ПОДЕЛИТЬСЯ

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Поделиться

Недостаток сна повреждает отдельные участки мозга и вызывает в людях тревогу с депрессией. Резкие перепады настроения, головные боли, проблемы с сердцем. Все это можно заработать, если регулярно недосыпать.

В последнем исследовании ученые оценили работу головного мозга 23 людей с клинической формы бессонницы. В качестве группы сравнения использовались данные обследования 30 здоровых добровольцев. Каждый человек прошел МРТ-исследование с визуализацией активности отдельных структур мозга.

Ученые обнаружили изменения в белом веществе, которое выполняет роль связующего звена между частями головного мозга. Особенно выраженная патология была выявлена в правом полушарии, в области таламуса и мозолистого тела. Данные структуры особо важны в формировании эмоций и внимания.

Проблема будет и дальше изучаться. Пока работа головного мозга по большей части остается большой тайной и для науки, и для медицины. Одно ясно точно: недосып несет в себе огромную опасность для нервной системы человека.

Источник