ПОДЕЛИТЬСЯ

Фото: shutterstock.com/Getty Images

Поделиться

Риск инсульта при постоянных переработках повышается на треть. Об этом говорят результаты исследования американских ученых из Института семьи и труда. Они проанализировали данные и пришли к выводу, что на работе лучше не задерживаться, а дома отдыхать.

Трудоголизм повышает риск инсульта на 33%. Также повышается вероятность развития всех остальных сердечно-сосудистых заболеваний на 13%. Согласно другим исследованиям, люди, проводящие на работе не больше 8 часов в день и 5 дней в неделю, спят крепче, имеют лучший психический статус и реже жалуются на усталость. Далеко не всегда, считают эксперты, увеличение продолжительности рабочего дня – это гарантия больших прорывов.

В Бостоне (США) провели эксперимент. Сотрудникам одной фирмы предоставили дополнительный выходной в неделю. В результате продуктивность работы только повысилась, как и мотивация работников.

Источник