • Быстро наступает усталость, человек не может выполнять привычную работу.
  • Настроение часто меняется, появляется раздражение без причины.

Какие меры принять?

Если ночное повышение давления случилось у гипертоника, что делать? Человек должен сместить прием своих лекарств на вторую половину дня. Другой вариант: часть препаратов принимать утром, а часть – вечером.

Тем, кто впервые столкнулся с высоким давлением, не обязательно сразу начинать медикаментозное лечение. Для начала нужно воспользоваться следующими рекомендациями, которые не будут лишними и при хронической гипертонии:

  • По возможности, сократить продолжительность рабочего дня.
  • Умеренные физические нагрузки во второй половине дня – лучший способ отдохнуть после работы, улучшить кровообращение, укрепить сердце и сосуды.
  • Исключить излишнюю активность любого рода перед сном.

  • Овладеть искусством релаксации, не тянуть домой проблемы, связанные с работой.
  • Чтобы давление не могло подняться выше нормы, надо не допускать стрессовых ситуаций перед отходом ко сну.
  • Не употреблять спиртное, сигареты, кофе, крепкий чай в вечернее время суток.
  • Ужин должен быть легким, съедать его нужно не позднее, чем за 2 часа до сна.
  • Полезными будут прогулки перед сном, принятие теплой ванны, расслабляющий массаж.
  • Не стоит поздно ложиться спать.
  • Не нужно смотреть перед сном передачи, плохо влияющие на нервную систему.
  • Завести привычку регулярно на ночь измерять давление.

Если профилактические меры не помогают, необходимо принимать таблетки, понижающие артериальное давление. Назначить их должен врач.

Надо отметить, что специальных медикаментозных средств для снижения ночного давления не существует. В лечении будут задействованы привычные общепринятые гипотензивные препараты: диуретики, ингибиторы АПФ, ингибиторы кальция, адреноблокаторы.

Чтобы организм мог полноценно осуществлять свои функции, надо создать ему условия для этого. Ночной сон не должен быть нарушен высоким давлением. Предотвратить это по силам каждому человеку. С гипертонией не шутят: продолжая игнорировать опасное состояние, в какой-то момент можно просто не проснуться.

Почему поднимается давление ночью во время сна?

У здорового человека ночное и дневное давление приблизительно одинаковое, не выше 130/80. Рассмотрим, почему ночью поднимается артериальное давление, какую опасность представляет, как лечить возникающую гипертензию, меры профилактики.

Провоцирующие подъем давления факторы

Систолическое и диастолическое давление индивидуально у каждого человека. Нормой считаются такие цифры, при которых он чувствует себя комфортно. Наиболее опасен для пациента отрезок между тремя ночи и шестью утра. Постоянное повышение давления в это время приводит к сосудистым катастрофам.

Гипертоническую болезнь называют индикатором социального благополучия общества. Это верно, поскольку сегодня она диагностирована почти у половины жителей планеты. Но особенно точно иллюстрирует это утверждение ночная гипертензия. Провоцируют ее развитие:

  • наследственность (особенно по первой линии: мама, папа, брат, сестра, дедушка, бабушка);
  • пол – гипертония имеет гендерную окраску и чаще поражает мужчин, так как мужские половые гормоны стимулируют подъем АД, у мужчин больше мышечная масса, а значит, объем кровотока, что естественным образом повышает давление, они же больше трудятся физически, а за ночь не всегда успевают восстановиться;
  • стресс – адреналин, норадреналин (гормоны стресса) вызывают тахикардию, которая автоматически создает нагрузку для миокарда, заставляя его качать большее количество крови, оставляя минимум времени для реабилитации;
  • вредные привычки – прием алкоголя вечером или выкуренная на ночь сигарета увеличивают АД в год на 5 единиц, в основе спазм сосудов, гипоксия тканей, органов;
  • гиподинамия – отсутствие регулярных физических нагрузок увеличивает риск гипертонии на 50%, нетренированное сердце не способно полностью восстановиться за ночь;
  • лишний вес – бич современного общества: переедание на ночь увеличивает риск артериальной гипертензии в 6 раз(!) – каждые лишние 500 г вызывают рост АД на единицу (в России от ожирения страдают 30% населения);
  • соль – любовь к соленой капусте, огурцам, вобле, икре, майонезу – национальные пищевые привычки россиян, все это приводит к задержке воды в организме и нагрузке на сосуды, соленая пища на ночь усугубляет риск развития серьезных осложнений в три раза.

Вывод очевиден: чем выше качество жизни обычного человека, тем ниже риск заболевания гипертонической болезнью.

Причины ночной гипертонии

Точно ответить на вопрос, почему в ночное время давление начинает расти, может только сам человек, поскольку он знает, что в течение всего дня могло спровоцировать повышение сосудистого тонуса, а значит, возможный скачок .

В норме за тонус сосудов ночью отвечает блуждающий нерв – представитель парасимпатической нервной системы. Он обеспечивает стабильность физиологического цикла АД. К аномальному спазму сосудов могут привести самые разные причины.

Возраст

Рост артериального давления не является закономерным результатом старения. Но возрастные изменения стенки сосудов (потеря эластичности, нарушение функции почек, кальцинирование, склерозирование, атеросклеротические бляшки, понижение способности рецепторов реагировать на происходящие изменения, недостаточное питание, кислородоснабжение тканей) способствуют развитию гипертонии, в том числе и ночной.

Особенно характерным для возрастной гипертензии является резкий рост ночью систолического (сердечного) показателя, что объясняется стойким ангиоспазмом в результате изношенности сосудорасширяющих механизмов артериального баланса при активизации ренин-альдостероновой системы.

Поэтому у пожилых людей вечерние ссоры с близкими, занятие спортом перед сном, курение, просмотр фильмов с громкой музыкой, чтение за полночь, электронные гаджеты, соленая или сладкая пища на ночь, алкоголь, большое количество выпитой воды, смена климата или часового пояса (отпуск, командировки), работа в ночную смену – всегда провоцируют ночную гипертонию с непредсказуемыми последствиями. После 45 здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек в прямом смысле слова продлевают жизнь.

Апноэ

Рост давления ночью может быть в результате кратковременной остановки дыхания – апноэ. В крови падает содержание кислорода: с 95% до 65% всего за одну минуту. Гипоксия воспринимается организмом как стрессовая ситуация. Активизируются все компенсаторные механизмы: надпочечники выбрасывают в кровь гормоны, увеличивается сердечный выброс, артерии спазмируются, процесс ночной реабилитации блокируется.

С утра пациенты раздражительны, им хочется спать, ощущается аритмия. При этом максимум высокого давления приходится именно на ночное и утреннее время, но высокие цифры АД фиксируются в течение всего дня. Особенность заключается в том, что растет преимущественно диастолический показатель, а обычная гипотензивная терапия эффекта почти не дает. Ситуация может оказаться критической, привести к остановке сердца, летальному исходу.

Нефропатия

Давление повышается ночью при нефропатии. Это объясняется выбросом в кровь большого количества ренина, который запускает сложную цепочку биохимических процессов, приводящих к гипертензии.

Биологически активные вещества в кровотоке вызывают генерализованный спазм сосудов и задерживают воду, натрий. Чаще всего такое наблюдается при диабетической нефропатии, которую можно выявить на ранних стадиях, если регулярно мониторить суточное АД. Таким образом, удается избежать ХПН (проявления гипертонии диагностируются раньше, чем в моче появляется белок).

Панические атаки

Вегетососудистая дистония при преобладании симпатической нервной системы сопровождается ночными кризами или паническими атаками. Механизм прост: интенсивный выброс в кровоток гормонов надпочечников. Клинически наблюдается резкое пробуждение, нехватка воздуха, профузный пот, тахикардия, ощущение тревоги, страха. Состояние сохраняется от 10 до 30 минут. После завершения – хочется помочиться. Последующие сутки пациентов не оставляет ощущение слабости, снижение работоспособности.

Как связаны гипертония и бессонница

Напрямую. Нарушение режима отдыха (невозможность ночного восстановления) возникают при:

  • дисфункции нервной системы;
  • гормональном дисбалансе;
  • некорректной работе гипоталамуса;
  • перенапряжении;
  • плохом самочувствии;
  • аритмии;
  • стрессе.

В данном случае возникает замкнутый порочный круг: высокое давление провоцирует бессонницу, а она – тахикардию, которая вновь вызывает гипертензию. Недосып приводит к снижению иммунитета, пациента начинают мучить ночные кошмары, мигрень, раздражительность.

Чаще всего пациентов беспокоит вопрос, почему давление растет только ночью, а днем ведет себя нормально? При этом прием гипотензивных препаратов ситуацию не меняет. Это важный момент, причин несколько:

  • неверно подобранная доза лекарств;
  • недостаточная частота приема;
  • неверная комбинация препаратов;
  • стресс в течение дня;
  • умственное перенапряжение при гиподинамии;
  • курение, употребление большого количества кофе, спиртных напитков;
  • нерациональное питание;
  • сбой биоритмов из-за работы ночью;
  • просмотр фильмов, гаджеты на ночь.

Необходима консультация врача, смена схемы приема лекарств, что предотвратит риск развития инфаркта или инсульта.

Симптомы ночной гипертензии

Если давление по ночам поднимается редко – нет повода для волнения. При постоянной гипертензии в ночное время нужно детальное клинико-лабораторное обследование, чтобы установить первопричину. Характерных симптомов у патологии нет. По показателям АД ее делят на три стадии:

  • до 160/100 – начальная: бессонница, головная боль, дискомфорт за грудиной;
  • до 180/110 – выраженной симптоматики: присоединяется одышка, мушки в глазах, стенокардия, снижение трудоспособности;
  • 200/120 и выше – стадия осложнений: симптомы пораженных органов мишеней: ухудшение слуха, зрения, памяти, сердечная недостаточность, нефропатия.

Ночью могут быть приступы удушья, ощущение страха.

Осложнения

Ночной подъем АД может спровоцировать:

  • спонтанную остановку сердца;
  • ОИМ (острый инфаркт миокарда);
  • ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения ишемического и геморрагического типа);
  • мерцание или фибрилляцию миокарда;
  • ТЭЛА (тромбоэмболия легочной артерии).

Причина проста: если поднимается давление, но его естественного снижения не происходит, внутренние органы не успевают восстановиться после перегрузки днем, поэтому сердце, головной мозг, почки, печень испытывают гипоксию, недополучают необходимые питательные вещества. Риск смертельных исходов при гипертонии возрастает на 30%.

Диагностика

При регулярном повышении АД ночью необходима регулярная тонометрия в течение 10 дней трижды в сутки:

  • с утра после пробуждения;
  • на протяжении дня;
  • перед сном.
Читайте также:  Акроцианоз: что это такое, у новорожденных, у взрослых, причины, лечение, симптомы, диагностика и профилактика

Это позволит: уточнить диагноз, подобрать оптимальную схему терапии, оценить ее эффективность, предупредить осложнения, рецидив. Основа – суточный мониторинг АД по Холтеру.

Особенности лечения

Терапия ночной гипертонии зависит от стадии патологии. На начальном этапе достаточно коррекции образа жизни, лекарственных препаратов, прописанных врачом. Цель – снижение нагрузки на сосуды.

Лекарственные препараты

Рекомендуется снижать ночное давление медленно: на 25 % за пару часов, не более. Самостоятельное назначение или отмена препаратов опасна. При ночной гипертонии применяют:

Группа препаратовНазвание лекарственного средства
Бета-блокаторыМетопролол, Вискен, Локрен, Атенолол
Антагонисты кальцияАмлодипин, Коринфар, Фелодипин
Ингибиторы ангиотензинаКапотен, Спираприл, Моноприл, Эналаприл
ДиуретикиИндапамид, Хлортиазид, Клопамид, Гидрохлортиазид

Нежелателен самостоятельный прием диуретиков, поскольку это может привести к вымыванию кальция из организма. Как дополнение назначают витамины группы В, которые восстанавливают нервные клетки, и магний – нормализует ритм сердца.

Народная медицина

После консультации с врачом используют средства народной медицины:

Свекла с медом, лимоном (2:1:1)

Настой чеснока

Название средстваПриготовление, прием
Семена льна тонизируют сосудыКурс – 2 недели: ежедневно по чайной ложке измельченных семян в любом виде
2 столовых ложки сока свеклы с одной – меда и сока лимона, курс – месяц с месячным перерывом
Три измельченных зубчика чеснока заваривают двумя стаканами кипятка, настаивают 24 часа, пьют по столовой ложке раз/день, курс – 14 дней
Луково-медовая настойка на спиртеВыжимают сок из 3 кг лука, смешивают с половиной литра меда, водки, добавляют перегородки 30 грецких орехов, настаивают 10 дней, пьют по 20 мл трижды/день

Навсегда избавиться от высокого давления нельзя, поскольку стенки сосудов адаптируются к нему и не возвращаются в норму даже с помощью таблеток. Однако предупредить осложнения – реальная задача.

Особенности питания

Ночная гипертония, особенно 2-3 степени, предполагает бессолевую диету. Кроме того, необходимо рассчитать индивидуальный питьевой режим, который также способствует минимальной задержке воды в организме (ориентировочная норма – литр воды).

Сбалансированный рацион поможет подобрать врач на основе лечебного стола №10. Если случился гипертонический криз ночью, то лучше на сутки отказаться от еды. Затем, на неделю исключить любые бульоны, принимая в пищу только овощи и фрукты.

Психологическая разгрузка

Она легко осуществима в домашних условиях. Эффективны:

  • домашние питомцы, работа в саду;
  • медленные танцы, кулинарный кружок, вышивка, рыбалка – любимое хобби;
  • релаксация: йога, медитация, музыка, рисование, лепка, шум волн, пение птиц на диске – все, что умиротворяет;
  • массаж – только как дополнение к релаксу: легкий классический или точечный (сильная вибрация повышает давление);
  • ванны с расслабляющими, успокаивающими наполнителями: мята, лаванда, хвоя или мягкий душ – тропический ливень;
  • отказ от вредных привычек;
  • легкий ужин: овощи-фрукты или молочный вариант: кефир, творог, сметана;
  • гигиена сна: проветривание помещения, удобная подушка, ортопедический матрас, пробуждение и отход ко сну в одно и то же время;
  • общение с внуками.

Необходимо суметь избавиться от негативных мыслей, зарядиться бодростью, положительными эмоциями.

Профилактика ночной гипертонии

Рекомендации не новы: здоровый образ жизни, двигательная активность в разумных пределах, лечебная или спортивная ходьба, рациональное питание, отсутствие стрессов, профилактика соматических болезней, правильный режим дня, труда и отдыха.

Ночная гипертония имеет неблагоприятный прогноз только в запущенных случаях (период осложнений). Залог активного долголетия – раннее выявление патологии и выполнение всех рекомендаций врача.

24 распространенных причины резкого повышения давления

Когда в организме замедляются обменные процессы, уменьшается частота сокращений сердечной мышцы. Но, показатели АД могут по ночам повышаться. Такой симптом требует обращения к врачу. Рассмотрим причины резкого повышения давления, и факторы, провоцирующие отклонения от нормы.

Почему повышается давление?

Резкое повышение показателей артериального давления может быть спровоцировано следующими причинами:

неправильное питание

пище присутствует большое количество жира и насыщенных кислот. Это острая, жирная, соленая, сладкая пища;

большое количество соли в приготовленной еде

Соль провоцирует задержку жидкости в организме, из-за чего может резко повышаться давление;

малая физическая нагрузка

Недостаточно активный образ жизни с возрастом становится одной из основной причин проблем с давлением;

излишний вес

У людей с большим весом сердечной мышце требуется больше усилий, чтобы снабдить организм питательными веществами и кислородом. В результате напор крови увеличивается, сердечных сокращений становится больше, сердечная мышца работает интенсивнее, и давление повышается;

употребление алкоголя в неумеренном количестве

Существует ошибочное мнение, что спиртосодержащие напитки могут понижать параметры АД. Сразу после поступления в организм, алкоголь действительно снижает давление, но через полчаса показатели резко повышаются;

очень низкое содержание калия в организме

Калий выступает стабилизатором АД, обеспечивая сердечной мышце нормальное функционирование. Восполнить недостаток этого элемента можно с помощью кураги, бананов, картофеля, орехов;

курение

негативно влияет на сосуды, образуя налет на стенках. В результате сосудистые стенки сужаются, и возникают различные патологии, включая повышение давления ночью;

пожилой возраст

Эта причина относится к категории физиологии, и объясняется тем, что сосуды изменяются структурно, теряя эластичность. Происходит подъем АД.

Высокие параметры давления могут стать постоянными, либо беспокоить ближе к вечеру и по ночам. Или наоборот, днем поднимается, а к вечеру внезапно стабилизируется.

Нельзя оставлять без внимания плохое самочувствие и повышенное АД. Необходимо обратиться к врачу, выяснить причину патологии, даже у здорового человека, провести обследование и начать лечение.

Повышения по ночам

Если показатели нормальные днем, а отклонения от нормы происходят только к вечеру или ночью, то причины повышения параметров давления могут быть следующие:

  • патологические изменения, развивающиеся в почках. Парные фильтрующие органы вырабатывают ренин. Это гормон, отвечающий за скорость кровяного потока, и напрямую влияющий на почечное давление. Количество гормона в почках поднялось, поэтому автоматически возникает спазм артерий. Вот почему происходит задержке жидкости в организме, и нарушается нормальное поступление натрия к тканям;
  • присутствие белка в моче. Таким образом организм может сигнализировать об остром течении сахарного диабета, что приводит к тяжелой почечной патологии;
  • апноэ. Во время сна на несколько минут происходит внезапное приостановление дыхания. Останавливается подача питательных веществ и кислорода к тканям. Перерыв в дыхании на 1 минуту является сильнейшим стрессом для сердечной мышцы. В этот момент происходит резкое сужение сосудов, надпочечники выбрасывают двойную порцию гормонов, и давление резко повышается;
  • панические атаки, вызванные патологиями вегетативной системы.

После пробуждения, на почве высокого давления по ночам, утром ощущается усталость, раздражительность. Днем тяжело сосредоточиться на конкретном занятии, мучает сонливость.

Если часто беспокоит повышение вечернего давления, то необходимо контролировать его показатели, и обратиться за врачебной консультацией.

Опасность ночного повышения давления

Если давление поднялось ночью, риск умереть увеличивается на 22 процента, по сравнению с утренними отклонениями от нормы.

Факторы, провоцирующие резкие перепады показателей

Почему увеличение показателей давления происходит по ночам, объясняют следующие факторы:

  1. реакция организма на изменения, происходящие в атмосфере. Чувствительность к погодным изменениям часто проявляется в конце зимы или начале весны;
  2. посещение солярия становится одной из причин перепадов АД. Под лучами ультрафиолета сосуды резко сужаются, и давление скачет в сторону повышения;
  3. еда перед сном, либо по ночам, частые перекусы на ходу;
  4. частые стрессовые ситуации, особенно у женщин, перенапряжение нервной системы, общее переутомление организма, особенно если это происходит ближе к вечеру. Если здоровье нормальное, то к утру с нижним и верхним показателем АД все становится нормально, и ничего не нужно делать. Но, при постоянно повторяющихся стрессах ткани организма истощаются, что обязательно приведет к развитию ночной гипертонии;
  5. некоторые медикаментозные препараты, оказывающие противовоспалительное действие, либо из категории противозачаточных средств, могут спровоцировать скачок давления;
  6. активность по ночам. Сюда относится просмотр фильмов, чтение, громкая музыка в ночное время;
  7. работа по ночному графику;
  8. командировки, связанные с переездом в новые климатические условия и другие часовые пояса.

Когда давление поднимается ночью, то причинами могут быть неудобное положение шеи и головы во сне, переход к климактерическому периоду у женщин. У женщин, во время климакса, давление часто повышает ночной прилив. Из-за приливов резко подскакивает артериальное давление.

Давление может неожиданно увеличиться у казалось бы абсолютно здорового человека. Это может быть вызвано неправильной организацией рабочего места, недостаточным количеством отдыха во время работы. Скачки могут беспокоить из-за нервного перенапряжения и частых стрессовых ситуаций.

Справиться с нарушениями, как физического так и умственного характера у здорового человека, поможет периодический отдых во время работы со сменой деятельности.

Броски АД у пожилых людей

В пожилом возрасте давление не обязательно должно повышаться, оно может быть и низкое. Но, чем старше человек, тем больше вероятность что у него присутствуют изменения в организме, и развивается гипертензия. К таким изменениям относятся:

  • изменение структуры стенок артерий и аорты, потеря ими эластичности, из-за чего возникают проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • очень много кальция в русле артерий;
  • низкая сосудистая проходимость, вызванная холестериновыми отложениями;
  • патологии почечного кровотока;
  • снижение подачи питательных веществ и кислорода к сосудам головного мозга.

Пожилым людям необходимо уделить особое внимание питанию. Меню нужно скорректировать, и постараться исключить неправильную пищу. Нужно отказаться от жареного, соленого, острого, алкоголя. Замечательно, если получится полностью исключить соль во время приготовления блюд.

Симптомы при резком повышении давления

Если резко поднимается параметр артериального давления, независимо от времени суток, и даже ночью, это может вызвать инсульт либо инфаркт. Необходимо владеть информацией, какие признаки проявляются при резких скачках, чтобы вовремя предпринять защитные меры.

Выделяют следующие симптомы резкого повышения кровяного давления:

  • немеют конечности, пальцы становятся ватными;
  • резко учащается пульс, кажется что сердце может выскочить;
  • отечность конечностей;
  • болевые ощущения в районе сердца и грудной клетки;
  • очень сильное потоотделение;
  • затрудненное дыхание, одышка;
  • тошнота;
  • головная боль, а при попытке приподняться начинается головокружение;
  • покраснение глаз;
  • шум в ушах;
  • ощущение, что тело горит внутри;
  • страх, ощущение тревоги.

Когда присутствует несколько из перечисленных симптомов, человек внезапно просыпается ночью, потому что беспокоит повышенное АД.

Многие относят подобные симптомы к начинающейся простуде, не спешат обратиться за врачебной помощью. Не стоит затягивать с посещением специалиста, если ночью периодически беспокоят перечисленные признаки.

Что делать, если внезапно повысилось давление вечером?

Чтобы исключить инсульт или инфаркт из-за внезапно произошедшего подъема давления, нужно знать, что делать и как действовать, чтобы улучшить самочувствие.

Когда внезапно поднялось давление, необходимо выполнить несколько обязательных действий:

  1. в первую очередь необходимо вызвать бригаду скорой;
  2. до приезда врачей необходимо успокоить человека, иначе стрессовое состояние может еще больше повысить показатели;
  3. уложить больного на кровать таким образом, чтобы голова находилась в приподнятом состоянии;
  4. нужно дать человеку доступ воздуха, расстегнув пуговицы или сняв свитер с воротником. Открыть форточку или окно;
  5. для восстановления дыхательного ритма, попросите человека дышать медленнее и спокойнее;
  6. поможет успокоиться 20 капель Корвалола, настойки валерианы или пустырника;
  7. можно сделать теплую ванночку для ног;
  8. на голову нужно положить холодный компресс. На ноги в районе икр положите горчичники;
  9. если поступают жалобы на невозможность сделать вдох или удушье, дайте больному таблетку Аспирина и под язык таблетку Нитроглицерина. Если через 5 минут нет улучшения состояния, можно положить под язык еще одну таблетку Нитроглицерина.

До приезда специалистов необходимо контролировать параметры давления. Для этого измерять давление нужно каждые 15 минут.

При резком ухудшении самочувствия, сопровождающегося повышенным давлением, для снижения показателей измерения необходимо решить следующие задачи:

  1. в течение часа постепенно понизить давление. Резкий спад может также привести к гипертоническому кризу и ухудшению самочувствия;
  2. нормализовать функционирование сердечной мышцы;
  3. после купирования симптомов специалисты должны провести необходимое обследование, чтобы выяснить причину сбоя, и решить как лечить и устранить признаки заболевания.

Прежде чем назначить лечение, проводится обследование, включающее следующие мероприятия:

  1. постоянный мониторинг давления при помощи специальных приборов;
  2. лабораторные исследования крови и мочи;
  3. УЗИ диагностика почек;
  4. изучение количества кислорода, поступающего в кровь во время сна;
  5. кардиограмма со специальными нагрузочными пробами.

Лечение гипертонии, проявляющейся по ночам, проводится специальными медикаментозными препаратами длительного действия. Лекарственные составы влияют только на ночные показатели АД, и принимаются перед сном. Медикаментозная терапия подбирается индивидуально под каждого пациента.

Страдающим от ночного подъема давления рекомендуется, чтобы последний прием пищи был не позже 5 часов до сна. Ужин должен состоять из легких, хорошо усваиваемых продуктов. Перед сном нужно неспешно прогуляться пешком, затем принять теплый душ.

20 причин почему к вечеру повышается артериальное давление и что делать пациенту

А ртериальное давление — это обобщенный показатель состояния сердечнососудистой системы человека. Нельзя сказать, что уровни тонометра стоят на месте, речь о динамическом значении, которое меняется каждую секунду.

Нормы по АД определены Всемирной Организацией Здравоохранения как интервал от 100 до 140 на 60-90 единиц. Возможны незначительные отклонения в ту или иную сторону.

Превышение давления на 10 единиц к вечеру допустимо и редко несет угрозу жизни или здоровью. 20 и более — уже нежелательно. Необходима помощь врача.

В большинстве случаев рост АД в темное время суток обусловлен субъективными факторами, вроде патологических алиментарных привычек, длительного пребывания в одном положении, злоупотребления алкогольными напитками или никотином.

Возможны и болезнетворные причины, сопряженные с течением тех или иных патологий почечного, сердечного, эндокринного, неврогенного происхождения.

Необходимая программа-минимум исследований позволяет быстро выявить первопричину роста давления и снижает риски становления опасных осложнений для здоровья и жизни.

Физиологические факторы повышения АД к вечеру

Естественные, не связанные с болезнями причины можно представить следующим списком:

  • Потребление кофеина и содержащих его напитков и лекарств. Вещество обладает выраженным тонизирующим действием, провоцирует существенный подъем артериального давления за счет усиления тонуса крупных магистральных сосудов.

Итог — стеноз (сужение) кровоснабжающих структур, развитие существенной сопротивляемости артерий и увеличение показателей тонометра.

Среди опасных напитков — чай, кофе, энергетики (они к тому же содержат немало сахара, потому могут спровоцировать диабет при длительном потреблении).

  • Курение. Особенно часто артериальное давление поднимается вечером у пациентов с приличным стажем использования табачной продукции. Опасны как классические сигареты, так и сигары, папиросы.

В повышении АД виноват не только и не столько никотин, сколько вредны смолы и химические соединения.

Варьироваться показатель тонометра может в широких пределах. Чем больше табака в день использовал пациент, тем существеннее повышение давления к ночи.

Причина — спазм кровеносных сосудов , снижение общей гемодинамики (проходимости крови по сосудам).

  • Обильное потребление соленых продуктов в обед или ужин. Повышенная нагрузка на желудок и пищеварительный тракт в целом, сказывается на сердечнососудистую систему.

Дает знать необходимость более интенсивного кровоснабжения анатомических структур.

В целом же, повышение артериального давления более, чем на 10 единиц от нормы, даже после обильной еды — не нормальное явление. Это указание на патологический процесс.

Тем более следует обратить внимание на собственное здоровье при параллельном развитии тахикардии (повышении частоты сердечных сокращений).

  • Метеозависимость. По статистике, примерно 25% людей в популяции страдают от указанного состояния. При перемене атмосферного давления растет показатель тонометра.

Особенно часто изменения формируются при наступлении дождливой погоды и низким уровнем атмосферного давления.

  • Потребление алкоголя в утреннее время суток. Вопреки всем мифам о пользе спиртного (речь о малых дозах) — это не более чем ложь со стороны продавцов и заблуждение самих покупателей.

В первый момент артериальное давление действительно понижается, сосуды становятся шире.

В следующий период времени происходит обратный процесс с ростом АД и стенозом (сужением) магистральных кровоснабжающих структур. Это крайне опасно и чревато инсультом или инфарктом.

  • Переходный возраст 12-19 лет. Давление на протяжении дня может меняться в широких пределах: от 120 до 180 мм ртутного столба и даже выше.

Период полового созревания ассоциирован с индуцированной вторичной гипотензией или гипертензией эндокринного и неврогенного (смешанного) генеза.

Делать в этом случае не нужно ничего, не считая ситуаций, со стойким ростом показателей тонометра.

  • Беременность. Гестация сопровождается резкими скачками АД в существенных диапазонах. К вечеру давление поднимается в результате длительного нахождения в вертикальном положении, но после отдыха все нормализуется. Если это не так — нужно консультироваться с кардиологом для подбора возможной терапии.
  • Менопауза, менструальный цикл. Сказывается изменение гормонального фона женщины. Нормализация давления вероятна после утихания «бури». Не считая климакса. Он корректируется посредством заместительной терапии.
  • Напряжение физическое и психоэмоциональное. Вызывает резкий скачок артериального давления в темное время суток по причине длительного выброса кортизола, норадреналина и адреналина (гормонов коры надпочечников).
  • Перебор с оральными контрацептивами гестагенного и эстрогенного происхождения.

При физиологических причинах высокое давление вечером — результат усталости, влияния климатического, погодного фактора, гормональных моментов. Лечения, как правило, не требуется.

Патологические факторы

Причин болезнетворного характера намного больше. Среди них:

  • Гипертиреоз. Вызывает стойкое, постоянное повышение артериального давления, в том числе в ночное время суток, когда пациент спит.

Причина — избыток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Возможно учащение сердцебиения по типу тахикардии (более 90 ударов в минуту).

  • Гиперкортицизм. Повышенное количество кортизола в организме больного. Вызывается опухолями надпочечников, гипофизарной системы (аденомы и другие). Кортизол обладает выраженным гипертензивным (повышающим давление) действием, пик секреции приходится на вечер-ночь.
  • Сахарный диабет, особенно первого типа. Разрушает до основания все системы и органы, без профильного лечения грозит тяжелыми инвалидизирующими последствиями: гангреной, слепотой, кровотечениями.
  • Патологии неврологические. Нарушение регуляции сосудистого тонуса на центральном уровне в результате дисциркуляторных изменений, травматических поражений и других состояний. Сопровождается процесс множеством дополнительных симптомов.
  • Заболевания позвоночного столба , сопровождающиеся ослаблением локальной гемодинамики в церебральных структурах.

Страдают особые регулятивные центры головного мозга, ответственные за повышение или понижение сосудистого тонуса.

Среди возможных диагнозов: вертебробазилярная недостаточность, остеохондроз, грыжа шейного отдела позвоночника и др.

  • Болезни сосудов . Рекордсмен — атеросклероз аорты или других крупных сосудов. Определяется сужением или закупоркой просвета полой структуры, образованием холестериновых бляшек и нарушением кровотока. Чтобы обеспечить ткани кислородом и полезными веществами.

Сердце начинает работать активнее, выбрасывая кровь с большей силой. Растет систолический (верхний) и диастолический (нижний) показатель.

С течением времени происходит петрификация (окаменение) отложений. Такая форма лечится только оперативно. Доводить до опасного предела не стоит.

  • Состояния, сопряженные с почечными проблемами. Пиелонефрит, нефрит, гломерулонефрит, нефропатия, гипергидроз, поликистоз и другие патологии нефрогенного профиля провоцируют повышение артериального давления случается именно в вечернее время.
  • Травмы головного мозга (сотрясения, гематомы).

Причины, почему к вечеру поднимается давление — патологии сердечнососудистой системы, головного мозга, опорно-двигательного аппарата, почек и выделительных структур.

Если давление повышается ночью — причина кроется в эндокринных факторах (болезни щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников).

Насколько опасно подобное состояние?

Зависит от показателей тонометра и интенсивности гипертензивного процесса. Нормальным считается диапазон 100-140 на 80-90 мм ртутного столба, а максимально допустимое отклонение 10 единиц. 20 и более — это повод обратиться к кардиологу.

Критический рост АД сопровождается уровнями 190-200 на 100-120 и выше. Подобные изменения в вечернее и ночное время суток не сулят ничего хорошего: возможен инсульт, инфаркт, перебои в работе сердца, вплоть до кардиогенного шока.

Вызов скорой помощи станет наилучшим решением проблемы при таких условиях.

Измерения производятся каждые 20 минут для контроля общего состояния. После приезда врачей нужно сообщить об уровнях АД.

На какие симптомы следует обратить пристальное внимание (когда идти к врачу)?

Опасные проявления многообразны, какие признаки должны особенно насторожить:

  • Интенсивная головная боль без видимых причин. Сопровождается тюкающим ощущением в затылке, теменной области.
  • Вертиго. Вплоть до полной потери ориентации в пространстве при острой ишемии мозжечка, отвечающего за вестибулярный аппарат.
  • Рвота без признаков облегчения после процесса.
  • Ноющая боль за грудиной, ускорение сердечного ритма или, напротив, его замедление.
  • Проблемы с ЧСС (отсутствие четкой схемы биения органа, хаотичность в его работе).
  • Потоотделение (гипергидроз).
  • Когнитивные нарушения (снижение памяти, мыслительной деятельности).
  • Перекос лица, невозможность управлять мимическими мышцами.
  • «Непослушность» половины тела. Парезы, параличи.
  • Парестезии, ощущение бегания мурашек по коже.
  • Нарушение слуха, зрения, обоняния (очаговая неврологическая симптоматика).

Появления любого указанного проявления — это основание для вызова скорой. Особенно при подозрениях на инсульт или инфаркт.

Первая помощь при приступе гипертензии

Существенный рост уровня АД требует срочного медицинского воздействия. Следует вызывать неотложку. До прибытия врачей потребуется принять горизонтальное положение, успокоиться и не паниковать. Это только усугубит и без того тяжелое состояние.

Души, ванны и прочие сомнительные методы нужно оставить в стороне. Это вредительские советы, которые могут стоить жизни больному.

До приезда скорой, следует принять прописанный препарат (если лечение уже назначено) или лекарство на основе растительных компонентов, фенобарбитала (Корвалол, Валокордин, Пустырник и Валериана, только не в форме спиртовой настойки: этанол — враг гипертоника).

Капотен, Каптоприл, вазопрессоры (дофамин) и другие медикаменты пить нельзя: самостоятельно дозу рассчитать невозможно, поэтому есть риск резкого падения артериального давления с развитием инфаркта или инсульта.

По прибытии бригады решается вопрос о возможной транспортировке в стационер. Ехать или нет — выбирает сам больной. Но отказываться смысла нет: не известно, о чем идет речь. Лучше разобраться и установить первопричину.

Какие обследования потребуются?

Ведением пациентов с артериальной гипертензией, тем более, текущей в вечернее время суток занимаются кардиологи. На усмотрение специалиста привлекаются нефролог, невролог, эндокринолог.

Перечень возможных исследований:

  • Осмотр пациента, оценка жалоб. Объективизация симптомов для дальнейшего анализа и сопоставления факторов.
  • Сбора анамнеза (личного и семейного). Возможна отягощенная наследственность, присутствие вредных привычек.
  • Измерение артериального давления с помощью тонометра. На двух руках.
  • Исследование суточной динамики АД. Используется холтеровский монитор, который ставится на 24 часа и прежде программируется. Измерение производится каждые 20-40 минут с фиксацией результатов в памяти аппарата.
  • Эхокардиография. Ультразвуковая методика. Гипертензия дает характерные изменения со стороны сердца (утолщение миокарда, гипертрофия левого желудочка).
  • Анализ крови общий, биохимический, исследование мочи.
  • Оценка уровня гормонов, неврологического, нефрологического статуса посредством специальных методик.

Комплексное обследование — залог быстрой постановки диагноза.

Лечебные мероприятия

Терапия специфическая, с использованием препаратов нескольких групп:

  • Бета-блокаторов.
  • Блокаторов кальциевых каналов.
  • Диуретиков.
  • Ингибиторов АПФ.
  • Витаминно-минеральных комплексов.
  • Пищевых добавок с микроэлементами.

Для устранения липидных отложений применяют статины.

Тонизирующие средства не используются как опасные и неэффективные в борьбе с повышенным АД.

Назначаются растительные седативные препараты, на основе пустырника и валерианы, барбитураты в малых дозировках.

При необходимости показана операция (пороки сердца, сосудов, развитие мальформаций, опухолей доброкачественного и злокачественного характера в анатомических структурах, аневризм, холестериновых бляшек).

При физиологической природе состояния показано изменение графика, образа жизни. Спать нужно не менее 8 часов, избегать нагрузок, курения, алкоголя, тем более психоактивных веществ, использовать препараты в строго обозначенной дозировке после консультации с профильным специалистом.

В лечении важна системность и комплексность.

В заключение

Артериальное давление повышается к вечеру при стрессах, неправильном питании, болезнях неврологического, нефрологического, эндокринного и кардиологического профиля. Возможны естественные факторы. Все случаи требуют тщательного исследования.

6 основных причин повышенного артериального давления

По статистике, каждый второй житель Земли гипертоник. Те, кто страдает от повышенного артериального давления, нуждаются в лечении гипотензивными препаратами, но иногда оно не приносит ожидаемого результата. В этой ситуации врачи говорят о так называемой вторичной гипертонии, возникшей на почве одной из патологий, о которых мы хотим рассказать сегодня.

Нарушение тонуса сосудов

Это тот случай, когда гипертония считается самостоятельным заболеванием (первичная гипертония). Обследование пациента, жалующегося на скачки давления, включает проведение электрокардиограммы, клиническое исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а также при необходимости ультразвуковое исследование внутренних органов и рентген грудной клетки.

Если в результате обнаружено специфическое нарушение тонуса сосудов, характерное для гипертонической болезни, назначают препараты, поддерживающие артериальное давление на оптимальном уровне. Кроме того, пациенту подбирают диету и режим физических нагрузок, которые позволят постепенно укрепить стенки сосудов.

Болезни почек

Нарушение работы мочевыводящей системы очень часто становится причиной повышения давления. Это происходит при затрудненном мочеиспускании или тогда, когда почки не справляются со своими функциями.

Для гипертонии почечного происхождения характерно образование мягких зон отечности на лице, кистях рук и в нижней части ног. Параллельно наблюдаются боль или жжение при мочеиспускании, учащенные позывы с минимальным выделением жидкости. Анализы крови и мочи показывают наличие воспалительного процесса.

У мужчин старшего возраста приступы гипертонии могут возникать при обострении простатита.

В любом из таких случаев лечение одними только гипотензивными препаратами оказывается малоэффективным. Пациент нуждается в терапии основного недуга.

Гормональные нарушения

Неправильная работа желез внутренней секреции приводит к нарушениям обмена веществ, которые, в свою очередь, вызывают водно-солевой дисбаланс. У больного изменяется состав крови, усиливается нагрузка на сосуды.

Повышение артериального давления возникает при:

  • болезни Иценко-Кушинга (поражении коры надпочечников, вызывающем избыточное выделение кортизола и АКТГ);
  • феохромоцитоме (доброкачественной опухоли надпочечников, провоцирующей повышенное выделение норадреналина и адреналина);
  • синдроме Конна (опухоли, расположенной в зоне надпочечников, продуцирующей гормон альдостерон);
  • акромегалии (врожденной патологии, сопровождающейся избыточной выработкой так называемого гормона роста);
  • гипертиреозе (повышенном уровне гормонов щитовидной железы);
  • гипотиреозе (недостаточности гормонов щитовидной железы);
  • диабетическом гломерулосклерозе (патологическом изменении почечной ткани, вызванном сахарным диабетом).

Каждое из этих состояний имеет характерные признаки, возникающие параллельно с приступами гипертонии.

Прием некоторых лекарств

Любой лекарственный препарат, попадающий в организм, не только создает ожидаемый терапевтический эффект, но и вызывает изменения работы почти всех органов и систем. Некоторые из таких изменений проявляются ухудшением самочувствия. Недаром говорят, что «лекарства одно лечат, а другое калечат».

Причиной повышения артериального давления может стать прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств от кашля. Жалобы на приступы гипертонии нередки у людей, принимающих средства для подавления аппетита.

Некоторые распространенные лекарства ослабляют терапевтический эффект гипотензивных средств, поэтому гипертоники должны быть внимательными при одновременном приеме препаратов от разных болезней.

Неправильное питание

Список продуктов, способствующих повышению артериального давления, велик. В него входят не только соленые овощи, рыба и сало, но и пища, насыщенная так называемой скрытой солью: копченые колбасы, некоторые виды сыров, почти все консервы, мясные полуфабрикаты. Очень легко перегрузить организм солью и вызвать застой жидкости, регулярно употребляя чипсы, снеки, сухарики, весьма опасен в этом отношении и фастфуд.

Повышение давления провоцируют кофе, пиво, крепкий алкоголь, сладкая газировка, энергетики. Обратный эффект вызывают напитки, имеющие естественный (без добавления синтетических органических кислот) кисловатый вкус: легкое сухое вино, ягодные морсы, чай с лимоном.

Проблемы с позвоночником

Причиной повышения артериального давления могут стать неполадки в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника.

Аналогичные проблемы возникают у здоровых людей, вынужденных проводить много времени на неправильно организованном рабочем месте. Обычно это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.

Первичная (самостоятельная) гипертония является болезнью взрослых людей. У пациентов в возрасте старше 40 лет она развивается в 90% случаев. В группе от 30 до 39 лет первичная гипертония диагностируется у 75% больных. Среди гипертоников, не перешагнувших 30-летний рубеж (в том числе среди детей и подростков), пациенты, страдающие первичной гипертонией, почти не встречаются.

Согласно нормам, разработанным специалистами Всемирной организации здравоохранения, гипертоником считается человек, давление которого регулярно превышает значения 140/90 мм рт. ст. Впрочем, эти параметры нельзя понимать буквально: особенности каждого организма индивидуальны и показатели «рабочего» (то есть оптимального) давления различаются. В любом случае необходимо быть внимательным к своему здоровью и обращаться к врачу, если давление поднимается внезапно, возникают головокружение, тошнота, неприятная тяжесть в затылке. С такими симптомами шутить нельзя: они могут оказаться признаками стремительно развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Видео с YouTube по теме статьи:


Читайте также:  Жизнь после инфаркта миокарда: способы и рекомендации по реабилитации
Ссылка на основную публикацию